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簡介:戚元麗,廣東省人民醫(yī)院,心理精神科,主任醫(yī)師,博士,研究生導(dǎo)師。致力于兒童精神病學(xué)和兒童心理衛(wèi)生方面的臨床診斷、治療,以及分子遺傳學(xué)實驗研究。主要研究萬向為兒童精神病學(xué)、兒童心理學(xué)、精神疾病的腦電生埋學(xué)和分子遺傳學(xué),擅長心理障礙、情緒問題、行為障礙。
擅長:多動癥、抽動癥、社交恐懼癥、學(xué)??謶职Y、強迫癥、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥等。
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戚元麗醫(yī)生的科普內(nèi)容
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怎樣幫助孩子走出抑郁焦慮癥狀
如果孩子診斷了抑郁、焦慮癥狀,可先進行家庭治療,由家長與孩子多溝通,也可以適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣愛好,并在日常生活中積極鍛煉身體,必要時可以采用藥物治療。
1、多溝通:
家長可多與孩子進行溝通交流,注意和孩子談話時控制好音量和音調(diào)。對于部分患有焦慮癥的孩子,家長應(yīng)該注意引導(dǎo),其將問題說出,幫助孩子面對內(nèi)心的恐懼,教其正確面對問題,從根本上幫助孩子緩解焦慮狀況。另外,不要對孩子有不切實際的期望,當(dāng)孩子無法達到時,容易產(chǎn)生恐懼、自卑心理,應(yīng)根據(jù)孩子的實際情況,設(shè)定合適目標(biāo),讓孩子更有信心;
2、培養(yǎng)興趣:
可以明確孩子想做什么,及對什么有興趣,家長要積極配合,幫助孩子培養(yǎng)興趣愛好,能有效緩解抑郁、焦慮癥狀;
3、運動治療:
在生活中應(yīng)重視運動,可以使孩子體質(zhì)逐漸變好,同時運動還具有宣泄負面情緒的作用,可在一定程度上幫助孩子緩解抑郁、焦慮癥狀;
4、藥物治療:
通過以上方法無法改善癥狀時,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子應(yīng)用氟西汀等藥物,緩解孩子抑郁、焦慮癥狀,可改善孩子由于抑郁、焦慮,引起的失眠、情緒低落、悲觀等情況。也可給孩子服用中藥緩解,比如逍遙散,其中包括柴胡、芍藥等中藥材,可起到較好的疏肝解郁作用,從而緩解抑郁、焦慮癥狀。
此外,家長在生活中還應(yīng)注意孩子的飲食,盡可能讓其多吃營養(yǎng)豐富的食物,包括蔬菜、水果,如西紅柿、蘋果、芹菜等,遠離各種添加劑過多的食物,如薯片等。若屬于病理性情況,建議家長盡早帶孩子到醫(yī)院心理科,進行心理疏導(dǎo)治療。
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12月23
13歲小孩叛逆期有哪些癥狀
13歲小孩的叛逆期主要有行為、思想,以及人際關(guān)系等方面的表現(xiàn)。小孩的叛逆可能是由于社會經(jīng)驗不足、自理能力比較差,但周圍環(huán)境的壓力較大等原因,引起的一些自我調(diào)節(jié)方面的問題。
1、行為方面:
叛逆期的小孩行為較偏激,可表現(xiàn)為喜歡摔東西、搞破壞等,喜歡與家長、老師等作對,不愛學(xué)習(xí)、不遵守紀(jì)律、不愿遵從家長和老師的意愿等行為;
2、思想方面:
叛逆期的小孩心理比較幼稚,沒有明確的自我定位,對于未來可能沒有具體的目標(biāo),但通常盲目自大,比較容易抵觸傳統(tǒng)思想和觀念,否認(rèn)老師和家長的觀點,不喜歡聽取別人的建議和想法,固執(zhí)己見,經(jīng)常以自我為中心,不在意別人的感受,但有時還會出現(xiàn)情緒敏感、內(nèi)心脆弱等表現(xiàn);
3、人際關(guān)系方面:
叛逆期的小孩由于性格偏激,且不愛學(xué)習(xí),可能會出現(xiàn)人際關(guān)系冷淡、不合群、沒有朋友等表現(xiàn)。
如果小孩出現(xiàn)叛逆,要盡量避免批評小孩,要表揚小孩的優(yōu)點,增加小孩的自信心,同時要尋找合適的教育方法,尊重小孩的合理要求,與小孩進行有效合理的對話,鼓勵小孩找到自我成長的方向。
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12月21
一歲半的孩子脾氣暴躁的原因
一歲半的孩子脾氣暴躁的原因,可能與性格因素、周圍環(huán)境因素,以及疾病因素有關(guān)。家長應(yīng)選擇正確的方法幫助孩子糾正,避免采用暴力手段教育孩子。
1、性格因素:
如果孩子本身性格屬于急躁型,且父母未正確引導(dǎo),則通常會表現(xiàn)為脾氣暴躁,一般會用發(fā)脾氣的方式表達自己的需求,如果父母忽視孩子的需求,沒有及時回應(yīng),孩子通常會以急躁的方式,表達自己的情緒,以吸引他人注意力,滿足自己的需求;
2、周圍環(huán)境因素:
父母本身屬于經(jīng)常暴躁、發(fā)脾氣的性格,受家庭氛圍影響,會使一歲半的孩子形成脾氣暴躁的性格;
3、疾病因素:
如果一歲半的孩子缺少維生素D、鈣等,可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脾氣暴躁的情況。此外,如果孩子患有甲狀腺功能亢進,會分泌過多的甲狀腺素,也容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脾氣暴躁、易激惹的情況;
4、其它因素:
如飲食不規(guī)律,孩子經(jīng)常出現(xiàn)饑餓的情況,以及經(jīng)常熬夜,均可能導(dǎo)致一歲半的孩子出現(xiàn)脾氣暴躁的情況。
一歲半孩子脾氣暴躁,父母應(yīng)給予其包容,并積極關(guān)注,平時父母也需要控制自己的情緒,為孩子營造一個溫馨的家庭氛圍。若孩子脾氣暴躁是由于疾病所致,需要到醫(yī)院進行相應(yīng)檢查,并針對疾病進行治療。
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12月19
老是對孩子發(fā)脾氣是抑郁了嗎
老是對孩子發(fā)脾氣不一定是抑郁的表現(xiàn)。抑郁癥是一種心理疾病,以心情低落為主要表現(xiàn)。但部分抑郁癥患者也可能會出現(xiàn)情緒暴躁,老是發(fā)脾氣的情況。老是對孩子發(fā)脾氣可能是性格、壓力等生理性因素導(dǎo)致,也可能為抑郁障礙、焦慮障礙等病理性因素導(dǎo)致。
一、生理性因素:
可能因為先天性格急躁、沒有耐心導(dǎo)致老是對孩子發(fā)脾氣,是正?,F(xiàn)象。同時當(dāng)工作、生活壓力大,也可能會導(dǎo)致情緒煩躁、焦慮,老是對孩子發(fā)脾氣。建議調(diào)整心態(tài)、放松心情進行調(diào)節(jié)。
二、病理性因素:
1、抑郁障礙:
腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病、某些藥物和精神活性物質(zhì)等均可引起繼發(fā)性抑郁障礙,出現(xiàn)老是對孩子發(fā)脾氣的表現(xiàn)??赏ㄟ^病史、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等明確診斷,及時治療后可緩解;
2、焦慮障礙:
當(dāng)焦慮障礙出現(xiàn)時,會有擔(dān)憂、害怕、不安等癥狀,同時可能會因焦慮導(dǎo)致老是對孩子發(fā)脾氣,需要進行正規(guī)心理干預(yù)治療。
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如何緩解學(xué)前兒童心理障礙
學(xué)前兒童心理障礙通常包括智力發(fā)育不良、孤獨癥,以及各種焦慮癥、抑郁癥、睡眠障礙、人際關(guān)系障礙等,可以通過專業(yè)治療、一般治療等方式進行緩解。
一、專業(yè)治療:
如果家長感覺學(xué)前兒童的心理障礙達到疾病程度,建議及時去醫(yī)院就診,可能需要通過服用鹽酸舍曲林片、氟西汀等藥物進行治療,也可以通過認(rèn)知療法、放松治療等心理治療,以及改良電休克治療等物理治療,對相關(guān)癥狀進行緩解。
二、一般治療:
1、保證睡眠:
家長需要保證學(xué)前兒童的充足睡眠,通過睡眠恢復(fù)學(xué)前兒童的精神和情緒;
2、戶外運動:
家長需積極帶學(xué)前兒童進行戶外運動,放松身心,各種運動對學(xué)前兒童的身心發(fā)展較好;
3、積極創(chuàng)造社交場合:
家長可以邀請親戚、朋友家的兒童與自家兒童一起玩,準(zhǔn)備好玩具,在玩耍時需要積極教育學(xué)前兒童什么是正確的社交,注意引導(dǎo)、鼓勵。正常、健康的社交方式可以使學(xué)前兒童形成正性循環(huán),學(xué)前兒童越開心,以后也更愿意社交;
4、父母高質(zhì)量陪伴:
父母需要安排好自己的工作,盡量多抽時間陪學(xué)前兒童玩,最好是父母都不缺席,一起陪兒童玩耍。
家長需要注意學(xué)前兒童的心理和生理狀態(tài),如果發(fā)現(xiàn)食欲下降而發(fā)生營養(yǎng)不良,需要補充營養(yǎng)以避免體質(zhì)受影響。當(dāng)學(xué)前兒童有暴力或過激行為時,家長



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