![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6A/D9/E68603971EB2D561AFF2C2183ED46AD9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
彭文琦副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
中醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)科
圖文問診30元/24小時
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簡介：彭文琦，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，用傳統(tǒng)中醫(yī)藥治療頸肩腰腿痛等取得較好治療效果。采用中醫(yī)綜合療法尤其是中醫(yī)外治法在治療婦兒疾病方面，取得明顯成效，如中藥內(nèi)服外敷、針灸等治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳腺炎、妊娠劇吐、產(chǎn)后尿潴留、產(chǎn)后腹脹、產(chǎn)后痔瘡等。用小兒推拿結(jié)合穴位貼敷、中藥內(nèi)服等治療小兒常見病如感冒、發(fā)熱、咳嗽厭食、便秘、腹瀉、夜啼等取得較良好的療效。
擅長：用傳統(tǒng)中醫(yī)藥治療頸肩腰腿痛等取得較好治療效果。采用中醫(yī)綜合療法尤其是中醫(yī)外治法在治療婦兒疾病方面，取得明顯成效，如中藥內(nèi)服外敷、針灸等治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳腺炎、妊娠劇吐、產(chǎn)后尿潴留、產(chǎn)后腹脹、產(chǎn)后痔瘡等。用小兒推拿結(jié)合穴位貼敷、中藥內(nèi)服等治療小兒常見病如感冒、發(fā)熱、咳嗽厭食、便秘、腹瀉、夜啼等取得較良好的療效。
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彭文琦醫(yī)生的預(yù)約掛號
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彭文琦醫(yī)生的科普內(nèi)容
- 全部貢獻(xiàn)
什么時候鍛煉最好
一般人如果想要鍛煉，春天、秋天、冬天可以選擇在早上九點和下午四點左右比較好。夏天可以選擇早上七點左右，下午五點左右合適。鍛煉首先要考慮每個季節(jié)的環(huán)境溫度是否適宜。其次，鍛煉的時間和吃飯的時間要合理間隔開，比較合理的時間是吃飯后2小時或餐前2小時左右，其原因是避免運動導(dǎo)致低血糖，飯后時間太短運動容易導(dǎo)致消化不良或出現(xiàn)惡心嘔吐不適。運動之前最好先活動下身體，避免關(guān)節(jié)扭傷。老年人或體質(zhì)虛弱的人群，不建議做劇烈運動。
6.99萬
50
12月29
按摩對健康的益處
按摩是古老的中醫(yī)療法之一，具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛、活血化瘀、調(diào)整臟腑、平衡陰陽等作用。常用于治療以下疾病:第一、調(diào)理亞健康，能緩解日常精神緊張、改善失眠等。第二，緩解頸肩腰腿痛等導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)疼痛等。第三，內(nèi)科疾病的治療，如頭暈頭痛、腹脹腹瀉、失眠多夢等。第四，婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、經(jīng)前綜合征等。第五，兒科疾病，如感冒、咳嗽、發(fā)熱、消化不良等。
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