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脖子與肩交界處的地方腫了，嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)并不是腫，而是肌肉組織發(fā)生痙攣，是肌肉的炎癥反應(yīng)。它產(chǎn)生的原因就是平時(shí)頸椎負(fù)荷過(guò)大，造成長(zhǎng)時(shí)間低頭，使背闊肌發(fā)生炎癥、勞損、損傷的情況。這種情況治療第一個(gè)對(duì)癥治療，第二個(gè)要臥床休息，放松肌肉組織，第三個(gè)局部可以佩戴頸圍，達(dá)到肌肉放松的目的。
最主要還是應(yīng)該加強(qiáng)功能鍛煉，包括小燕飛、平板支撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，肌肉力量增強(qiáng)之后就能夠有效的對(duì)抗彎曲頸椎的負(fù)荷，使癥狀減輕，甚至減少?gòu)?fù)發(fā)程度。也可以進(jìn)行針灸、理療、局部熱敷來(lái)對(duì)癥治療，當(dāng)反反復(fù)復(fù)的發(fā)作之后，局部可能會(huì)形成纖維結(jié)節(jié)，這種情況可能就要進(jìn)行小針刀或者手術(shù)的方案來(lái)進(jìn)行治療。