神經(jīng)內(nèi)科
科室介紹
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蒙自市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，是由一批臨床經(jīng)驗豐富的主治醫(yī)師以上職稱的醫(yī)務(wù)人員組成。熟悉神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病、疑難病的診治，尤其在治療短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、腦栓塞、腦出血、帕金森病、多系統(tǒng)萎縮、急性脊髓炎、脊髓壓迫癥、脊髓空洞癥、脊髓灰質(zhì)炎等方面具有顯著優(yōu)勢。
科室疾病
科室醫(yī)生
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陳俊
副主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科
蒙自市人民醫(yī)院
擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷及治療，尤其是腦血管疾病的診斷和治療，能獨立完成全腦血管造影術(shù)，在腦出血的微創(chuàng)治療方面積累了豐富的經(jīng)驗。腦出血、腦梗死、腦栓塞、短暫性腦缺血發(fā)作、腦卒中、腦血管病
段斌
副主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科
蒙自市人民醫(yī)院
擅長：呼吸、消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治及治療；熟練掌握精神科常見病、多發(fā)病的診治；新型抗精神藥物的臨床應(yīng)用，各種精神評定量表的使用。尤其擅長對心身疾病、軀體形式障礙、睡眠障礙的診治。對焦慮癥、抑郁癥、酒依賴、酒精戒斷綜合癥有獨到的見解。掌握綜合性醫(yī)院心理—聯(lián)絡(luò)會診，常見精神障礙識別。
李亞壁
主治醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科
蒙自市人民醫(yī)院
擅長：內(nèi)分泌、代謝疾病診療，尤其對糖尿病診療有一定經(jīng)驗。
唐倫艷
主治醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科
蒙自市人民醫(yī)院
擅長：1型、2型糖尿病，糖尿病足、風濕性疾病、糖尿病酮癥酸中毒、甲亢、甲減等疾病的診斷及治療！能熟練使用胰島素泵安全、迅速控制血糖！
王嵐
主治醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科
蒙自市人民醫(yī)院
擅長：暫無
推薦非本院醫(yī)生
任惠
主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科
三甲
昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
￥11起
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教授
博導(dǎo)
擅長：癲癇的診斷與治療、帕金森病、腦血管病以及各類神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
楊昆勝
主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科
三甲
昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
￥11
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擅長：癲病、腦癱、帕金森病、腦萎縮、癡呆、智力低下、共濟失調(diào)、腦血管病、神經(jīng)損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療。
張軍
主任醫(yī)師面神經(jīng)科
云南中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
￥8
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擅長：中西醫(yī)并重治療面癱（后遺癥）、梅杰綜合征、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣等久治不愈、反復(fù)發(fā)作的面神經(jīng)頑疾。
王開顏
副主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科
昆明康瑞醫(yī)院
￥10
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擅長：對各類神經(jīng)科疾病進行精準評估與系統(tǒng)治療，診療范圍涵蓋：腦卒中后遺癥、帕金森病、癲癇、腦外傷康復(fù)、腦發(fā)育不良、三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹神經(jīng)痛、小兒腦癱、自閉癥、脊髓損傷、脊柱相關(guān)神經(jīng)病變、重癥肌無力、周圍神經(jīng)損傷、阿爾茨海默病，以及頑固性頭痛與失眠等。
李寶來
主治醫(yī)師癲癇科
昆明南大腦科醫(yī)院
￥5
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擅長：癲癇（診斷、分型、個體化綜合治療），帕金森病、震顫、面肌痙攣、腦血管疾病、頭痛頭暈及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
專家科普
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熬夜壓力大頭痛頭昏沉怎么辦
2025-11-28
熬夜加班、長期高壓狀態(tài)下，許多人會出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、頭腦昏沉，甚至伴隨注意力渙散、記憶力下降等癥狀。這種“身心過載”的表現(xiàn)，本質(zhì)是大腦在長期應(yīng)激狀態(tài)下，神經(jīng)遞質(zhì)失衡、血管調(diào)節(jié)紊亂及代謝廢物堆積的共同結(jié)果，需從生理調(diào)節(jié)與壓力管理雙管齊下緩解。
1、快速緩解頭痛：
用冷敷袋敷于太陽穴或后頸，通過低溫收縮血管減輕搏動性疼痛；若為緊箍樣頭痛，可熱敷前額及眉弓，放松緊張的頭皮肌肉。
2、恢復(fù)腦代謝：
補充富含鎂、維生素B族的食物，如南瓜籽、深綠葉菜等食物，鎂能抑制神經(jīng)興奮性，B族維生素參與能量代謝；避免高糖飲食，防止血糖波動加重疲勞感。
3、壓力釋放技巧：
每工作1小時進行5分鐘“4-7-8呼吸法”，吸氣4秒→屏息7秒→呼氣8秒，降低皮質(zhì)醇水平；睡前1小時通過漸進式肌肉放松，從腳趾到頭部逐部位緊繃-放松，緩解軀體緊張。
4、調(diào)整作息節(jié)奏：
即使熬夜，次日也需在固定時間起床，利用日光調(diào)節(jié)生物鐘；午間閉目養(yǎng)神20分鐘，避免深度睡眠導(dǎo)致夜間失眠。
熬夜對大腦的“隱形損傷”
長期熬夜會引發(fā)大腦“垃圾清理”系統(tǒng)功能下降，導(dǎo)致β-淀粉樣蛋白等代謝廢物堆積，增加阿爾茨海默病風險。研究顯示，連續(xù)5天睡眠不足6小時者，前額葉皮層活躍度降低30%，決策能力與情緒控制力顯著下降。建議高危人群定期進行腦電圖檢測，觀察慢波睡眠占比，若低于15%需警惕神經(jīng)損傷，及時通過認