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　　失眠在女性中較男性發(fā)生率高，原因包括生理、心理、環(huán)境等各種因素的改變，以及藥物、神經(jīng)精神和軀體疾患等，不只三種。常見原因如下：
　　1、家族史：有家族失眠史者失眠癥的發(fā)生率是無家族史者的3倍；這一點(diǎn)在男性女性都同樣明顯。
　　2、精神因素：女性心理敏感，容易出現(xiàn)完美主義人格，造成易焦慮、煩躁、精神障礙等情況，嚴(yán)重影響睡眠；
　　3、應(yīng)激因素：睡眠環(huán)境改變或生活、工作壓力導(dǎo)致情緒波動，承受能力差等，有些夜間早醒后胡思亂想導(dǎo)致難以維持睡眠。女性更加明顯。
　　4、生活習(xí)慣：枕頭不適或睡眠姿勢錯(cuò)誤，平時(shí)大量飲用咖啡、茶，過飽或過餓、白天臥床時(shí)間過長或作息不規(guī)律等；
　　5、生理因素：隨著年齡的逐漸增長，睡眠調(diào)節(jié)中樞退化，睡眠的穩(wěn)定性變差，失眠也逐漸高發(fā)。由于女性生理特征情況，隨著年齡增長，逐漸經(jīng)歷孕期、哺乳期及更年期等，更易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)情況，造成失眠；激素水平的升降在女性經(jīng)期、孕期和更年期中也會影響睡眠。
　　所以，失眠是多種復(fù)雜因素導(dǎo)致的最終結(jié)局，女性更易受到影響，原因也不止三種。