減重需要控制進(jìn)食的熱量，盡量吃低熱量的食物，低熱量的食物一般都是少油的食物，肉類盡量少肥肉，少吃含油脂高的堅(jiān)果類食物，多吃蔬菜，植物油也應(yīng)少吃，所以減肥也并不是說烤鴨絕對不能吃，可以適當(dāng)吃?？刂骑嬍车耐瑫r，也要根據(jù)情況飯后做運(yùn)動，將進(jìn)食的熱量消耗掉，甚至消耗的熱量要大于進(jìn)食熱量，體重才能減輕?？傊俪远噙\(yùn)動，管住嘴，邁開腿。

糖化血紅蛋白正常值的范圍是4%—6%之間。它反映糖尿病人近3月血糖平均值。6%—7%血糖控制較理想，7%—8%血糖控制一般，8%—9%血糖控制不理想，9%以上血糖控制差。血糖控制不達(dá)目標(biāo)需加強(qiáng)飲食及運(yùn)動控制，并必要時加用藥物治療。血糖控制不達(dá)標(biāo)，容易出現(xiàn)糖尿病急慢性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒，心腦血管等大血管并發(fā)癥，糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病神經(jīng)病變等微血管并發(fā)癥。

空腹時手指血糖比靜脈血糖偏低，一般相差小于0.3mmol/l.靜脈血釆后不立即做的話，測得數(shù)值也偏低一些。進(jìn)食后人體吸收葡萄糖先進(jìn)入動脈，再到毛細(xì)血管組織消耗一定葡萄糖，再到靜脈。所以飯后手指血糖比靜脈血糖偏高些，但一般相差小于0.3mmol/l。所以要看是空腹血糖還是飯后血糖是6.2mmol/l，才能大概知道靜脈血糖。

空腹血糖正常值是3.9至6.1mmol/l?？崭寡鞘軗p的病人血糖值在6.1至7.0mmol/l，這部分病人容易發(fā)展為糖尿病。空腹血糖是指至少有8至10小時未進(jìn)食任何食物，采靜脈血測出的血糖值。一般來說前一天晚十點(diǎn)以后不進(jìn)食任何食物，第二天早晨6點(diǎn)至8點(diǎn)采靜脈血，采血前不吃藥，不吃飯，不做劇烈運(yùn)動。

甘精胰島素是長效胰島素，也就是說打一次能持續(xù)24小時起作用，需要每天固定時間皮下注射。主要用來控制空腹及餐前血糖，皮下注射的部位選在皮下脂肪豐富的腹部，大腿外側(cè)或前臂外側(cè)，注射部位要用75%酒精消毒，待酒精干后再注射胰島素，每次注射的部位盡量不要重復(fù)，盡量間隔遠(yuǎn)一些，注射用的針頭應(yīng)一次性使用，不能反復(fù)用。

小孩糖尿病癥狀是口渴、多飲、多尿，多食、善饑，消瘦，乏力；嚴(yán)重出現(xiàn)糖尿病酮癥時可表現(xiàn)為煩渴，腹痛，惡心，嘔吐，嘔血，呼吸困難，精神萎靡；小孩糖尿病較多是1型糖尿病，有很多起病時以酮癥酸中毒為首發(fā)，常被誤診為急腹癥或胃腸道疾病，所以有消化道癥狀的孩子要考慮到能否是糖尿病的可能，及時查一下血糖，以免誤診誤治。

兒童愛出汗需要查明愛出汗的原因。針對不同原因進(jìn)行治療。常見引起出汗的疾病是佝僂病，與缺鈣有關(guān)，需要補(bǔ)充維生素D及鈣，并需勤曬太陽，多做戶外運(yùn)動。如果是盜汗，也就是說夜間睡著了后出汗，需要排除肺結(jié)核可能，需做胸部X線片及結(jié)核菌素試驗(yàn)檢查，確診為結(jié)核后抗結(jié)核治療。有些體質(zhì)差、營養(yǎng)不良、身體虛弱的孩子也愛出汗，這部分孩子需適當(dāng)增加體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)。微量元素的缺乏也會導(dǎo)致孩子愛出汗，可做微量元素的化驗(yàn)，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果給予補(bǔ)充。

一天打一次的胰島素一般是中效或者長效胰島素，中效胰島素是混濁的，注射前一定要搖勻，且最好在晚10點(diǎn)皮下注射，長效胰島素為清湯藥，不需搖勻，但一定要每日固定時間皮下注射，盡量不要隨意變更注射時間。注射部位可選在腹壁，大腿外側(cè)或上臂外側(cè)，注射后盡量不要做劇烈運(yùn)動，以免影響胰島素吸收速度，從而避免血糖波動過大。

甲功是一項(xiàng)了解甲狀腺功能的化驗(yàn)，主要是檢測甲狀腺激素水平，通過甲功化驗(yàn)了解有無甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退。經(jīng)?；?yàn)的是甲功三項(xiàng)，這三項(xiàng)化驗(yàn)的是三碘甲狀腺原氨酸、四碘甲狀腺原氨酸、促甲狀腺激素；甲功五項(xiàng)是除以上三項(xiàng)外還有甲狀腺過氧化物酶抗體、甲狀腺球蛋白抗體；這兩個抗體是甲狀腺自身抗體，用于診斷橋本氏病。甲功六項(xiàng)在五項(xiàng)基礎(chǔ)上增加一個甲狀腺球蛋白測定。

甲亢與甲減是兩個截然相反的疾病。甲亢是甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝亢進(jìn)的一些表現(xiàn)，需要用抗甲狀腺藥物治療，有的需要手術(shù)治療或放射性碘131治療，手術(shù)或放療容易導(dǎo)致甲減，藥物治療有約一半的人容易出現(xiàn)甲亢復(fù)發(fā)；甲減是甲狀腺激素分泌不足，導(dǎo)致機(jī)體代謝減退，需要外源性的甲狀腺激素替代治療，使體內(nèi)甲狀腺素水平維持在正常范圍內(nèi)，這需要逐漸調(diào)整甲狀腺素劑量，一般需要2-3月時間能夠調(diào)到正常范圍內(nèi)。甲亢嚴(yán)重會出現(xiàn)甲亢危象、心律失常等，嚴(yán)重可危及生命，故甲亢更嚴(yán)重些。

甲亢治療有三種方法。第一種是藥物治療；第二種是放射性碘131治療；第三種是手術(shù)治療；輕中度甲亢用藥物治療，一般療程需一年半到兩年，停藥后有百分之五十要復(fù)發(fā)。重度甲亢或口服抗甲狀腺藥物復(fù)發(fā)的病人或口服藥物有禁忌的病人可選擇放射性碘131治療或手術(shù)治療。一部分病人經(jīng)過放射性碘131治療或手術(shù)治療后可變成甲減，需終生服用甲狀腺激素替代治療。

冰糖屬于單糖，進(jìn)食后吸收快，血糖升高的快，所以糖尿病病人在出現(xiàn)低血糖的情況下，可以吃冰糖；如果血糖正?；蛘咂叩那闆r下，就不能吃冰糖了。糖尿病病人要想血糖控制平穩(wěn)達(dá)標(biāo)，盡量進(jìn)食一些含纖維素多的吸收緩慢的食物，這樣的食物會使血糖升高緩慢，血糖波動的幅度小，但缺點(diǎn)是增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，總之盡量各種食物多樣化，搭配合理，避免偏食。

減肥需要控制進(jìn)食的熱量，盡量少吃油膩、煎炸、肥肉、奶油、堅(jiān)果類等脂肪含量高的食物，這類食物提供的熱量高，盡管吃的數(shù)量少但產(chǎn)生的熱量確很高，所以節(jié)食不是單純控制食物數(shù)量，而是食物熱量。要想減輕體重除控制飲食外，還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動，使進(jìn)食的熱量能夠消耗掉。如果進(jìn)食的熱量小于消耗的熱量，才會導(dǎo)致體重減輕，反之，則會導(dǎo)致體重增加。

孩子肥胖需要控制進(jìn)食食物的熱量，盡量吃一些熱量低的食物，每天控制熱量的計(jì)算方法為身高減105為標(biāo)準(zhǔn)體重，輕體力勞動每天每公斤需要30千卡熱量，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每天所需熱量，其中碳水化合物（也就是主食）每天占總熱量的60%，蛋白質(zhì)占總熱量的25%，脂肪占總熱量15%，每天三餐的熱量按1:1:1分配即可。除控制進(jìn)食熱量外，還要加強(qiáng)飯后半小時做運(yùn)動，盡量做有氧運(yùn)動，將進(jìn)食熱量消耗掉，盡量讓消耗熱量大于攝入的熱量，體重才會減輕。所以孩子要想減肥盡量少吃熱量高的食物，控制每日攝入的熱量，增加每日消耗的熱量，才能達(dá)到減肥的目的。

葡萄糖耐量試驗(yàn)檢查是化驗(yàn)兩次血糖，也就是說病人需要早晨空腹（指8小時未進(jìn)食任何食物）來醫(yī)院采一次靜脈血的血糖，然后口服75克葡萄糖，5分鐘內(nèi)喝完75克葡萄糖，喝第一口時計(jì)時，兩個小時后采第二遍靜脈血的血糖，在等待2小時期間不能進(jìn)食任何食物，不能做劇烈運(yùn)動，采完第二遍血才能吃飯。糖耐量檢查能夠明確病人對葡萄糖的耐受情況，從而進(jìn)一步確診有無糖尿病。

餐后血糖是指進(jìn)食含有熱量的食物后的血糖值，餐后血糖正常值不超過7.8毫摩爾每升，不低于3.9毫摩爾每升，糖尿病病人餐后血糖值或者隨機(jī)血糖值要超過11.1毫摩爾每升。妊娠期糖尿病病人餐后1小時血糖值要小于7.8毫摩爾每升，餐后2小時血糖值要小于6.7毫摩爾每升。餐后血糖計(jì)時方法為進(jìn)食第一口食物開始計(jì)時。

血糖高的治療方法有以下幾種：首先需要改變生活方式，包括控制飲食、運(yùn)動、避免熬夜、避免情緒波動，飲食上盡量進(jìn)食低熱量食物，避免吃甜食，運(yùn)動上選有氧運(yùn)動，如散步、游泳、打太極拳、騎車等；其次是藥物治療，包括口服藥物、胰島素、腸促胰素，口服藥物盡量選用無低血糖風(fēng)險的藥物，口服降血糖藥加飲食運(yùn)動治療，血糖仍不能控制達(dá)標(biāo)，就需要加用胰島素治療，近幾年又有既能降糖又能減重的腸促胰素，適合肥胖人群。

胰島素注射液主要起降糖作用。胰島素種類較多，按作用持續(xù)時間長短可分為短效或速效、中效、長效胰島素。短效胰島素主要作用是降低餐后血糖，中、長效胰島素主要作用是降低空腹及餐前血糖。按來源可分為動物胰島素、人胰島素、人胰島素類似物，動物速效胰島素可用于靜脈滴注、也可用于皮下注射，其它胰島素均通過皮下注射控制血糖。