甲亢是由于甲狀腺激素合成分泌增多所致的高代謝疾病，碘是甲狀腺激素合成的主要原料，因此甲亢患者應控制碘攝入量，低碘飲食。首先，不要食用碘鹽，可用無碘食鹽替代，許多腌制食品可能含碘鹽，應避免食用，或可自己腌制。一些海產(chǎn)品如海帶，紫菜等含碘量豐富，應盡量避免食用，海鮮如魚蝦等含碘量相對較少，可以適量食用。

空腹血糖8.2mmol/L，如果沒有其他明顯不適感，不算嚴重的情況，反之則屬于嚴重情況，應結(jié)合其伴隨癥狀進行綜合分析。 1、沒有其他明顯不適感：按照WHO的診斷標準，一般來說空腹血糖是以靜脈血糖為主，連續(xù)2次超過7.0mmol/L的時候就會診斷為糖尿病。 單純按照臨床經(jīng)驗來說，空腹血糖如果在10mmol/L以下，如果患者的主觀癥狀沒有那么典型，可以通過患者的飲食、運動，可以讓血糖達標，此時一般不算嚴重的情況。 2、有其他明顯不適感：但若存在上述問題的患者，伴隨明顯口干、多飲、多尿等癥狀，甚至合并急性感染或者是冠心病、腦血管疾病等，這時通常較為嚴重。 此類患者可以前往醫(yī)院完善一系列的相關系統(tǒng)檢查，如視網(wǎng)膜病變、眼底檢查，還有神經(jīng)并發(fā)癥、血管、血生化的檢查，根據(jù)醫(yī)囑進行治療。

大的原則是在健康安全的情況下，少食，多運動。控制飲食重點是減少淀粉類食物攝入，或者說是低碳水化合物飲食，包括米面，土豆，各種甜食等等，盡量不要吃稀的主食，如米粥，面條等，以上食物易容易引起血糖驟升，胰島素隨之波動，易引起脂肪儲存，體重增加，可以多攝入蔬菜和肉類，但不應油膩。運動原則增肌的力量訓練，無氧運動，但應結(jié)合自身條件量力而行。一些藥物比如二甲雙胍等可增加胰島素敏感性，而且較安全，無糖尿病者在肝腎功能正常情況下也可輔助使用。

甲亢由于甲狀腺激素過量暴露，患者基礎代謝率增高，主要癥狀包括:高代謝癥狀如心慌，多汗怕熱，食欲亢進，體重減輕，疲乏無力，腹瀉，情緒易激動。甲亢可引起眼球突出，可有畏光流淚，結(jié)膜充血腫脹，眼球活動受限，復試，嚴重者可導致失明。部分患者可出現(xiàn)周期性麻痹，多見于青年男性，是由于低血鉀所致的發(fā)作性肢體無力。甲亢累及心臟可出現(xiàn)心律失常，如房顫等，嚴重者可出現(xiàn)心力衰竭。

食物中提供能量的物質(zhì)主要有糖類、蛋白質(zhì)和脂肪。糖類或者是碳水化合物類通常就是主食，此類食物升糖較快，每餐控制在100克左右，勞動強度大可略增加，不能吃稀的食物，干的米飯饅頭都可以，蛋白質(zhì)類包括肉蛋奶，升糖速度較淀粉慢，不易引起血糖波動，可以多吃一些。腎病患者需控制量，脂肪升糖最慢，但過多油脂不利健康，應減少攝入。此外可以多吃蔬菜，水果適量。

甲亢治療方法目前主要有三種：第一種、抗甲狀腺藥物治療，也是國內(nèi)患者比較常用的方式，包括硫脲類和咪唑類，后者副作用相對較小是首選。藥物治療療程約2年，需要每月到門診復查，臨床治愈后可以停藥，但有部分患者會復發(fā)。第二種、是碘131治療，通常用于藥物不能耐受或反復發(fā)作者。第三種、手術(shù)治療，通常用于伴甲狀腺結(jié)節(jié)者。三種方法各具優(yōu)勢，很難說哪種最好，但國內(nèi)患普遍選擇藥物治療。

甲亢治療目前主要有三種方法，分別為亢甲狀腺藥物，碘131治療，以及手術(shù)切除，國內(nèi)通常采用藥物治療，美國多用碘131治療，歐洲多用手術(shù)治療，抗甲狀腺藥物主要有硫脲類和咪唑類，后者副作用小，臨床常用，藥物治療療程1至2年，臨床治愈可停藥，但仍有復發(fā)可能，手術(shù)和碘131治療通常會將甲亢轉(zhuǎn)至甲減而終身服用甲狀腺素替代，后者治療相對簡便且費用低。

甲減是由于甲狀腺激素量不足、或生理效應不足而導致的代謝疾病。治療方法相比甲亢要簡單，通常采用甲狀腺激素替代治療，可以小劑量起始緩慢加量，避免出現(xiàn)心慌等不良反應。早期可以1至2個月復查甲功，以后可延長到3至6個月復查。等到甲狀腺功能平穩(wěn)后，可以每年復查一次，比較方便，且價格低廉，極少患者有過敏等不良反應。