中醫(yī)正骨按摩科
葛氏捏筋拍打療法如何治療腰椎間盤(pán)突出
2023-12-12
葛氏捏筋拍打療法治療腰間盤(pán)突出前使用掌根揉法、掌推法、雙拳滾壓法、拿揉法，用力不宜過(guò)猛，反復(fù)操作5-10分鐘，使患者肌肉、軟組織充分放松，再使用肘點(diǎn)法點(diǎn)揉骶側(cè)上脈、臀下脈、股后脈、腘脈等，然后采用掌根揉法、拿揉法等手法放松腰部及下肢肌肉，最后用拍子輕輕拍打背后三線3-5分鐘，全套治療控制在20分鐘即可。
6.96萬(wàn)
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肩周炎如何自我鍛煉
2023-12-09
肩周炎的自我鍛煉方法具體如下：
1、前屈引伸法：健側(cè)手掌心托住患側(cè)肘關(guān)節(jié)向上推舉，每天200-300次，力量需逐漸遞增；
2、抬舉引伸法：健側(cè)手握住患側(cè)手向上抬舉，每天200-300次；
3、后背引伸法：雙手放于背后，患側(cè)手心向外，健側(cè)手握住患側(cè)手用力向上牽拉，每天200-300次；
4、掄搖法：患者取站立位，患側(cè)手臂伸直，進(jìn)行較大幅度畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)。
多數(shù)患者通過(guò)上述鍛煉方法，癥狀在2-3個(gè)月左右可以得到緩解。
8.71萬(wàn)
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有腰腿疼一定要做檢查嗎
2023-11-08
腰腿疼痛屬于臨床常見(jiàn)癥狀，早些年間放射性檢查手段相對(duì)落后，對(duì)于X線光片正常者，多以坐骨神經(jīng)痛定義腰腿疼痛疾病，隨著檢查手段進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)于X線檢查陰性者，可通過(guò)CT、核磁共振檢查進(jìn)一步明確病情，尤其年輕的腰椎間盤(pán)突出患者較難通過(guò)X線檢查進(jìn)行確診，因此建議選擇CT檢查、核磁檢查，確診疾病的同時(shí)進(jìn)行鑒別診斷，以免出現(xiàn)誤診、漏診。
6.11萬(wàn)
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頸型頸椎病的手法治療
2023-10-07
頸型頸椎病的治療手法，首先葛氏捏筋拍打療法治療頸型頸椎病的主要重點(diǎn)是在頸后上、中、下三個(gè)脈位，頸后上脈、頸后中脈、頸后下脈，這三個(gè)點(diǎn)非常重要。對(duì)側(cè)也是同樣，對(duì)側(cè)也有頸后上脈、頸后中脈、頸后下脈，它是對(duì)稱(chēng)的，一共六個(gè)脈位。還有一個(gè)就是叫頸間脈，在頸椎正中間這個(gè)窩的部位。還有一個(gè)就是肩胛暗脈，在兩個(gè)肩胛骨中間這個(gè)地方。點(diǎn)揉的時(shí)候，有一種酸麻脹痛的感覺(jué)。還一個(gè)肩井脈，也是兩個(gè)窩的中間，能看得到，能摸得到手感。其治療方法，首先是點(diǎn)揉，先點(diǎn)揉頸后上脈，用拇指點(diǎn)揉，點(diǎn)揉頸后中脈，點(diǎn)揉頸后下脈，點(diǎn)揉肩井脈，點(diǎn)揉肩胛暗脈。對(duì)側(cè)也是點(diǎn)揉頸后上脈、頸后中脈、頸后下脈、頸間脈、肩胛暗脈。點(diǎn)的時(shí)候可以連續(xù)點(diǎn)揉，先點(diǎn)揉上脈，環(huán)形揉按，到下。右側(cè)用左手點(diǎn)揉，這四個(gè)指頭只是起固定作用。雙手拇指點(diǎn)揉頸間脈、拿揉肩部，反復(fù)點(diǎn)揉頸后上、中、下三脈，點(diǎn)揉頸間脈，點(diǎn)揉右側(cè)的上、中、下三個(gè)脈，用大魚(yú)際滾揉法滾揉肩井脈，再點(diǎn)揉肩胛暗脈，反復(fù)點(diǎn)揉頸后上、中、下三脈。如果有項(xiàng)韌帶鈣化的患者可以用撥法，撥頸后上、中、下三脈。再用拿法，拿揉肩部，再反復(fù)用大魚(yú)際滾揉法。最后用拍打法，拍打頸肩部，用葛氏健身拍，多半是用