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為什么高血壓會(huì)被稱為“沉默的殺手”？其實(shí)，最核心的關(guān)鍵原因就是高血壓往往是沒有癥狀的，但是病情卻在隱匿性地進(jìn)展。大概有50%的患者在早期并沒有出現(xiàn)頭痛、頭暈等典型癥狀，僅僅是在體檢或者并發(fā)癥出現(xiàn)的時(shí)候才被發(fā)現(xiàn)。但是，雖然沒有癥狀，血管的損害卻是持續(xù)存在的。當(dāng)血壓升高的時(shí)候，血液對(duì)于血管壁會(huì)有一定的沖擊，從而導(dǎo)致內(nèi)皮損傷，逐漸會(huì)導(dǎo)致管腔狹窄，這個(gè)過程可能持續(xù)數(shù)年。那么另外一方面就是，高血壓的癥狀容易被忽視，或者混淆為其他的一些表現(xiàn)。早期患者可能僅僅只有一些耳鳴、乏力、失眠的癥狀，因而會(huì)被誤診為疲勞或者神經(jīng)衰弱。那么高血壓的青年患者要更加要重視血壓的一個(gè)測(cè)量，因?yàn)楹芏嗄贻p的高血壓患者在第一次發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)，往往是一個(gè)嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)的時(shí)候，比如高血壓腦出血。第二，怎么樣防治這種隱匿性的高血壓？首先要注意定期的監(jiān)測(cè)，35歲以上的人群即使沒有癥狀，也應(yīng)該每年監(jiān)測(cè)至少一次血壓。35歲以上的無(wú)癥狀患者，每年應(yīng)該至少檢測(cè)一次血壓。那么對(duì)于高危人群，也就是有高血壓家族史或者肥胖的患者，每三到六個(gè)月就應(yīng)該進(jìn)行一次血壓的監(jiān)測(cè)。同時(shí)，生活方式的干預(yù)也是很重要的，要注意嚴(yán)格的限鹽，每天食鹽的攝入量小于5克，積極的控制體重。同時(shí)，如果有一些并發(fā)癥的預(yù)警信號(hào)，比如說(shuō)突發(fā)胸痛、頭痛、視物模糊、身體浮腫，建議立刻就醫(yī)，盡早的完善相關(guān)檢查，明確高血壓的情況。