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肩周炎可以打羽毛球，并且在打羽毛球過程中肩關節(jié)活動范圍非常大。對于肩周炎之后肩關節(jié)產(chǎn)生的粘連，功能康復也非常有幫助，但也要分具體時間段。

早期肩周炎疼痛以及活動范圍受限非常明顯就不建議打羽毛球，因為根本完成不了上述打羽毛球的動作，此時應該進行針灸、按摩、理療、小幅度肩關節(jié)活動范圍的治療，等疼痛減輕、活動范圍有很大改善之后再打羽毛球，這樣自己痛苦很小，并且還能起到幫助治療的作用。

但是也要注意細節(jié)，打羽毛球過程中容易出汗，一定要注意保護好肩關節(jié)，不要受風、受涼，寒冷刺激是誘發(fā)肩周炎的主要原因之一，保護不好有可能在劇烈運動之后肩關節(jié)的疼痛會進一步加重。