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足下垂康復(fù)訓(xùn)練方法

2023-07-10 19:05:03收聽：-

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足下垂康復(fù)訓(xùn)練方法

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足下垂訓(xùn)練方法：1、站斜板訓(xùn)練，斜板角度為15-20度較合適，每次20分鐘，每日3次。2、雙手握緊單杠或扶手進(jìn)行深蹲，反復(fù)蹲20下/次，每日3次。3、健側(cè)上肢握緊扶手，健側(cè)下肢在前，患側(cè)下肢在后，保持深蹲動作2-3分鐘/次，每日3次。4、治療師手法牽拉足跟腱，松弛小腿三頭肌。5、針灸及低頻脈沖電治療，刺激足背伸肌群。