邯鄲市中醫(yī)院 骨科
12月
"頸椎按摩脈沖的危害，要判斷好頸椎病適合不適合進(jìn)行按摩和脈沖。有種頸椎病是絕對(duì)不能按摩脈沖，就是脊髓型頸椎病。脊髓型頸椎病的原因是先天性頸椎管狹窄，或者長(zhǎng)期的頸椎...
如果吹空調(diào)的時(shí)間長(zhǎng)了，非常有可能把胳膊吹疼，因?yàn)榭照{(diào)吹出的風(fēng)是涼風(fēng)，涼風(fēng)可能會(huì)產(chǎn)生局部的肌肉收縮，影響局部肌肉循環(huán)，局部局部肌肉循環(huán)減弱以后會(huì)出現(xiàn)炎癥因子的代謝不暢，而炎癥...
"骨性關(guān)節(jié)炎的病理情況是關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)的退變，在中醫(yī)叫肝腎虧虛，因?yàn)楦沃鹘?、腎主骨，肝腎虧虛就有可能造成骨的退變加速。中醫(yī)中藥治療主要以補(bǔ)益肝腎、活血化瘀為主，方劑...
"膝關(guān)節(jié)痛要確定適不適合艾灸，如果是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)外的原因就適合進(jìn)行艾灸。艾灸的部位主要選擇在髕骨的周?chē)约肮伤念^肌的中點(diǎn)位置，還有膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)間隙也就是老百姓說(shuō)的...
恥骨痛需要判斷恥骨痛的原因，按摩恥骨可以起到暫時(shí)止痛的效果，就是在恥骨的周邊用輕手法按壓在恥骨的表面，然后進(jìn)行上下左右的揉搓，揉出的范圍盡量的要大，力度盡量要小，不要感覺(jué)到...
"在崴腳的早期不建議進(jìn)行按摩治療，因?yàn)獒四_早期在踝關(guān)節(jié)的皮下會(huì)存在出血的狀態(tài)，如果此時(shí)進(jìn)行按摩，特別是重手法的按摩，有可能因?yàn)閴毫Φ淖兓鹧芷屏?，造?次出血...
"腰椎間盤(pán)突出不太推薦只使用推拿和按摩的手法，醫(yī)生建議結(jié)合牽引、局部的物理治療、局部的封閉，然后再推拿、按摩、針灸等綜合進(jìn)行治療。因?yàn)檠甸g盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)病癥中...
腳涼的原因一般是血管原因和神經(jīng)原因，血管的原因一般是腳部的血管循環(huán)變差，導(dǎo)致足部的供血不足從而產(chǎn)生涼，而且涼的原因在吹風(fēng)扇或者吹空調(diào)時(shí)會(huì)加重。腳部本身是人體循環(huán)最差的部分，...
"腰椎間盤(pán)突出癥可以做艾灸。因?yàn)榘哪軌蚱鸬椒潘裳抵車(chē)募∪夂徒钅さ男Ч?，同時(shí)也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快炎癥因子的代謝，放松腰椎周?chē)募∪饩o張，能夠減少一部分椎間...
"如果是骨折后或者骨質(zhì)疏松的情況，在飲食上尤其要注意的就是鈣質(zhì)的補(bǔ)充，在鈣質(zhì)的補(bǔ)充方面，奶制品是一個(gè)非常好的選擇。此時(shí)并不規(guī)定奶制品的類(lèi)型，任何奶制品均可，純牛奶...
如果吹空調(diào)以后腰疼，要根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行判斷。如果單純只有腰疼，就可以?huà)焯弁蠢懑熆?、中醫(yī)科或者針灸按摩科，因?yàn)槿绻麊渭冎挥醒?，一般是只有肌肉的?wèn)題，如果只有肌肉的問(wèn)題，疼...
"按摩枕是可以治療頸椎病，但是只是針對(duì)頸型的頸椎病，對(duì)于神經(jīng)根型的頸椎病或者脊髓型的頸椎病按摩枕的效果都不好。按摩枕治療頸椎病的原理，主要是有2個(gè)方面的原因：1、...
"大腿外側(cè)的肌肉的拉伸方法如下：1、要明確大腿外側(cè)的肌肉，不能單單的看到是大腿外側(cè)的肌肉，其為人體整個(gè)外側(cè)筋膜鏈的一部分，肌肉筋膜鏈從足的外側(cè)開(kāi)始，到小腿的外側(cè)、...
"肘管綜合征是尺神經(jīng)在肘管遭到壓迫造成的，在癥狀較輕時(shí)使用中藥有效，癥狀較輕就是只有輕度的疼痛以及麻木，并且沒(méi)有手部肌肉萎縮的情況，而且疾病發(fā)作時(shí)間在2周以?xún)?nèi)可以...
"艾草針對(duì)腰椎間盤(pán)突出，因?yàn)榘谋旧碛谢钛?、消腫止痛的效果，通過(guò)艾草的熱量，也能夠放松周腰椎周邊的肌肉。艾草對(duì)腰椎間盤(pán)突出，主要選擇以下幾個(gè)部位進(jìn)行治療：首先...
"每天拍膝蓋通過(guò)局部的震動(dòng)可以產(chǎn)生熱量，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以加快炎癥因子的代謝，減輕疼痛的效果。也很多人拍膝蓋的時(shí)候不只單純的拍膝蓋，還要拍大腿、小腿、屁...
"脊柱側(cè)彎是脊柱出現(xiàn)的彎曲，有一部分是先天形成的，有一部分是后天姿勢(shì)不良形成的。按摩對(duì)于脊柱側(cè)彎的效果并不好，因?yàn)榧怪鶄?cè)彎是骨的形態(tài)出了問(wèn)題，而按摩只能對(duì)局部肌肉...
正骨后出現(xiàn)頭暈一般是比較常見(jiàn)的，因?yàn)轭i椎的血管長(zhǎng)期適應(yīng)了之前的錯(cuò)位狀態(tài)，當(dāng)經(jīng)過(guò)正骨錯(cuò)位狀態(tài)得到糾正以后血管需要適應(yīng)的過(guò)程，這時(shí)的適應(yīng)過(guò)程一般在一周左右，所以先可以觀察一周，...
骨刺不是一個(gè)疾病，骨刺在醫(yī)學(xué)上叫骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生一般都是局部的關(guān)節(jié)退變引起，比如脊柱的骨質(zhì)增生是因?yàn)榧怪P(guān)節(jié)退變，膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)退變，關(guān)節(jié)退變可能會(huì)引起疼...
腰椎管狹窄進(jìn)行艾灸是可以的，腰椎管狹窄的癥狀有間歇性跛行，比如走路50米或者100米出現(xiàn)小腿的酸脹、難受，艾灸可以放松腰椎局部的肌肉，減輕腰椎間盤(pán)的負(fù)重，對(duì)神經(jīng)的松弛有一定...
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