??來了個患者說自己肚子上面非常疼，扯著背也疼，整個人沒有什么力氣，還發(fā)燒，有時候還犯惡心，有想吐的感覺，肚子脹脹的，我用手按一下她的肚子，她直接痛得大叫“醫(yī)生?。≥p點，好痛！”。 經(jīng)過檢查，是急性胰腺炎。其實很多人可能聽說過，那么急性胰腺炎平常要注意些什么呢？簡單給大家做個分享。 1??好好休息很重要 急性胰腺炎的患者需要好好休息，多躺在床上睡睡覺，最好是每天十點半左右就睡覺，要保證自己有充足的睡眠。特別是很不舒服的時候，就可以休息一下，能夠適當(dāng)緩解不適感。 2??可以適當(dāng)運動一下哦 平常都會聽說要勞逸結(jié)合，其實是真的。急性胰腺炎患者可以在稍微舒服一點的時候，適當(dāng)運動運動，比如去外面散散步、打打太極、打打八段錦，都是挺不錯的選擇哦。要保持心情愉悅，不要太緊張了，多和家人朋友聊聊天。 3??飲食方面也有講究 在急性起病的時候，可能要禁食，不然會食物會刺激胰腺，就會疼痛?？梢远嗪赛c溫開水，吃點小米粥、南瓜粥、白菜、蘋果等等，都是不錯的選擇。平常要少吃奶油蛋糕、炸串、麻辣燙、辣條等等食物，吃飯的時候不要太急，也不要一次猛猛吃很多。 4??吃藥要聽醫(yī)生的 醫(yī)生會給急性胰腺炎的患者開一點藥，這些藥物最重要的一個方面，就是要按照醫(yī)生說的來服用。有些人可能看到自己稍微舒服一點了，個人主觀覺得好得差不多了，就私自把藥給停了，殊不知這樣還得受罪，可能還沒有完全恢復(fù)呢。 不知道上面的分享對大家是不是有幫助呢？有沒有收獲多多呀！如果還有什么不太了解的，也可以在評論區(qū)留下你的看法和疑惑哦。??

??昨天有個患者來看診，說他感覺胸口悶悶的、痛痛的，而且頭也很暈，呼吸很急，心跳得也很快，感覺手和腳也麻麻的。后面經(jīng)過我的診斷發(fā)現(xiàn)，原來是這個呼吸性堿中毒在作怪。 我給他開了一些藥物，而且告訴了他一些日常要注意的點。這個日常注意事項是比較重要的，今天我剛好有空，就來和大家好好說一說。 1??保持情緒穩(wěn)定很重要 要注意保持情緒的穩(wěn)定，避免情緒過度激動，每天保持輕松、愉悅的心情，可以看看電影啊、聽聽音樂啊，還可以和朋友聊聊天啊，都有注意穩(wěn)定情緒。 2??充足的睡眠也要重視 這個時候要注意保持充足的睡眠，早睡早起，晚上10-11點的時候就建議上床睡覺，早上6-7點的時候起床，要養(yǎng)成規(guī)律的作息。 3??調(diào)整飲食也不能忽視 這個時候你可以吃一些酸性食物，比如說奶油啊、奶酪啊、面包啊、蛋黃啊等等，可以幫助減輕堿中毒的程度。同時也可以吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以幫助提高自護力。 同時你還要注意少吃一些堿性食物，比如蔬菜、瓜果等，像這個胡蘿卜、菠菜、橘子等。而且你也不要吃那些辛辣刺激的食物，比如說辣椒、胡椒等。 4??適當(dāng)運動也要引起注意 如果說你的整體情況比較好，建議進行適量的輕體力運動，比如說散散步啊、打打太極啊等等，對呼吸性堿中毒的恢復(fù)有一定的好處。 如果你對上面我說的這些還有什么不懂的地方，可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。當(dāng)然了，也歡迎你在評論區(qū)留言，讓我們一起來探討！??