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惠麗超副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
內(nèi)分泌科
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簡(jiǎn)介：惠麗超，錦州市中心醫(yī)院，內(nèi)分泌科，副主任醫(yī)師。2000年畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué)，曾于301醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)內(nèi)分泌常見病及多發(fā)病的診斷和治療，如糖尿病、糖尿病足、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥等，對(duì)一些疑難雜癥有深層次的了解。現(xiàn)任遼寧省醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)第九屆委員會(huì)青年委員會(huì)委員、錦州市醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)第一屆委員會(huì)委員、遼寧省糖尿病醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)防治學(xué)會(huì)妊娠糖尿病分會(huì)第一屆常務(wù)委員。
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病及多發(fā)病的診斷和治療，如糖尿病、糖尿病足、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥等，對(duì)一些疑難雜癥有深層次的了解。
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惠麗超醫(yī)生的科普內(nèi)容
- 全部貢獻(xiàn)
- 語音6個(gè)
如何快速瘦肚子和腰
肚子和腰上的肉一般是由于贅肉所形成的，建議在每天生活中要在飲食上多做控制，建議采取合理的飲食習(xí)慣，蔬菜、水果均衡搭配，但也要補(bǔ)充適量肉制品增強(qiáng)體質(zhì)。
其次，每天要堅(jiān)持鍛煉，可以選擇跑步、打羽毛球、乒乓球、原地高抬腿、上下蹲等來進(jìn)行緩解，但是一定要堅(jiān)持才有效果。
在做運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意補(bǔ)充足夠的水分，這樣能夠有利于機(jī)體的循環(huán)。
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12月31
腦垂體瘤能懷孕嗎
腦垂體瘤可能會(huì)影響激素的分泌，還可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，如果腦垂體瘤患者影響了性激素、泌乳素的分泌和甲狀腺功能，一般來說腦垂體瘤患者是不能懷孕的。但是究竟能否懷孕是因人而異的，如果有的患者病情得到了很好的控制，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下嘗試懷孕，如果病情很嚴(yán)重，甚至沒有懷孕的機(jī)會(huì)。如果腦垂體瘤患者經(jīng)過手術(shù)或者其他方式治愈了，是有可能懷孕的。
4.05萬
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糖尿病不能吃什么水果
糖尿病人禁吃含糖量較高的水果，所以在平時(shí)的飲食中糖尿病人不建議吃香蕉、葡萄、芒果、菠蘿。這些水果雖然是常見的水果，但是含糖量很高，如果服用的過多，會(huì)對(duì)血糖濃度造成影響。另外在平時(shí)的飲食中要少吃，高熱量高脂肪的食物，飲食可以選擇少食多餐，并且及時(shí)對(duì)血糖濃度進(jìn)行監(jiān)測(cè)。如果糖尿病比較嚴(yán)重，要選擇注射胰島素的方法或口服二甲雙孤。
8.85萬
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12月30
減肥每個(gè)月瘦多少正常
減肥每月可以瘦多少并沒有一個(gè)固定的值。減肥每個(gè)月瘦多少與個(gè)人的體質(zhì)有很大關(guān)系，也與每個(gè)人的減肥方法有很大的關(guān)系，還與每天的運(yùn)動(dòng)量有很大的關(guān)系，所以說減肥期間每個(gè)月可以瘦多少并沒有正常的固定值，并且還有可能碰到1個(gè)月體重不下降的情況，也就是減肥的平臺(tái)期。如果是通過控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行減肥，一般每個(gè)月可以瘦2-4斤，這和每天的運(yùn)動(dòng)量有關(guān)。
2.52萬
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血糖高可以吃海參嗎
高血糖患者是可以吃海參的，但是要注意適量，不可過量食用。海參是一種珍貴的滋補(bǔ)品，海參中富含鎂礦物質(zhì)，而且糖尿病患者普遍存在鎂元素缺乏，鎂元素過低又會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，胰島素功能下降，引起血糖的升高，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，可增?qiáng)胰島的功能，對(duì)降血糖起到輔助的作用。建議高血糖患者控制飲食，不要吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物。
4.46萬
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孕后期血糖高對(duì)胎兒有什么影響
如果在后期血糖高那么要去醫(yī)院進(jìn)行檢查的，對(duì)胎兒的影響就是會(huì)造成胎兒先天性視力減弱，心臟方面的疾病以及腎臟方面的疾病，所以建議在孩子出生后，要在一星期之內(nèi)每天監(jiān)測(cè)孩子的血糖濃度，一般也會(huì)造成遺傳性的血糖偏高。建議在每天要多吃綠色蔬菜，不要吃含糖量高的食物，也要少吃含糖量的水果，比如蘋果，草莓，芒果等，這些都不建議多吃，每天可以做適量輕微的鍛煉。
8.17萬
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12月29
如何補(bǔ)雄性激素
建議最好用食療的方式補(bǔ)充，可以常吃一些含鋅的食物，含鋅量高的食物有杜蠣、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、花生、谷類、豆類等。含精氨酸的食物也可以補(bǔ)雄性激素，比如泥鰍，海參，墨魚，章魚，肌肉，紫菜，豌豆等。還可以吃一些含鈣豐富的咸蛋、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。如果食療沒有用也可以用睪丸酮，由睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌的。
8.35萬
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小米粥減肥嗎
喝小米粥是可以減肥的，因?yàn)樾∶字嗟臒崃亢艿停倚∶字嗍歉缓鞍踪|(zhì)的食物，多喝小米粥能夠除濕。小米粥中的物質(zhì)還能夠調(diào)節(jié)腸胃道的消化能力，提高身體分泌脂肪的能力。身體中的氧化脂減少之后就可以使身體達(dá)到減肥的效果，而且喝小米粥減肥之后還不會(huì)反彈，因?yàn)樾∶字嗫梢蕴峁┙o減肥者足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.05萬
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加載中
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