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失眠吃藥都沒有效果，則考慮為頑固性失眠，對于這種情況需要綜合治療。

第一服用藥物，可以臨時服用安眠藥，比如艾司唑侖片。睡眠質(zhì)量改善以后就需要把安眠藥停藥，不能夠長時間頻繁使用，否則有上癮的可能性，可以改為服用參芪五味子片、谷維素片兩種藥物。

第二方面需要做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療，也可以同時口服中藥調(diào)理。

第三方面需要改掉不良的生活習(xí)慣，晚上少用手機(jī)、電腦，少熬夜，少抽煙，少喝酒、咖啡、濃茶，保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，綜合治療才有好的可能性。

疾病的好轉(zhuǎn)需要時間，不能過于著急，藥到病除的可能性非常小，要有清醒的認(rèn)識。