出診醫(yī)院：首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科?
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頸椎骨質(zhì)增生的日常護理主要包括以下幾方面： 1、要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息 2-3 周。 2、可以每日早、晚各數(shù)次進行緩慢屈、伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)頸部的運動。加強頸背肌肉等長抗阻收縮鍛煉。3...
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肌腱炎的日常護理包括以下幾方面： 1、注意飲食，飲食要清淡，減少寒冷刺激，減少劇烈運動，多休息。2、肌肉休息，但避免休息過久，以免肌肉萎縮。若肌腱炎的發(fā)生是運動引起，更換運動方式，熱敷理療可促進血液循...
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肌筋膜炎增加患病的因素有急性外傷史、免疫功能低下、心理因素等。 1、急性外傷史：如肌肉、筋膜受損傷后，未及時治療或治療不徹底，轉(zhuǎn)為慢性后遷延不愈。2、長期處于固定姿勢、心理因素及過度勞累等因素，緩慢進...
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神經(jīng)根型頸椎病的日常護理包括休息與活動、手法護理、生活習慣等。 1、休息與活動：適當活動，多做頸椎操。躺下時要低枕平臥，注意休息，避免低頭過久或過于勞累。2、手法護理：適當按摩（建議不要選擇推拿），手...
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踝關(guān)節(jié)骨折是最常見的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，踝關(guān)節(jié)骨折是間接外力、直接外力、病理性骨折等原因引起的。 1、間接外力：如從高處摔落、運動不慎等導致踝關(guān)節(jié)骨折。2、直接外力：如交通事故，勞動外傷等某些較強的外界暴力直...
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科
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