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1.忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、酒、火鍋、燒烤等。2.忌食腥發(fā)動風(fēng)之品，如魚、蟹、蝦、牛肉、羊肉等。3.慎食蘑菇、木耳、菠菜、香菜等。4.慎食加工制品，如面包、飲料、小食品等，其中常會含有易致敏的香料、防腐劑、增色劑等。5.少量攝取熟蔥、熟蒜一般不會引起蕁麻疹加重。6.蕁麻疹患者的飲食也因人而異，可記錄每日飲食種類與發(fā)病情況，自行排查過敏物質(zhì)。另外，隨著體質(zhì)的變化，過敏物質(zhì)也會有變化，不要盲目忌口。

帶狀皰疹是水痘—帶狀皰疹病毒感染所引起的病毒感染性皮膚病。初期可表現(xiàn)為片狀的紅斑，紅斑上見成簇的丘疹，繼而變成水皰，皮損整體成帶狀分布，常發(fā)生于身體的一側(cè)，沿神經(jīng)走行分布，大多伴有受累神經(jīng)區(qū)域的疼痛。若病毒感染明顯，可出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等全身癥狀；若皰疹累及眼睛，可誘發(fā)結(jié)膜炎、鞏膜炎等；若累及耳朵，可引起聽力下降，甚或失聰；若累及頭面部，有發(fā)生腦膜炎、面癱的可能。

不建議。痘痘在臨床上叫痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥反應(yīng)。首先，擠完痘痘后，皮膚表面會有微小的創(chuàng)面，而市面上絕大多數(shù)面膜不是無菌性的，所以外敷后有引起局部感染的可能；另外，痘痘的毛囊中有大量的丙酸痤瘡桿菌，而面膜中多含有營養(yǎng)成分，可能會引起痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖而加重痤瘡。建議不要擅自擠痘，如果已經(jīng)擠了，局部保持干燥以利于皮膚修復(fù)，若局部紅腫、疼痛建議立即就醫(yī)。

考慮與以下幾點有關(guān)：洗澡時，不要用過熱的水洗、蒸，以個人感覺不涼偏溫即可；不要用力用澡巾搓洗，會破壞皮膚屏障而導(dǎo)致瘙癢；選用溫和的或偏酸性的浴液，用后沖洗干凈。洗澡后，應(yīng)及時擦干水分，全身外涂潤膚乳以減少水份丟失而保濕，從而減輕過敏，減少瘙癢。原因盡量避免后，如果還是癢，就需要用些藥物來控制了，如口服氯雷他定、西替利嗪等，外用地奈德乳膏等。

臨床上叫蒙古斑，多發(fā)生于有色人種，白種人的發(fā)病率較少，是嬰幼兒出生時即有、發(fā)生在腰骶部的藍灰色斑片，大小、面積、顏色深淺因人而異。本病多與遺傳因素有關(guān)，是嬰兒胚胎期的黑素細胞移行時停在了真皮深部所導(dǎo)致，因為黑色素顆粒是在真皮的較深處，所以透過皮膚時呈現(xiàn)出特殊的灰青色或藍色。蒙古斑不會惡變，幾年后大部分都能夠自行消退，不留痕跡，一般不需要特殊治療。

腳氣是真菌感染，需要用抗真菌藥物。一、在沒用藥膏、藥水的情況下到醫(yī)院查一下真菌涂片，如果是陽性，就是真菌感染。二、真菌喜歡陰暗潮濕的地方，所以盡量穿寬松透氣的鞋。三、足部真菌感染，可以外用鹽酸特比萘芬凝膠、復(fù)方酮康唑乳膏，如果趾縫間糜爛、浸漬（發(fā)白）明顯，盡量晾著，干燥后再用藥膏。四、為避免傳染他人及自身傳染，衣襪應(yīng)分開洗，可用開水燙后再清洗，與他人勿混穿拖鞋等。

面部發(fā)癢有幾種可能：1.皮膚干燥、敏感，應(yīng)注意做好保濕工作；2.化妝品皮炎，面部發(fā)癢前是否用了新的化妝品，如果有，立即停用，皮疹輕可自行消退，重者應(yīng)立即就醫(yī)；3.脂溢性皮炎，如果面部皮膚發(fā)癢，同時可見紅斑、紅斑上見油膩性脫屑，應(yīng)注意作息規(guī)律，飲食均衡，可外涂夫西地酸乳膏；4.蕁麻疹，如果面部癢，伴有風(fēng)團樣損害，一會起一會消，考慮蕁麻疹，需要應(yīng)用抗過敏藥治療，如鹽酸左西替利嗪片等。以上僅是常見情況，必要時請就醫(yī)。

這種水皰稱為摩擦性水皰，主要是因為摩擦導(dǎo)致的皮膚和皮下組織之間形成空隙，組織液滲入其中所致，常會引起局部灼熱、疼痛等。出現(xiàn)摩擦性水皰后，首先應(yīng)避免再次摩擦、擠壓。然后可以視水皰大小對癥治療，較小者無需處置，可自然吸收，若水皰較大，可消毒后用無菌注射器將皰液吸出，局部保持干燥，會自然形成痂皮，痂皮脫落后即愈。