![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/10/2A/34B4162BB48FFAB8627F9CED3E96102A.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
隨著氣溫驟降，流感進(jìn)入高發(fā)時(shí)段，醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診的患者逐漸增多，無(wú)論大人還是孩子，都面臨被流感盯上的風(fēng)險(xiǎn)。下面就帶大家從流感的認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)以及預(yù)防全方面的梳理，從容應(yīng)對(duì)流感高發(fā)季。
一、認(rèn)識(shí)流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒共分為甲、乙、丙、丁四型。就當(dāng)前我國(guó)的流行情況而言，流感毒株以甲型H3N2亞型為主，同時(shí)乙型（Victoria系）、甲型H1N1亞型也在共同流行。
流感的傳播途徑主要為飛沫傳播，當(dāng)患者咳嗽、打噴嚏，噴出的飛沫中會(huì)攜帶病毒，如果被人體口鼻眼等黏膜直接接觸，就可能引發(fā)感染。
需要特別注意的是高風(fēng)險(xiǎn)人群：嬰幼兒、孕婦、老年人、有慢性基礎(chǔ)疾病的人群（如患有心肺疾病、糖尿病、免疫功能抑制等疾病），應(yīng)該高度重視。
二、如何識(shí)別流感？
流感發(fā)病初期的癥狀具有較為明顯的特征，常常以發(fā)熱、頭疼、肌肉關(guān)節(jié)酸痛為主要表現(xiàn)，體溫最高可達(dá)到39-40℃，這是流感與普通感冒的顯著區(qū)別之一。
除了發(fā)熱等全身癥狀外，流感患者常伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等局部癥狀，部分患兒還會(huì)出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等全身不適。不過(guò)也有少數(shù)患者癥狀很輕微，甚至沒(méi)有明顯癥狀，這要結(jié)合自身接觸史和身體癥狀綜合判斷。
需要注意的是，僅憑癥狀和接觸史無(wú)法100%確診流感，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行流感病毒核酸檢測(cè)，若顯示為陽(yáng)性，則可以確診為流感。
三、流感出現(xiàn)癥狀怎么辦？
流感大多是自限性疾病，健康人群感染后1-2周通?？梢宰杂?。為了促進(jìn)康復(fù)、防止傳播，需要做好以下三點(diǎn)：一是出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、精神萎靡等等癥狀，尤其是年幼兒，應(yīng)立即就醫(yī)；二是患病期間需要居家休養(yǎng)，癥狀消失前避免去公共場(chǎng)所以及近距離接觸他人；三是規(guī)范用藥，遵循“對(duì)癥、及時(shí)、遵醫(yī)囑”的原則。
從藥物類型來(lái)看，主要分為抗病毒藥物和對(duì)癥治療藥物兩類。抗病毒藥物如奧司他韋、扎那米韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。這類藥物能抑制病毒復(fù)制，減輕癥狀，縮短病程并且降低重癥風(fēng)險(xiǎn)，需要在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)盡快使用。
對(duì)癥治療藥物則需要用于緩解發(fā)熱、頭疼、咳嗽、咳痰等不適癥狀。針對(duì)發(fā)熱、頭疼和肌肉酸痛，可選用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，注意避免重復(fù)使用含同類成分的復(fù)方感冒藥。
針對(duì)咳嗽咳痰，需要結(jié)合痰液的特點(diǎn)選擇。流感初期多為干咳或者白色稀痰，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方福爾可定、右美沙芬等藥物，對(duì)癥解決咳嗽、咳痰的問(wèn)題，同時(shí)還可以解決鼻塞、噴嚏、流鼻涕等卡他癥狀；若隨著疾病進(jìn)展轉(zhuǎn)化為有痰的咳嗽，可使用氨溴索、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油等藥物，稀化促排痰液的同時(shí)，可以修復(fù)感染后受損的氣道屏障，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間；如果痰液轉(zhuǎn)化為黃色或者綠色膿痰，或者伴有痰量增多、胸悶、呼吸不暢，可能提示合并了細(xì)菌感染，此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，切不可濫用。
四、日常如何預(yù)防流感？
個(gè)人防護(hù)首推接種流感疫苗，在9-10月份是最佳時(shí)機(jī)，流行季內(nèi)接種均有效。同時(shí)要養(yǎng)成好習(xí)慣：接觸公共物品以后要用“七步洗手法”洗手，咳嗽、噴嚏用紙巾遮口鼻并要洗手，避免手接觸眼口鼻；均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)睡眠以增強(qiáng)免疫力。高風(fēng)險(xiǎn)人群外出應(yīng)該少去密集的場(chǎng)所，出門(mén)戴口罩。
流感高發(fā)雖需警惕，但是無(wú)需恐慌。希望大家都能守護(hù)好自身與家人的健康，平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)流感季節(jié)。