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膝關(guān)節(jié)滑膜炎往往是伴發(fā)于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的典型癥狀是疼痛，功能受限，到后期進一步發(fā)展可以出現(xiàn)畸形、腫脹明顯。在骨關(guān)節(jié)炎急性期的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀是膝關(guān)節(jié)的腫脹，因為膝關(guān)節(jié)有無菌性的炎癥反應，所以刺激滑膜分泌大量的積液，叫滑膜炎。 膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要的治療方法還是保守治療，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，比如扶他林或者是芬必得，中藥可以配合活血止痛、補肝腎、補氣血這一類的中藥口服和外用，其他藥物可以配合氨糖類藥物，作用可以消除關(guān)節(jié)的炎癥反應，對軟骨有保護和修復的作用，個別病人膝關(guān)節(jié)滑膜炎腫脹非常明顯，這個時候可以采用抽取積液的辦法，對癥狀改善會很有幫助。不過不要反復的抽，另外抽以后要對膝關(guān)節(jié)進行加壓包扎，防止反復腫脹癥狀的出現(xiàn)。

做仰臥起坐時，因為有較急劇的前屈，即腰部的前屈，前屈時能夠增加椎間盤的負荷，有可能會誘發(fā)腰部的疼痛，所以建議急性期時應該避免做仰臥起坐。急性期時，應該減少活動。 慢性期或者沒有癥狀的時候，如果要做腹部鍛煉，實際上適當?shù)腻憻掃€是有好處，如做腰部訓練、腹部訓練，腰腹部的肌肉力量增強以后，可以增加腰椎的穩(wěn)定性。如果要做仰臥起坐，可以做半程的仰臥起坐，做到45o左右，而不要強力屈曲，這樣不會特別增加椎間盤的壓力，可避免腰痛加重。同時也可以改用其它的鍛煉方式，如平板支撐，既能鍛煉腹肌，又能避免增加腰部負荷。

頸椎手術(shù)以后應該注意以下幾個方面： 1、注意頸部的姿勢，不要長時間的低頭，低頭可加重頸部的椎間盤的負荷，容易加重進一步的退變，從而誘發(fā)癥狀； 2、要避免感受風寒濕邪，即避免受涼，感受風寒濕邪是頸椎病的發(fā)病因素，容易使頸椎病的癥狀加重； 3、頸椎的手術(shù)早期應該戴頸托，通常頸托根據(jù)固定方式的不同，要佩戴1-3個月，所以早期的頸托的佩戴還是很關(guān)鍵，不能夠太早的摘掉； 4、早期應該避免太劇烈的活動，可以做些聳肩和后伸的動作，摘掉頸托以后，再逐漸加強頸部和全身的鍛煉。

椎間盤突出急性期時，常用藥物包括以下幾個方面： 1、消炎鎮(zhèn)痛的藥物：常用扶他林、芬必得； 2、神經(jīng)營養(yǎng)的藥物：口服藥物包括甲鈷胺片，癥狀較重或者住院的病人用針劑腺苷鈷胺，中成藥物可以用活血通絡(luò)的藥物如大活絡(luò)膠囊； 3、對于癥狀較重的病人可用液體治療，早期甘露醇，通常使用3-5天，地塞米松、甲強龍等小劑量的激素，使用3-5天，消除神經(jīng)根水腫和神經(jīng)根的無菌炎癥反應，對癥狀改善會有幫助。針劑可以用腺苷鈷胺，同時配合使用活血通絡(luò)的湯藥以及活血止痛的外用膏藥治療。

腰窩部的疼痛一般為慢性腰肌勞損所致，腰窩部是骶棘肌的止點位置，周圍除了肌肉的止點外還有筋膜，久坐、久站或者姿勢不良都可以導致肌肉筋膜無菌性的炎癥反應，從而出現(xiàn)腰窩部慢性疼痛。 平時應該注意坐姿，腰板挺直坐，盡量避免彎腰動作，同時加強腰背肌的鍛煉，可以做五點支撐、小燕飛，可避免筋膜炎的出現(xiàn)，同時增加腰部的肌肉力量，可以避免腰部慢性疼痛的出現(xiàn)。另外，也可以配合使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物或者膏藥，對腰窩部的慢性疼痛癥狀的改善也會有幫助。

肩袖撕裂主要的癥狀是疼痛，活動受限。肩袖是由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌組成，套袖結(jié)構(gòu)附著于肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊外側(cè)，主要是肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)活動。肩袖撕裂的早期癥狀以疼痛和活動受限為主，主要的特點就是主動活動受限，同時被動活動可以完成。 另外肩袖損傷以后可以出現(xiàn)肌力減弱，上舉的動作力量明顯會減弱，這是肩袖損傷的特點。肩袖損傷臨床上經(jīng)常要和肩周炎相鑒別，肩周炎往往都是好發(fā)于40歲以上的中老，一般的沒有外傷史，而肩袖損傷大部分的病人都是有外傷史。 肩周炎的特點也是肩關(guān)節(jié)疼痛，同時伴有功能活動的受限和主動活動受限，被動活動也受限，這一點和肩袖損傷有區(qū)別，可以從這方面進行鑒別。

對于老年性退行性變引起的骨關(guān)節(jié)炎，治療的目的主要是減輕患者疼痛，延緩疾病的發(fā)展，并且保護關(guān)節(jié)的功能，可以通過口服藥物和物理療法來進行治療，口服解熱鎮(zhèn)痛藥物，適當?shù)姆冒被咸烟潜Ｗo軟骨，同時可以局部進行熱敷，按摩等等，都減輕關(guān)節(jié)疼痛以及僵硬。