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陳健副主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
中醫(yī)科
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簡介：陳健，濟南市中心醫(yī)院，中醫(yī)科，副主任醫(yī)師，博士學位。擅長以中醫(yī)藥為主治療內(nèi)、婦、兒科雜癥，尤擅對冠心病、各類早搏、眩暈、咳嗽、慢性胃炎、月經(jīng)病等疾病的治療，且有獨到療效。主持廳局級課題兩項，作為重要完成人參與國家及省級課題各一項；發(fā)表SCI論文一篇；核心期刊論文三篇；主編著作一部；參編《中醫(yī)心臟病學》等學術(shù)著作三部。先后獲得濟南市中醫(yī)藥工作先進個人等榮譽稱號。兼任中華中醫(yī)藥學會醫(yī)史文獻分會委員，山東中西醫(yī)結(jié)合學會信息與智能化專業(yè)委員會常委，山東省中醫(yī)藥學會活血化瘀專業(yè)委員會委員、山東省醫(yī)師協(xié)會老年慢病防治專業(yè)委員會任委員委員、山東省醫(yī)師協(xié)會臨床細胞治療專業(yè)委員會委員，濟南市中醫(yī)醫(yī)療質(zhì)量控制中心專家委員會副主任委員、第十三屆全國青聯(lián)委員，第十三屆山東省青聯(lián)委員。
擅長：以中醫(yī)藥為主治療內(nèi)、婦、兒科雜癥，尤擅對冠心病、各類早搏、眩暈、咳嗽、慢性胃炎、月經(jīng)病等疾病的治療，且有獨到療效。
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陳健醫(yī)生的科普內(nèi)容
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心下痞滿是什么意思
心下痞滿是中醫(yī)的特殊名稱，心下是胃脘部，痞的意思是痞悶不舒、胃脘部軟，按壓也不疼，但是感覺堵了東西一樣，原因如下：
1、容易生氣、著急的人，情志不暢、肝氣郁結(jié)、情緒不好容易造成消化不良；
2、嗜食辛辣或者生冷，部分人整天吃火鍋、喝冰飲料、喝冰啤酒；
3、有時本身胃部不適也容易有這種情況。
中醫(yī)針對這種情況提出了心下痞滿的名稱，也有治療方案，比如常用半夏瀉心湯等之類的藥物，具體可以找專門的醫(yī)生調(diào)治。
8.46萬
361
12月25
心氣不足怎么調(diào)理
中醫(yī)講氣不足主要是基于其表現(xiàn)得出的中醫(yī)辨證，患者表現(xiàn)出容易累、疲勞，活動容易出汗，容易心慌、心悸，甚至有時胸悶、憋氣，出現(xiàn)畏寒肢冷的情況，調(diào)理方法如下：
1、生活調(diào)理為主，避免勞累，按時睡覺，按時吃飯，平時避免過于情緒激動；
2、可用藥物甚至代茶飲，用中藥飲片泡茶喝，比如補氣藥西洋參、黃芪，也可用生曬參、人參片燉湯喝、煮水喝，補心氣；
3、如果是嚴重的心氣不足，必須找專業(yè)醫(yī)生專業(yè)治療。
5.77萬
363
11月14
中藥治療高血壓的方法
中醫(yī)沒有高血壓概念，但是中醫(yī)的特殊病和高血壓有關(guān)，比如眩暈病。中醫(yī)對高血壓發(fā)病機制的認識分為虛實兩方面，也提出無虛不做眩。具體如下：
1、虛主要是陰虛為主，特別是老年性高血壓，這種陰虛的人，血壓波動大，可以用補腎陰、補肝陰潛陽的方式治療，這些問題得找專業(yè)醫(yī)生；
2、常見的實證高血壓，是因濕導(dǎo)致的高血壓，比如痰阻，無痰不作眩。特別是中青年高血壓患者，肚子大、呈現(xiàn)的血壓狀態(tài)是單純舒期高血壓，低壓較高，高壓不高，腹型肥胖的人特別多見。這類人群要注意，首先要節(jié)食，節(jié)制肥甘厚膩的飲食，減肥是第一要務(wù)?？捎煤扇~、薏仁等泡水喝，幫助緩解痰濁壅盛的情況。部分情況是肝氣郁結(jié)、肝火上炎的表現(xiàn)，可用菊花、鉤藤等中藥飲片泡茶喝。
6.80萬
35
11月12
中醫(yī)調(diào)理脾胃的方法
中醫(yī)調(diào)理脾胃的方法較多，首先是藥物治療，再就是做到以下幾點：
1、保持情緒舒暢，保持好心情，脾胃屬土，肝氣屬木，情緒不好容易木克土，造成胃脹、胃不舒服等情況；
2、有合理的飲食結(jié)構(gòu)和合理的膳食結(jié)構(gòu)，比如中醫(yī)養(yǎng)生的總則是五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益，五谷雜糧是養(yǎng)身體、養(yǎng)脾胃的食物，所以要有正常飲食結(jié)構(gòu)；
3、適當?shù)捏w育鍛煉，因為按中醫(yī)理論，脾主四末是四肢的運動，正常體育運動會有助于脾胃功能的恢復(fù)，比如沒有饑餓感，活動后就會感覺饑餓。
7.21萬
214
10月15
調(diào)理腸胃的中藥什么時候喝
調(diào)理腸胃的中藥基于不同的藥物有不同的治療方案，所以有不同的服藥方法，比如一些補氣健脾的藥，提倡飯前喝便于藥物的吸收，飯前一小時左右比較恰當。治療消化不良，比如胃脹、噯氣，消食導(dǎo)滯、行氣的藥物應(yīng)在飯后0.5-1小時喝，這樣胃更舒服些。
所以調(diào)理胃腸的藥，一般提倡飯后0.5-1小時喝，注意喝的時候不能涼，中藥一般要溫服。
9.93萬
96
10月10
郁證是什么意思
郁證是中醫(yī)特定稱謂，既不是一個病，也不是簡單的癥狀，是在多種疾病的過程中出現(xiàn)臟腑氣機失調(diào)、氣血運行失常這類病證，郁就是滯的意思。郁證有廣義和狹義之分，具體如下：
1、廣義郁證，比如外感侵襲、情志不暢等，影響人體氣血運行，造成血瘀、氣滯、痰阻等問題；
2、狹義郁證，特指因為情緒不好、情志不遂、郁郁寡歡導(dǎo)致的一系列情緒失常表現(xiàn)，平時的郁證就是指這類因為情志不暢、心情不好引起的情況。具體表現(xiàn)，比如情緒不好、易怒、易激惹，有時胃脹，比如一生氣就胃脹，出現(xiàn)喜悲傷、欲哭、咽喉部不適等問題，所以郁證屬于情志病范疇，要保持情緒舒暢和樂觀的生活態(tài)度。
9.76萬
44
09月29
腸胃紊亂中醫(yī)怎么調(diào)理
腸胃紊亂是中醫(yī)脾胃病的范疇。中焦是脾胃表現(xiàn)，是胃脹、消化不良、噯氣等表現(xiàn)。在腸道表現(xiàn)是腸鳴、腹痛、大便不成形、泄瀉等問題。治療上有以下幾點：
1、強化脾的運化功能，首先少給其增加負擔，比如少吃寒涼、辛辣、生冷的東西。再找專業(yè)醫(yī)生開處方調(diào)整脾運化功能。也可用香砂六君丸、香砂養(yǎng)胃丸。如果是偏熱的情況，可用保和丸、保和顆粒；
2、胃腸表現(xiàn)，中醫(yī)的胃和腸都屬于腑，腑氣以通為用，如果腑氣不通會出現(xiàn)嗝氣、噯氣等情況，吃多時可出現(xiàn)這種情況；
3、適當體育鍛煉也會緩解胃腸道的表現(xiàn)，最重要的是飲食注意生冷、辛辣，中醫(yī)特別強調(diào)要少吃，禁忌冬天吃冰棍、吃冰激凌。
9.40萬
82
09月16
中藥能治失眠嗎
中藥能治失眠，不同的致病原因有不同的處理方案，具體如下：
1、部分人因為情志不舒，總生氣、著急造成失眠，要疏理肝氣，在疏理肝氣的基礎(chǔ)上加清火理氣的藥，再加安神定志的藥；
2、胃不和則臥不安，吃撐了導(dǎo)致的失眠就可以消食導(dǎo)滯，把胃脹、消化不良情況解決，有時適當多吃也不會睡不著覺；
3、部分年老體弱的人或者長期久病的人，造成心脾兩虛的情況，市面上最常用的藥是歸脾丸，也有成藥，有這種情況的病人，用這些都會有助于睡眠。
9.19萬
482
09月06
加載中
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