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簡介：高宏陽，河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院，骨科，副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士。從事骨科專業(yè)10余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗和較強的教學、科研能力。擅長顯微外科和脊柱外科。在應用顯微外科技術修復四肢大面積、復雜皮膚缺損，復雜肢體離斷的再植與再造，手部陳舊損傷、先天畸形的矯形與功能重建具有豐富的臨床經(jīng)驗。曾于北京積水潭醫(yī)院矯形外科（關節(jié)外科）進修學習，對復雜髖、膝關節(jié)人工關節(jié)置換有較深的理解和臨床經(jīng)驗。在各種脊柱病的診治以及脊柱病的微創(chuàng)治療領域具有較豐富的臨床經(jīng)驗。承擔省、市多項科研課題，其中以第一主研人承擔衛(wèi)生廳課題兩項。發(fā)表論文20余篇，其中SCI收錄2篇，撰寫專著2部。
擅長：顯微外科和脊柱外科。在應用顯微外科技術修復四肢大面積、復雜皮膚缺損，復雜肢體離斷的再植與再造，手部陳舊損傷、先天畸形的矯形與功能重建具有豐富的臨床經(jīng)驗。對復雜髖、膝關節(jié)人工關節(jié)置換有較深的理解和臨床經(jīng)驗。在各種脊柱病的診治以及脊柱病的微創(chuàng)治療領域具有較豐富的臨床經(jīng)驗。
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高宏陽醫(yī)生的科普內(nèi)容
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膝蓋腱鞘炎怎么辦
腱鞘是指包在肌腱外面的一層纖維結構，分內(nèi)外兩層，中間充滿滑液，主要起到潤滑和保護之間的作用。
當肌腱反復摩擦、勞損或者出現(xiàn)其他病變導致出現(xiàn)腱鞘炎癥，臨床上就稱之為腱鞘炎，膝蓋腱鞘炎是非常常見的一種疾病。
如果膝蓋腱鞘炎比較輕，可以局部貼膏藥治療，可以用止痛透骨膏、狗皮膏藥等，也可以局部進行理療或者熱敷。
如果膝蓋腱鞘炎比較嚴重，可以口服藥物治療，比如非甾體類消炎藥，如雙氯芬酸鈉、布洛芬。中成藥，比如雙藤筋骨片，其效果都比較明顯。
對嚴重的膝蓋腱鞘炎患者，也可以行局部封閉治療，其效果比較確切。如果這些都沒有效果，也可以行手術治療將腱鞘完全切除，效果比較明顯，可以完全治愈。
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12月28
骨折吃什么食物好得快
骨折的病人可以多吃維生素C較高的食物。維生素C可以促進纖維骨痂生長，促進傷口愈合，有利于骨折的康復。維C含量較高的食物有山楂、獼猴桃、草莓、橘子、苦瓜等等。
除補充維生素C，骨折的病人一定要均衡飲食，人體所需的五類營養(yǎng)品，比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)，都需要保持適量的食用，特別要增加蛋白質(zhì)的攝入。
還有多曬太陽，多攝入維生素D，促進鈣的吸收，多食用含鈣的飲食，比如牛奶、豆腐、豆?jié){等，適當?shù)难a充食物中的微量元素，多吃香蕉、水果。
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12月24
腰椎不舒服怎么辦
腰椎不舒服，患者可能會出現(xiàn)的癥狀有腰部酸麻、脹痛、無力等。要根據(jù)不同的病癥，采取不同的對癥治療。
如果有慢性的長期勞損、勞累，會導致腰大肌有陳舊損傷，這時需要減少活動量，多臥床休息，可以對腰部進行針灸、艾灸或者中藥熏洗等辦法。
如果有腰椎間盤突出癥，這是由于髓核突出導致脊神經(jīng)根受刺激或者壓迫，從而出現(xiàn)腰部疼痛、一側下肢或者雙下肢出現(xiàn)放射性疼痛、麻木等一系列癥狀。
如果有這些癥狀，需要絕對臥床休息，三周以后可以佩戴護腰起床活動，三個月內(nèi)盡量避免做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。如果癥狀仍不緩解，可以考慮行手術微創(chuàng)治療。
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11月25
紅花油什么時候用
如果用于治療急性的跌打扭傷，至少需要等48小時以后才能使用紅花油。如果用于治療風濕骨病，可以立即使用紅花油，紅花油屬于活血化瘀的外用藥物，不建議發(fā)生跌打扭傷以后立即使用。如果受傷以后立即使用，非常容易導致傷痛和腫脹的加重，所以建議在受傷48小時以后使用，可以促進傷痛和腫脹的減輕。如果用于治療慢性風濕骨病等疾病，在疼痛時可以立即使用紅花油。紅花油是外用藥物，不能內(nèi)服，皮膚破損處嚴禁使用。如果患者出現(xiàn)皮膚過敏，應該立即停止使用。
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11月14
腿酸困無力是怎么回事女性
女性出現(xiàn)腿酸困和無力時，主要考慮是缺鈣、貧血或者營養(yǎng)不良引起，可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)和微量元素，看看有無貧血或者缺鈣或者營養(yǎng)不良。
缺鈣時可以服用鈣片進行調(diào)理，平時注意休息，多吃富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、蝦等，平時多曬太陽，促進鈣的吸收。
可以多吃當季的水果和蔬菜，保持良好的心態(tài)，最好不要活動過度。注意勞逸結合，注意保溫保暖，一般能很好的緩解小腿乏力、酸脹。
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11月12
氨糖是治什么的
氨糖是治療骨關節(jié)炎的處方藥物，可以修復或者逆轉軟骨、潤滑軟骨、減少積液，主要用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎，包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸椎、腰椎和踝關節(jié)等，可以緩解和消除骨關節(jié)炎的疼痛、腫脹的癥狀，可以改善關節(jié)的活動功能。氨糖能直接阻斷軟骨中的蛋白酶活性，阻斷軟骨破壞，有效控制炎癥進程，抑制炎癥反應，改善關節(jié)活動，緩解疼痛。氨糖還可以刺激軟骨細胞合成人體中的膠原蛋白和透明質(zhì)酸，修復已被磨損的關節(jié)軟骨，并能夠生成新的關節(jié)軟骨和滑膜。
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10月30
打玻璃酸鈉后應該注意什么
患者注射玻璃酸鈉后有很多注意事項。
第一、一定要避免沾水，因為沾水之后針眼可能會感染，嚴重可以導致整個關節(jié)腔出現(xiàn)感染，一般是在注射玻璃酸鈉三天以后再沾水。
第二、注射玻璃酸鈉后進行膝關節(jié)的屈伸活動，能夠幫助玻璃酸鈉均勻地分布在關節(jié)腔內(nèi)，起到非常好的潤滑作用。
第三、注意休息且不要長時間的活動，盡量避免蹲廁，避免上、下樓梯，避免爬山。
第四、注意避免受風著涼，因為著涼以后會造成血液循環(huán)減慢，出現(xiàn)炎性代謝產(chǎn)物的堆積，炎性滲出增多可能會導致關節(jié)腔內(nèi)積液逐漸的增加，導致關節(jié)囊壓力增大且疼痛感增強。
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10月27
跑步的時候肩膀疼是怎么回事
跑步時肩膀疼痛有很多原因。
1、可能是跑步前沒活動開身體，跑步速度過快或肩膀擺動幅度太大，導致肩膀肌肉受損，由于肌肉受損而出現(xiàn)疼痛癥狀
。2、也有可能是由于身體本身肩關節(jié)就患有肩周炎、肩袖損傷及肩關節(jié)的骨質(zhì)增生等關節(jié)疾病，在跑步時活動而導致肩關節(jié)疾病的發(fā)作從而出現(xiàn)肩膀疼。
跑步時出現(xiàn)肩膀疼痛建議患者立即停止跑步，避免劇烈運動，注意休息與保暖，可以熱敷、針灸、理療或者按摩，也可以口服非甾體抗炎藥物。
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10月05
加載中
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