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腰肌勞損的危害包括：

1、急性腰扭傷。出現(xiàn)了急性腰扭傷，在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復的不好，會產(chǎn)生較大的疤痕粘連，使得腰部功能降低，容易導致新的腰部損傷的發(fā)生。

2、腰肌筋膜無菌性炎癥。長期彎腰或者長期坐位工作的人，腰背肌長期處于牽拉狀態(tài)，久而久之會出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫、粘連等等，有人稱之為無菌性的炎癥。

3、積累性的損傷。腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷，會引起小范圍的纖維斷裂、出血、滲出，這些組織受到牽拉、壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維而產(chǎn)生了腰痛。

4、腰肌勞損的患者如果反復的發(fā)作，會引起較為嚴重的腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄，因為腰肌勞損導致的腰背部肌肉失衡，相應的腰椎骨質(zhì)就會受到影響，是腰肌勞損并發(fā)癥中較為嚴重的一個。