隨著社會的發(fā)展和物質(zhì)水平的提高，健康日益受到人們的重視，越來越多的人加入到體育鍛煉的隊伍中。體育鍛煉雖然可以增進(jìn)健康，防治疾病，延年益壽，但也常有運(yùn)動性損傷、運(yùn)動性疾病、甚至運(yùn)動猝死的發(fā)生。在競技體育中，運(yùn)動損傷會使運(yùn)動員無法參加訓(xùn)練或比賽... [詳細(xì)]
岳建興 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院2012-09-16 16:58
跟腱炎是影響踝關(guān)節(jié)的一個常見問題。跟腱，這一連接小腿肌肉和腳跟的條狀組織，很容易在腳跟的上方被摸到。如果這一組織出現(xiàn)了損傷或者炎癥，那么你就會在踝關(guān)節(jié)背部感到疼痛，有時甚至?xí)?yán)重影響你的活動能力。在最嚴(yán)... [詳細(xì)]
岳建興 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院2011-08-24 20:02
一. 初期或軟癱期 該期的治療目標(biāo)1,改善呼吸吞咽進(jìn)食，提高身體感知能力2,改善對軀干和近端關(guān)節(jié)的控制能力，3,保持肩胛、肘、腕、手和髖、膝、踝的活動4,盡快提高肌張力和平衡能力，5改善功能活動能力?！ ?,注意維持床上正確體位2,按摩... [詳細(xì)]
張建奎 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院2011-01-24 21:36
走路是適合中老年人的主要鍛煉方式之一。一些中老年人也在走路鍛煉中嘗到甜頭，深深喜愛上這一運(yùn)動了。但是，想走、愛走，卻并不等于你就會走了。那么，如何才能使健步走達(dá)到事半功倍的效果呢？ 健身專... [詳細(xì)]
岳建興 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院2010-02-06 20:49
與運(yùn)動負(fù)荷相適應(yīng)的營養(yǎng)供應(yīng)運(yùn)動訓(xùn)練始終處在消耗(訓(xùn)練) - 營養(yǎng)補(bǔ)充(膳食與營養(yǎng)) - 休息(睡眠)-恢復(fù)這一周而復(fù)始的循環(huán)之中。該循環(huán)鏈中，合理的營養(yǎng)是其中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。運(yùn)動訓(xùn)練超乎正常的人體運(yùn)動，容易造成人體部分營養(yǎng)素的缺乏，并由此導(dǎo)... [詳細(xì)]
岳建興 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院2009-08-01 18:07
