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小腿肌肉酸痛的原因很多，小腿拉傷最為常見；局部循環(huán)障礙，周邊血管或靜脈曲張；環(huán)境溫度改變?nèi)邕^涼等；食物中的鈣、鎂含量不足；甲狀腺功能減退、尿毒癥、運動系統(tǒng)疾病、脊髓神經(jīng)根病變?nèi)缱甸g盤突出造成的椎管狹窄等慢性疾??；周圍神經(jīng)病變?nèi)缣悄虿≡斐傻哪┥疑窠?jīng)炎；長期吃降血壓和降血脂的藥物，均可會引起肌肉酸痛。
扁平足、高弓足、足底的筋膜炎，骨盆或膝蓋的問題，在長期的走路過程中，造成的筋膜緊張后，造成小腿的酸痛也是比較常見的原因。