心率的正常范圍一般指的是人在正常安靜狀態(tài)下的心率，又叫安靜心率。由于心臟每分鐘跳動的次數(shù)是由竇房結(jié)來決定的，竇房結(jié)每分鐘發(fā)出60-100次的心跳信號，所以人的正常的心率是在60-100次。低于60次稱之為竇性心動過緩；高于100次稱之為竇性心動過速。 還有一個(gè)理想心率為55次-70次/分鐘，在這個(gè)心率范圍內(nèi)，是比較理想的狀態(tài)，壽命也比較長。每個(gè)人的心率都是不一樣的，和年齡、性別以及其他的因素都有關(guān)系。 舉個(gè)例子來說，年齡比較小的小孩，心率就相對偏快一些，一般都會高于100次/分鐘，老年人由于新陳代謝比較慢一些，所以心率也會較年輕人偏慢，同年齡段的男性和女性相比較，女性的心率會稍微快一些，這也是因?yàn)榕缘男玛惔x比男性要快一些。 存在一個(gè)特殊情況，就是運(yùn)動員的心率，好多運(yùn)動員的心率都在60次以下，有的甚至在50次以下，這是因?yàn)樗L時(shí)間的，大量的活動，鍛煉的心臟收縮力量增強(qiáng)，心率減慢也屬于正常的現(xiàn)象。

老人嗓子有痰咳不出來時(shí)需要去醫(yī)院檢查治療。首先需要明確咳痰的原因，是支氣管炎、肺部感染、肺結(jié)核還是慢性阻塞性疾病。明確診斷后可針對性選擇抗生素抗感染治療，抗結(jié)核藥物抗結(jié)核治療等。 痰液粘稠不易咳出的，可以輸入乙酰半胱氨酸、氨溴索等化痰藥或者采取霧化吸入化痰藥如富露施、氨溴索等?？诜幙蛇x擇復(fù)方甘草片、氨溴索口服液等以及川貝枇杷膏、復(fù)方鮮竹瀝等中成藥。 平時(shí)需要注意多飲水，可用陳皮、半夏、川貝等中藥泡水代茶飲，也有很好的化痰止咳效果。