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1.要注意一個(gè)好發(fā)年齡段，即40-50歲，這個(gè)年齡段建議每年體檢一次乳腺。2.要學(xué)會(huì)自查，平臥位，用2-5手指指腹面觸診乳腺，將乳腺按壓到胸壁上，按一定方向，如順時(shí)針或逆時(shí)針，不要錯(cuò)過每一個(gè)角落，若發(fā)現(xiàn)有腫塊要及時(shí)就診。3.要注意乳腺表面有無凹陷，乳頭有無凹陷或歪斜，要注意乳頭有無溢液，尤其是血性液體等。

BIRADS4b是乳腺彩超分級(jí)的一種診斷方法。彩超下乳腺腫塊共可分6類，即1-6類。BIRADS1-3幾乎是良性結(jié)節(jié)，如增生結(jié)節(jié)或者是纖維瘤等，BIRADS5-6類惡性的可能性極大，而BIRADS4類處于中間，臨床上4類又分為abc三種類型，4a偏向于良性可能性大，4b的考慮有惡性可能性，4c惡性可能性偏大。臨床上4類以上包括4類的密切注意，往往需要直接手術(shù)或者穿刺病理診斷或者定期復(fù)查。

1.做腸鏡前一天要無渣流食飲食，2，前12小時(shí)要禁食，并且開始喝導(dǎo)泄藥物，比如舒泰清聚乙二醇電解質(zhì)等藥物，并且可以大量飲水，3，一般4-6小時(shí)前禁水。期間要注意低血糖的發(fā)生以及低血壓的發(fā)生。4-要是患者是腸梗阻的話，不提倡導(dǎo)泄藥物，可以腸鏡前給予灌腸。5，要是一般狀態(tài)不好的患者建議住院行腸鏡檢查，禁食水時(shí)可以適當(dāng)靜脈補(bǔ)液。

1.這種情況最有可能是肛痔出血，有時(shí)伴局部疼痛有時(shí)不伴疼痛。需要進(jìn)一步到肛腸科檢查。2.注意有無其他癥狀，如大便性質(zhì)發(fā)生改變，如大便變細(xì)，排便不盡感等，若有這種情況需行腸鏡檢查。以防直腸癌的可能性。3.平時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，清淡飲食，保持大便不干燥，可以適當(dāng)高錳酸鉀水坐浴治療，也可用肛門塞痔瘡栓劑治療。

1.大多數(shù)原因是乳腺良性增生病，其特點(diǎn)是月經(jīng)前一周左右疼痛明顯，月經(jīng)之后可緩解，有時(shí)候勞累或者心情不好時(shí)加重。2.必須注意要是僅僅左側(cè)乳腺以及腋下疼痛要注意有無心臟疾病，比如心肌缺血等。3.建議進(jìn)一步行乳腺彩超檢查，明確診斷。4.疼痛明顯可以口服逍遙丸或者乳癖消等一些緩解疼痛的藥物，平時(shí)保持愉快的心情也很重要。

要觀察結(jié)節(jié)的大小，生長(zhǎng)速度等。比較大生長(zhǎng)速度快，要及時(shí)到醫(yī)院就診。常見原因：1.腫大淋巴結(jié)，如炎性淋巴結(jié)比較多見，一般不需要治療，要是多個(gè)淋巴結(jié)融合固定要提防腫瘤轉(zhuǎn)移的可能性，要來院檢查。2.皮脂腺囊腫的可能性，一般都會(huì)伴局部疼痛，甚至有時(shí)表皮會(huì)發(fā)紅腫等，可以適當(dāng)抗炎治療。3.女性副乳可能性，小的副乳不用特殊治療。