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如何克服情緒沖動(dòng)？
2023-07-24 18:02:16收聽：-
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如何克服情緒沖動(dòng)？
語音內(nèi)容
正常人表達(dá)情緒時(shí)有很多方式，成熟人的方式，就是說他既可以用言語表達(dá)自己的不滿，對(duì)引起不滿的人可以表達(dá)，也可以采取一些無害的方式，比如說跺腳、砸枕頭，或者到公園去跑步。采取這些無害的方式別人不會(huì)覺得奇怪，看一個(gè)人在公園大聲嚷，對(duì)著天空“啊”這么嚷，你最多想他可能是有點(diǎn)情緒，嚷一