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地包天不能通過自己鍛煉而恢復，必須找專業(yè)的正畸醫(yī)生進行詳細的臨床檢查，然后才能有效的治療進行干預。 如果是不到18歲的未成年患者，此時進行矯正相對有效。但是也需要找專業(yè)的正畸醫(yī)生，進行詳細的檢查以后，制作一套完整的矯正方案進行干預。 但是過18歲以后的地包天患者，一般稱之為成人型地包天。這種一般需要借助正頜手術(shù)，也就是正畸正頜一起治療，需要一起解決上下頜骨發(fā)育不調(diào)的問題，以及牙齒的問題。

地包天一般是骨性居多，但是也有一部分患者屬于牙性，而判斷是骨性地包天，還是牙性地包天的方法，主要是根據(jù)患者的臉型。 1、骨性地包天：一般骨性地包天患者的臉型看上去比較明顯，表現(xiàn)為上頜骨靠后、下頜骨前凸，即彎月型的面形。骨性地包天治療起來較為復雜； 2、牙性地包天：因為患者牙齒的阻擋，導致下頜骨在咬合時被迫前伸。當患者把牙齒排齊，或者咬合干擾去除以后，下頜骨自然會咬到后面，治療相對簡單，一般稱之為簡單的地包天。 當然最好的辦法是前往醫(yī)院，由醫(yī)生判斷地包天是骨性的還是牙性，明確治療的難度。

腺樣體面容進行牙齒矯正的年齡，一般為8-10歲，需要根據(jù)孩子的具體骨齡等決定矯正治療時間。 腺樣體面容屬于下頜骨后縮的一種，稱之為骨性二類的面容，說明下頜骨的生長存在異常。需要提前干預，也就是在孩子換牙之前進行干預，合適的矯正年齡大約是8-10歲，具體要看孩子的骨齡。 需要看孩子替牙的時間的早晚，一般是替牙結(jié)束前進行矯正，是比較好的年齡。女孩子可能稍微早一點比較好，如8、9歲，男孩子可以稍微晚一點，大約在9歲、10歲都可以。 當然，具體還是要進行詳細的檢查，因為每個孩子的骨齡都不一樣，適合的年齡當然也不同。

無論是輕微的地包天，還是其他的錯頜畸形，一定要到正規(guī)的三甲醫(yī)院進行詳細的檢查，隨后在醫(yī)生指導下采取相應的治療。 微型地包天一般稱之為牙性地包天，不需要進行正頜手術(shù)矯正。但通常需要到正畸科進行詳細的檢查，包括整個頭顱的CBCT照相，還有血液的傳染病檢查，還有智取上下頜模型。檢查可以決定疾病的診斷，而診斷決定矯治方案，也就決定矯治效果。 當做完前期的檢查以后，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果，制定一套完整的矯正方案。需要患者前往醫(yī)院與醫(yī)生進行深度的交流，從而最后達到比較好的矯治效果。

10歲兒童進行牙齒矯正的最佳方法，當然是去正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的正畸醫(yī)生進行詳細的檢查，然后制定具體的牙齒矯正方案。 當然，10歲兒童一般伴隨的問題是牙齒可能還沒有完全換完，但是這時找正畸醫(yī)生進行全口的牙齒檢查很有必要。因為有一部分孩子在這個階段可能有替牙障礙，或是有骨骼畸形，以及個別牙齒咬合干擾等。這時需要在替牙完成前，進行簡單的矯正。 具體的方法與注意事項，就是以上這些。如果還有其他方面的困擾，應及時到相關(guān)醫(yī)院門診進行詳細的檢查和治療。

網(wǎng)上買的牙套并不具備有效的矯正牙齒效果。牙齒矯正首先要進行詳細的臨床檢查，然后制定一套完整的矯正方案，并根據(jù)矯正方案選擇適合的牙套，最后進行矯正，才會有比較好的矯正結(jié)果。 而網(wǎng)上買的牙套，可不能改善患者具體的口腔問題，也不懂矯正方案。因為患者沒有進行詳細的檢查，所以沒有具體的診斷。在沒有診斷的前提下，當然不可能有完美的矯正計劃。 那沒有矯正計劃，何談矯正效果呢？所以網(wǎng)上買的牙套一定是個坑，大家千萬不要踩坑。

矯正牙齒后出現(xiàn)疼痛不適，一般屬于正?，F(xiàn)象，不需要過度緊張。而且這種疼痛是暫時的，適應后會逐漸緩解、好轉(zhuǎn)。 一般告訴患者回家以后可以吃一點兒涼的東西，或者喝點涼的飲料、涼水，都可以對疼痛起到緩解的作用。 如果部分患者疼痛的睡不著覺，這種屬于牙齒疼痛比較厲害的情況，需要在專業(yè)人士指導下吃點止疼藥緩解。一般疼痛持續(xù)3-5天就會逐漸適應，不會持續(xù)很長時間，所以不用過度緊張。 但是如果您在家里覺得疼得受不了，可以找自己的主診醫(yī)生進行檢查，隨后采取針對性的治療措施。

其實牙齒矯正沒有特別合適的年齡，而是要看患者牙齒的情況，以及上下骨骼的基礎(chǔ)條件決定。 通常部分孩子需要在換牙期間，比方七八歲、八九歲時，需要來看矯正醫(yī)生。因為這些孩子存在個別牙齒有咬合干擾，以及上下頜骨發(fā)育不好的問題，這時需要在換完牙之前的這段時間，優(yōu)先進行牙齒矯正和頜骨的調(diào)整。 還有一部分孩子，可能不存在這些問題，可以在他換完牙以后，大約在十二三歲進行牙齒矯正。還有大部分的成年人，18歲以后了，或者說二十多、三十多、四十多，都可以進行牙齒矯正。前提條件是牙周情況特別的好，沒有存在牙周問題，一般都可以進行牙齒矯正。