首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
12月
第一、身體亞健康，可以頭暈、頭疼、脖子疼、肩酸背疼，也可以覺(jué)得出氣出不上、胸悶，也可以腹部不舒服、納差，有時(shí)候你比一天跑幾次大便，還有全身，有時(shí)覺(jué)得手發(fā)麻，或者覺(jué)得酸軟、酸...
11月
青少年有自己的問(wèn)題，首先是學(xué)業(yè)問(wèn)題，學(xué)業(yè)任務(wù)比較重，在學(xué)校每個(gè)班級(jí)，比如說(shuō)學(xué)校老師教班，在全年級(jí)就要比，比平均成績(jī)，要回到自身，同學(xué)和同學(xué)之間要比成績(jī)，考完試以后名次會(huì)呈現(xiàn)...
中學(xué)生早戀肯定比小學(xué)生要普遍一些，而且他們已經(jīng)14歲左右了，如果說(shuō)不是明顯影響學(xué)習(xí)的，也沒(méi)有影響別人，個(gè)人主張作為老師可以勸誡，就是說(shuō)你們精力主要放在學(xué)習(xí)，今后戀愛(ài)的話很難...
心理亞健康或情緒亞健康，主要集中表現(xiàn)在焦慮抑郁。焦慮，比如說(shuō)坐臥不安，對(duì)什么事情都容易擔(dān)心，正常情況下容易擔(dān)心，比如說(shuō)坐在這，待會(huì)兒晚飯?jiān)趺唇鉀Q，或者說(shuō)親朋好友來(lái)北京，9點(diǎn)...
10月
亞健康的調(diào)整牽涉幾方面，第一、需要均衡的飲食，葷素要搭配，早餐要吃好，中餐要吃飽，晚上適當(dāng)稍微少吃一點(diǎn)點(diǎn)。第二、睡眠，盡量規(guī)律的作息制度，一天睡夠7h，最低要6h，要是偶爾...
早戀有不同的版本，有些說(shuō)18歲以前戀愛(ài)叫早戀，有些說(shuō)14歲以前叫早戀?；\統(tǒng)的說(shuō)，在18歲以前，按一般世俗的說(shuō)法，18歲還是在高中階段，青少年談戀愛(ài)叫早戀，而且早戀應(yīng)該說(shuō)是有...
代溝，如果10年和12年為一代，一般孩子肯定跟爸爸媽媽都隔了20多歲，代溝很容易出現(xiàn)。因?yàn)榘职謰寢?，尤其長(zhǎng)輩，容易用自己原來(lái)那一套經(jīng)驗(yàn)和行為處事的辦法要求孩子。比如過(guò)去說(shuō)棍...
青少年會(huì)任性，誰(shuí)不任性呢？每一個(gè)人都會(huì)任性，只是說(shuō)任性的程度，還有場(chǎng)合。如果一個(gè)人在某些點(diǎn)上任性，不引起大的問(wèn)題，而且任性的對(duì)象對(duì)方認(rèn)可，就不是問(wèn)題。但如果影響了對(duì)方，比如...
09月
"孩子厭學(xué)了怎么辦？原則是具體情況具體分析，有時(shí)候父母問(wèn)孩子你為什么不去學(xué)校了，和你怎么怎么，這么問(wèn)，孩子不會(huì)說(shuō)，或者說(shuō)會(huì)躲閃。比較好的辦法是輕言細(xì)語(yǔ)的問(wèn)問(wèn)孩子，...
抵抗力什么時(shí)候強(qiáng)？身體各個(gè)機(jī)能相對(duì)正常，相對(duì)比較協(xié)調(diào)，受什么影響？受情緒狀態(tài)的影響，受心理狀態(tài)的影響。如果焦慮、抑郁，首先情緒不正常，如一個(gè)人總是焦慮，比如說(shuō)想做一件事兒沒(méi)...
08月
小學(xué)生12歲以前早戀了，男生把一個(gè)女生當(dāng)老婆，女生把一個(gè)男生當(dāng)老公，就這么親密親密的稱呼，形影不離。如果是這種情況，要去分析背后的原因，作為一個(gè)女孩來(lái)說(shuō)，因?yàn)榕龅揭恍├泳?..
厭學(xué)顧名思義，不想去學(xué)校，不想學(xué)習(xí)，不想?yún)⒓优嘤?xùn)班。厭學(xué)要我說(shuō)是不愿意去跟人打交道，因?yàn)樵趯W(xué)校會(huì)面臨很多同學(xué)。原因有很多，可能是他感受到壓力，比如說(shuō)學(xué)習(xí)壓力，因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)校每...
07月
亞健康是指?jìng)€(gè)體的身體和心理精神的一個(gè)狀態(tài)，所謂“亞”就是說(shuō)還達(dá)不到很明顯疾病的程度。但是又達(dá)不到完全的程度，就是一個(gè)中間狀態(tài)，所以叫亞健康。根據(jù)癥狀來(lái)分為身體亞健康、情緒亞...
亞健康的調(diào)理，首先要覺(jué)察自己為什么會(huì)這樣，背后的原因是什么，先去找到原因，找出原因以后，把原因消除，是壓力太大嗎？工作壓力太大，還是學(xué)習(xí)壓力太大，還是人際交流中有一些潛在的...
正常人表達(dá)情緒時(shí)有很多方式，成熟人的方式，就是說(shuō)他既可以用言語(yǔ)表達(dá)自己的不滿，對(duì)引起不滿的人可以表達(dá)，也可以采取一些無(wú)害的方式，比如說(shuō)跺腳、砸枕頭，或者到公園去跑步。采取這...
身體亞健康，可以頭暈、頭疼、脖子疼、肩酸背疼，也可以覺(jué)得出氣出不上、胸悶，也可以腹部不舒服、納差，有時(shí)候你比一天跑幾次大便，還有全身，有時(shí)覺(jué)得手發(fā)麻，或者覺(jué)得酸軟、酸疼，全...
自卑是一種內(nèi)在的感覺(jué)，嚴(yán)重的他人也看得出來(lái)，自卑就是不自信，人類的歷史其實(shí)就是與內(nèi)在自卑作斗爭(zhēng)的歷史，因?yàn)樽员?，所以要跟自卑做斗?zhēng)，要發(fā)憤圖強(qiáng)?？吹絼e人好，馬上想到自己的不...
06月
為什么個(gè)別青少年會(huì)缺乏責(zé)任心？缺乏責(zé)任心什么表現(xiàn)？比如說(shuō)讓他值日他不愿意，或者說(shuō)該完成作業(yè)不愿意完成，可能意識(shí)里面也想完成，但控制不住自己。今天下午出診時(shí)碰到一個(gè)案例，已經(jīng)...
青少年有時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體的莫名其妙的癥狀，比如說(shuō)有一個(gè)15歲的男生總是出現(xiàn)腹痛，看了很多醫(yī)院，也看了很多消化科，腹痛出現(xiàn)在什么時(shí)候呢？去學(xué)校容易出現(xiàn)，考試的時(shí)候容易出現(xiàn)，跟父母...
啃老，成人以后，青少年，該學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)，吃不得苦，怎么辦呢？比如到高中和初中就不去學(xué)校了，或者說(shuō)抑郁了，天天待在家里，有爸爸媽媽供他好吃好喝。所以他走向社會(huì)，人際交流有些問(wèn)題...
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