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簡介：黎曉東，副主任醫(yī)師，醫(yī)學碩士?，F任廣西中西醫(yī)結合學會神經內科學專業(yè)委員會成員，中國中西醫(yī)結合學會神經科專業(yè)委員會成員；中國醫(yī)師學會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會成員。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學中醫(yī)內科專業(yè)，現就職于廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院腦病科。先后多次進修學習，對腦血管疾病、睡眠障礙、焦慮抑郁的診治有較豐富經驗，發(fā)表專業(yè)論文數篇，主持及參與國家級、省部級及廳局級課題多項。獲國家計算機軟件著作權1項；參編專著2部。
擅長：擅長睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管疾病、眩暈、頭痛、帕金森病、癡呆等神經內科相關疾病的中西醫(yī)診治。
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黎曉東醫(yī)生的科普內容
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后背麻的是什么原因
后背麻的原因有很多，包括受涼、姿勢不當、疾病因素等。
1、著涼：經常吹風扇或空調，或者室內外溫度較低，導致后背受風著涼，從而引起背部肌肉痙攣，導致后背發(fā)麻。
2、姿勢不當：長時間地伏案工作或睡眠姿勢不當，或者長時間保持一個姿勢都可能會壓迫他背部神經，從而出現后背發(fā)麻的癥狀，尤其是對于頸椎間盤突出或腰椎間盤突出癥患者，如果壓迫到神經以及血管，便會引起血流不暢，導致后背發(fā)麻的癥狀。
3、疾病因素：如頸椎間盤突出或腰椎間盤突出等，導致神經以及血管受到壓迫，引起血流不暢，從而出現后背發(fā)麻的癥狀。另外還有椎-基底動脈供血不足等疾病，也會導致患者出現背部發(fā)麻的情況。對于老年人由于年齡較大會出現骨質退化的情況，也會引起局部神經根受到壓迫，從而出現后背麻木或上肢麻木的情況。
4、肌腱膜發(fā)炎：長期伏案工作或保持一個姿勢不動，后背肌肉筋膜就會處于長期緊張狀態(tài)，在肌肉筋膜層內就會出現炎性滲出液，慢慢地越積越多，就會在局部形成慢性無菌性炎癥，炎癥刺激局部的感覺神經，會產生發(fā)麻、發(fā)木的感覺。
5、天氣變涼：后背肌肉筋膜受到寒冷的刺激，也容易在肌筋膜內出現炎癥滲出產生發(fā)麻等感覺異常癥狀。
以上是后背麻的常見原因，如果長時間出現后背麻的情況，建議及時就醫(yī)以便確診和綜合治療。
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11月13
腦梗飲食方面需要注意什么
腦梗死患者的飲食應該以低鹽、低脂、低糖、高纖維為主，適量攝入優(yōu)質蛋白質和水分，避免食用高脂肪、高糖、高鹽的食品，戒煙限酒，同時根據個人情況適當調整飲食結構和攝入量，保持健康的飲食習慣和生活方式。
1、控制鹽分攝入：鹽分攝入過多可能會影響血壓和心血管健康，因此腦梗死患者應該控制鹽分的攝入量，避免食用高鹽食品。
2、增加膳食纖維攝入：膳食纖維可以幫助降低血脂和血糖，預防便秘，因此腦梗死患者應該增加膳食纖維的攝入量，多食用新鮮的蔬菜水果和谷類食品。
3、適量攝入蛋白質：蛋白質是人體重要的營養(yǎng)素，但攝入量不宜過多，否則可能會增加腎臟負擔。建議選擇魚、蛋、豆類等優(yōu)質蛋白質食物。4、攝入充足水分：保持攝入足夠的水分，可以預防脫水，有利于血液循環(huán)和代謝，建議每天飲用足夠量的水。
5、控制飲食量：飲食過量可能會增加體重和升高血脂水平，因此腦梗死的患者應該控制飲食量，避免暴飲暴食。
6、避免攝入高脂肪、高糖、高鹽的食品：高脂肪、高糖、高鹽的食品可能會導致肥胖、高血壓、高血糖和高血脂等疾病，不利于腦梗死的預防和治療。
7、戒煙限酒：吸煙和飲酒都可能增加腦梗死的風險。因此腦梗死患者應該戒煙限酒