胃反酸、燒心的治療方法如下： 1、改變不良飲食習慣，經(jīng)常反酸、燒心的患者，一定要注意吃飯時避免過飽、過快，同時進食完后避免立即躺下，這樣很容易導致胃食管反流。睡覺前3小時也不要進食，也不宜喝太多水，稍微潤喉即可。同時避免喝太多碳酸飲料，以及咖啡因含量較多的飲品，否則都會加重燒心的情況； 2、多吃高蛋白食物，可以避免對食管括約肌造成嚴重刺激。但同時高蛋白飲食也伴隨著脂肪過高，所以要適量，吃太多也容易加重反酸、燒心的情況； 3、避免酸性刺激性食物，如果喜愛酸辣食物的患者，更注意避免少吃這類食物，它對胃黏膜刺激較強，會直接引起不適的消化道癥狀，還會加重燒心感覺。所以要避免吃生蒜、生蔥等刺激性食物，否則直接會刺激食管黏膜，引起反酸燒心的癥狀； 4、睡前搖高床頭，有反酸、燒心情況的患者，睡覺時可適當?shù)陌汛差^搖高，因為單純把床頭墊高，對于緩解反流癥狀作用較小，所以需要整個人處于頭高腳低的位置，而且坡度最好達到15°左右，這樣即使少量胃內(nèi)容物反流到食管，因重力作用也會自然回到胃內(nèi)，可以很好緩解夜間出現(xiàn)的反酸不適； 5、餐后適量運動，進食后適量的運動不僅能促進胃腸道蠕動，還能利于消化，幫助胃內(nèi)容物排出，可以避免胃食管反流發(fā)生。但是如果巨量運動會增加腹腔壓力，反而加重反酸情況； 6、改變生活習慣，20%的患者通過平時生活飲食注意都可完全不靠藥物能緩解，但大部分患者病情都容易反復發(fā)作，60%患者都只能間歇性用藥控制病情反復，只有30%的患者需要長期服用才能控制反酸的癥狀。

月經(jīng)期間能做胃鏡，因為女性月經(jīng)期是一種正常的生理現(xiàn)象。如果病人在月經(jīng)期出現(xiàn)劇烈腹痛、惡心、干嘔，屬于胃腸道疾病時，建議病人行胃鏡檢查。胃鏡檢查只是關于上消化道系統(tǒng)疾病的一個檢查項目，與女性患者的月經(jīng)期沒有關聯(lián)，所以女性月經(jīng)期間可以行胃鏡檢查。但是建議患者盡量不要行無痛胃鏡檢查，因為在月經(jīng)期間做無痛胃鏡檢查會影響女性月經(jīng)期代謝情況，因為有些麻醉藥品對女性月經(jīng)期間的生理代謝有影響，所以建議患者盡量行普通胃鏡檢查。

排便困難是許多人都會遇到的健康問題，多與飲食結構不合理、腸道動力不足或功能性紊亂有關。想要較快緩解，需科學應對、合理用藥。 若排便困難伴有乏力、頭暈、腰酸，多是中醫(yī)說的“虛秘”。可遵醫(yī)囑服用便通膠囊，服用24小時內(nèi)可起效，其方中白術能健脾胃，肉蓯蓉可補腎氣，枳實和蘆薈可潤腸、行氣、通便，全方配伍具有健脾益腎，潤腸通便的功效，可恢復腸道動力，實現(xiàn)規(guī)律排便，適合體質虛弱者長期調(diào)理。若糞便干硬，卡在直腸里排不出，可先用開塞露臨時救急，它能潤滑腸道，刺激直腸黏膜引發(fā)排便反射。也可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液，但要控制好劑量，不然可能引起腹脹等副作用。 除了用藥，日常調(diào)理也很重要。每天攝入25-30克膳食纖維，像燕麥、火龍果就不錯；保證喝1500-2000毫升水；再配合快走、順時針腹部按摩，促進腸道蠕動；養(yǎng)成固定排便時間，避免久坐，從根源預防便秘。