肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物，通常通過腎臟排出體外。當(dāng)肌酐水平升高，說明腎功能可能受損。要降低肌酐可以從以下幾個(gè)方面入手： 一、控制飲食：要減少高蛋白飲食的攝入，特別是動物蛋白，如紅肉、海鮮等，可減輕腎臟負(fù)擔(dān)，要多吃新鮮蔬菜和水果。但是需要注意鉀的含量，尤其是高鉀者應(yīng)控制，限制鈉鹽的攝入，避免加工食品。 二、增加水分的攝入：適量飲水有助于稀釋血液中肌酐濃度，并促進(jìn)排泄，但水分?jǐn)z入應(yīng)該根據(jù)具體腎功能狀態(tài)來調(diào)整，要避免水的潴留。 三、規(guī)律生活：保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致肌酐暫時(shí)升高。 四、藥物與中醫(yī)腹部治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用如α-酮酸等藥物，來調(diào)節(jié)氨基酸代謝，必要時(shí)配合中藥，如尿毒清、腎衰寧、金水寶等改善腎功能。 五、定期復(fù)查：要定期復(fù)查肌酐、尿蛋白、腎小球?yàn)V過率等指標(biāo)，隨時(shí)掌握腎功能的變化，及時(shí)干預(yù)。若肌酐持續(xù)升高，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，避免發(fā)展成為慢性腎衰竭或尿毒癥。

如果反復(fù)查尿蛋白都是(+++)，提示腎臟存在相關(guān)疾病，如各種腎炎、腎病綜合征都可能會出現(xiàn)尿蛋白陽性。尿蛋白(+++)提示蛋白量偏多，建議大家及時(shí)就診。 入院之后完善相關(guān)檢查，如二十四小時(shí)尿蛋白定量、尿液的蛋白質(zhì)分析，及完善相關(guān)的抗體檢測等各項(xiàng)指標(biāo)，進(jìn)一步評估患者尿蛋白的多少，以及是腎炎綜合征，還是腎病綜合征，決定下一步的診治方案。 如果尿蛋白偏多，病人可能還需要腎穿刺活檢，根據(jù)病理結(jié)果決定下一步治療。如果反復(fù)出現(xiàn)尿蛋白(+++)，建議大家及時(shí)就診，明確診斷。 還有極少數(shù)情況可能也會出現(xiàn)尿蛋白陽性，如留尿不標(biāo)準(zhǔn)、劇烈運(yùn)動或者發(fā)熱等。但是一般去除誘因，或者尿液留取更加標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，尿蛋白就會轉(zhuǎn)陰。如果出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿，反復(fù)多次檢查尿蛋白陽性，還是提示腎臟有問題，建議大家及時(shí)就診。

患者可以遵醫(yī)囑通過藥物或食物幫助降低尿蛋白。 在藥物方面，可以使用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑抑或血管緊張素轉(zhuǎn)化酶受體2抑制劑，如瑞素坦雷米普利片、星復(fù)康纈沙坦膠囊、倍怡氯沙坦鉀片等藥物治療。其中瑞素坦雷米普利片屬于血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑類藥物。它能夠抑制血管緊張素II的生成，減少腎小球內(nèi)壓，改善腎小球?yàn)V過功能，有助于減少尿蛋白的排泄，從而保護(hù)腎臟功能。 在食物方面，建議以低蛋白飲食為佳，同時(shí)注重營養(yǎng)均衡。可以吃冬瓜這種具有利尿消腫功效的食物，或者將玉米須煮水飲用，也具有利尿、降脂、降壓的作用，可以減少尿蛋白。另外，像魚類、奶類以及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，也有助于降低尿蛋白。 另外，建議患者就醫(yī)檢查，明確導(dǎo)致尿蛋白高的原因，并遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。