血壓，一個(gè)上至老年人，下至中青年都會(huì)使用的詞匯，具體可見老年人“哎呀，今天還沒測血壓”，中青年“這血壓都給我氣高了”。 但，血壓多高算高？怎么測量準(zhǔn)確？咋選測量儀器？測量前、中、后要注意什么嗎？有沒有什么測量細(xì)節(jié)呢？今天就帶你好好扒一扒，測量血壓的那些事兒！

對于一躺下就胸悶、有壓迫感的患者，可以先到心內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診。對于心功能不全、心力衰竭的患者，可能會(huì)出現(xiàn)躺下就胸悶、呼吸困難的表現(xiàn)，需要端坐起來。對于呼吸系統(tǒng)疾病的患者，也會(huì)出現(xiàn)躺下就胸悶的表現(xiàn)。因此，對于一躺下就胸悶的患者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可以到呼吸內(nèi)科或心內(nèi)科做相應(yīng)的檢查，如心電圖、胸片、胸部CT，以及血液等檢查，如BNP、心肌酶、血常規(guī)等等。

心率50多次\/分，是否正常需要根據(jù)情況來看，應(yīng)及時(shí)做動(dòng)態(tài)心電圖看一下平均心跳。若平均心跳50多次\/分，但沒有任何癥狀和不適，可以隨訪，若心率50多次\/分，有明顯的胸悶、頭暈等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。正常人的心跳在60-100次\/分，而且從嬰幼兒到青少年、成人、老年這個(gè)過程中，心率有一個(gè)逐漸下降的過程。在嬰幼兒青少年時(shí)期，心率普遍偏快，而進(jìn)入老年后心率較之前相對偏慢。另外，對于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群或運(yùn)動(dòng)員的心率，很多時(shí)候也偏慢。

心臟出現(xiàn)問題，在醫(yī)院就診時(shí)屬于心血管內(nèi)科或心臟外科，常見的疾病有冠心病、高血壓、心律失常，包括心房顫動(dòng)、室性早搏、陣發(fā)性室上速，以及心臟瓣膜疾病，包括二尖瓣狹窄、二尖瓣關(guān)閉不全、主動(dòng)脈瓣狹窄、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全，還有先天性心臟病，如房間隔缺損、室間隔缺損、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉等。在日常生活中應(yīng)該密切關(guān)注自己的心臟健康，如果發(fā)現(xiàn)自己有心臟不舒服的癥狀，千萬不能疏忽大意，因?yàn)檫@種情況對身體的危害非常大，所以應(yīng)該及時(shí)去相關(guān)科室就診，以盡快明確病因?；颊卟灰鲆曔@種癥狀，否則很有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟疾病發(fā)生，甚至還有可能危害生命安全。

#某知名大廠22歲女員工深夜下班猝死##25歲青年演員猝死，為何這種病纏上年輕人#不知道從何時(shí)開始，「猝死」開始頻繁懸掛在熱搜榜單，冠心病開始充斥年輕人的世界。 2020年1月發(fā)布的《中國中青年心腦血管健康白皮書》顯示我國心腦血管疾病年輕化趨勢明顯，20至29歲的患病/高風(fēng)險(xiǎn)人群占比已達(dá)到15.3％。而冠心病，為致殘致死首位原因。

睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致血壓高，正常情況下人的血壓白天相對高，夜間相對低。但當(dāng)睡眠不足、睡眠質(zhì)量較差時(shí)，則由于交感神經(jīng)異常興奮，引起夜間血壓水平增高、心率增快，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致第二天晨起血壓高峰的提前出現(xiàn)，繼而影響后續(xù)一整天的血壓。因此，對于高血壓患者睡眠不足，或睡眠質(zhì)量差，應(yīng)積極予以重視和處理。通過改善睡眠環(huán)境、穩(wěn)定情緒，或必要時(shí)使用安眠藥物，積極治療睡眠呼吸暫停綜合征等措施，改善睡眠不足和睡眠質(zhì)量。

NYHA分級，就是紐約心功能分級，是心力衰竭的分級。NYHA分級，按誘發(fā)心力衰竭的癥狀的活動(dòng)程度，將心功能的受損狀況分為四級，說明如下：1、Ⅰ級：患者有心臟病，但日?；顒?dòng)量不受限制，一般體力活動(dòng)不引起過度疲勞、心悸、氣喘或心絞痛；2、Ⅱ級：心臟病患者的體力活動(dòng)輕度受限制，休息時(shí)無自覺癥狀，一般體力活動(dòng)可引起過度疲勞、心悸、氣喘或心絞痛；3、Ⅲ級：患者有心臟病，以致體力活動(dòng)明顯受限，休息時(shí)無癥狀，但小于一般體力活動(dòng)，即可引起過度疲勞、心悸、氣喘或心絞痛；4、Ⅳ級：心臟病患者不能從事任何體力活動(dòng)，休息狀態(tài)下也出現(xiàn)心衰癥狀，在體力活動(dòng)后加重。