中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 心理科
12月
焦慮癥的自我療法包括以下四個方面：1.積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮。自信是...
抑郁癥的自我療法包括以下幾個方面：1.經(jīng)常鍛煉：步行、慢跑、游泳以及騎自行車都會增強(qiáng)患者的自信心，增...
社交焦慮癥是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的疾病。患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀...
11月
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制...
焦慮癥最簡單的測試是進(jìn)行焦慮量表測試，做心理檢查。焦慮癥是自己的體驗和感受，心慌到什么程度、焦慮到什...
失眠是一種常見病、多發(fā)病，是指患者對睡眠時間和（或）質(zhì)量不滿足并影響社會功能的一種主觀體驗，包括入睡...
10月
失眠的治療方法包括藥物治療和非藥物治療。1.藥物治療：包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具...
09月
失眠很常見，許多人對失眠比較困惑，也比較擔(dān)心。實際上，失眠是一種最自然的生理和心理現(xiàn)象，每個人都會出...
抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療。1.藥物治療：目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇...
08月
產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括：1.情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困...
07月
飲食上要注意以下方面：1、補(bǔ)充能舒肝減壓的食物：如綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子及綠色蔬...
焦慮癥在飲食上要注意以下方面：1.魚和堅果：魚類食品和堅果中所含的必需脂肪酸有助于緩解焦慮和沮喪情緒...
目前治療失眠的小竅門很多，包括：1.食醋解除失眠癥：長途旅行后、勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌...
產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)主要包括以下方面：1、患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶或沮喪，十分難受而又無法排遣。遇事老...
抑郁癥的病因目前還不完全明確，但是它與幾個因素有關(guān)：一是家庭遺傳，特別重要；二是神經(jīng)遞質(zhì)學(xué)說，即與5...
06月
老人失眠包括兩個特點，一是睡眠時間逐漸減少，二是睡眠呈片段化。老人失眠可能與生理性因素、腦部器質(zhì)性疾...
05月
失眠的原因包括：1、身體原因：軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛，或服用某些影響中樞神...
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其...
焦慮癥的治療方法包括藥物治療和心理治療：1.藥物治療包括：苯二氮卓類藥物（又稱為安定類藥物）：見效快...
04月
根據(jù)抑郁癥對社會功能損害的程度，可分為輕性抑郁癥或者重癥抑郁癥，其癥狀表現(xiàn)如下：1.心境低落：主要表...
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