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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
失眠(別名：不寐;不得眠;不寐病;失眠癥;不寐癥;不得眠癥;寧龍病;不得臥;入睡和維持睡眠障礙)
孕婦失眠是指在孕期準(zhǔn)媽媽們無法安然入睡，嚴(yán)重者將會(huì)影響孕婦的日常生活，同時(shí)對(duì)胎兒成長也有不利的影響，需要及時(shí)治療。常用治療方法如下：保持良好的身心狀態(tài)，放松緊張焦慮的情緒：心態(tài)是最重要的方面。放松方法有呼吸減慢法、擠壓放松法等，要保持身心... [詳細(xì)]
劉洋 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院2023-12-01 00:44
患者在一次失眠后總害怕失眠，主要的癥結(jié)在于，患者對(duì)首次失眠作出了負(fù)性的評(píng)價(jià)。患者首次失眠以后，導(dǎo)致焦慮情緒，伴有心慌、心悸、胸悶等相關(guān)體驗(yàn)，屬于植物神經(jīng)功能紊亂的狀態(tài)?；颊叱霈F(xiàn)了軀體焦慮的癥狀，對(duì)于失眠影響到以后的工作、學(xué)習(xí)、生活等作出嚴(yán)重... [詳細(xì)]
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2023-11-30 15:09
如果患者一個(gè)晚上都出現(xiàn)失眠，往往表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難以及易醒和再入睡困難。患者如果思想負(fù)擔(dān)比較重、存在工作的壓力，或者存在學(xué)習(xí)方面的壓力，患者因?yàn)榇嬖谑?，所以可能?huì)思考問題，這些患者可能在夜間的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭腦比較清醒，患者往往會(huì)出... [詳細(xì)]
夏健 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2023-11-30 15:03
失眠吃藥都沒有效果，則考慮為頑固性失眠，對(duì)于這種情況需要綜合治療。第一服用藥物，可以臨時(shí)服用安眠藥，比如艾司唑侖片。睡眠質(zhì)量改善以后就需要把安眠藥停藥，不能夠長時(shí)間頻繁使用，否則有上癮的可能性，可以改為服用參芪五味子片、谷維素片兩種藥物。第... [詳細(xì)]
徐曄 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院2023-11-30 13:45
失眠是由于入睡或睡眠持續(xù)困難導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量和時(shí)間下降，影響正常社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，而多夢與睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量差相關(guān)，也是失眠的表現(xiàn)之一，二者在治療上是一體的。嚴(yán)重失眠者一般需要藥物輔助，常用藥物為苯二氮卓類藥物的地西泮、艾司唑侖等... [詳細(xì)]
孟繁興 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院2023-11-30 00:48
失眠分為短期失眠和長期失眠兩種：1、短期失眠是由短期內(nèi)發(fā)生的應(yīng)激性事件導(dǎo)致，患者感到壓力較大、情緒緊張，或者受到精神刺激，比如患者在備考時(shí)、面試前，或者家庭發(fā)生矛盾，和家人吵架時(shí)，容易出現(xiàn)短期的失眠。去除外部因素以后，都能在1-2周內(nèi)，逐漸... [詳細(xì)]
畢方方 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2023-11-30 00:18
失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、夜間易醒并再次入睡困難、維持睡眠時(shí)間少等，在女性中較男性發(fā)生率高。女性失眠與男性相比，既有相似性又有特殊性。常見原因如下：精神因素：由于女性體內(nèi)激素情況，導(dǎo)致女性心理敏感，容易出現(xiàn)完美主義人格，造成易焦慮、煩躁、精... [詳細(xì)]
史金環(huán) 北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2023-11-29 16:07
失眠癥指持續(xù)一段時(shí)間睡眠質(zhì)和量不能令患者滿意的狀況，失眠通常有兩種分類，按病程分類：1、短暫性失眠，指少于1周的，比如由于近期考試出現(xiàn)失眠，都能自限性治療不需要就醫(yī)；2、短期失眠，指失眠時(shí)間在1-4周以內(nèi)；3、長期失眠，就是＞4周的失眠狀況... [詳細(xì)]
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2023-11-29 08:36
不同的安眠藥治療失眠的類型也不同，如果病人是以入睡困難為主要表現(xiàn)的失眠，可以選擇口服促進(jìn)睡眠的藥物，臨床上比如唑吡坦片、佐匹克隆片、右佐匹克隆片。這類藥物起效快，而且代謝的也快，所以這類藥物對(duì)于入睡困難的患者是好的安眠藥。如果病人是一個(gè)睡后... [詳細(xì)]
夏健 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2023-11-28 08:57
失眠在女性中較男性發(fā)生率高，原因包括生理、心理、環(huán)境等各種因素的改變，以及藥物、神經(jīng)精神和軀體疾患等，不只三種。常見原因如下： 1、家族史：有家族失眠史者失眠癥的發(fā)生率是無家族史者的3倍；這一點(diǎn)在男性女性都同樣明顯。2、精神因素：女性心... [詳細(xì)]
劉洋 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院2023-11-27 09:55
