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簡介:劉鳳芹,南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院,健康管理中心,副主任醫(yī)師。主要從事高血壓、血脂異常、冠心病、糖尿病、高尿酸血癥、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎等慢性病的預(yù)防與治療。熟悉普通感冒、流感、上呼吸道感染、胃腸炎等等社區(qū)常見疾病的診治。
擅長:主要從事高血壓、血脂異常、冠心病、糖尿病、高尿酸血癥、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎等慢性病的預(yù)防與治療。熟悉普通感冒、流感、上呼吸道感染、胃腸炎等等社區(qū)常見疾病的診治。
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劉鳳芹醫(yī)生的科普內(nèi)容
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夏天頭暈是怎么回事
夏天頭暈可能是非疾病因素、疾病因素導(dǎo)致,疾病因素包括中暑、低血糖、貧血等,需要注意適度休息,避免長時間暴曬于陽光下。
一、非疾病因素:
由于夏天天氣比較炎熱,血管處于擴(kuò)張狀態(tài),可能會導(dǎo)致血容量不足,進(jìn)而使得腦部組織缺血、缺氧,從而出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。另外,夏天晝長夜短,人體習(xí)慣日出而作、日落而息時,可能會因睡眠時間縮短而導(dǎo)致睡眠不足,進(jìn)而出現(xiàn)困倦、頭暈等癥狀。此外,夏天天氣比較炎熱,出汗較多,如果進(jìn)行劇烈運動且未及時補充水分,可能會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,機(jī)體因缺乏鉀離子等電解質(zhì),就會出現(xiàn)全身乏力、神情倦怠、頭暈等癥狀。一般不需要進(jìn)行特殊治療,需要注意休息、適當(dāng)午休,少量、多次飲溫開水。
二、疾病因素:
1、中暑:
由于夏天氣溫較高,空氣炎熱會使身體大量出汗,體內(nèi)的水分、電解質(zhì)大量流失,加上空氣和地面的溫度、濕度較高,空氣流通不好,容易使體溫升高,誘發(fā)神經(jīng)中樞異常,進(jìn)而引起頭暈,還會伴隨惡心、嘔吐等反應(yīng)。需要及時去陰涼通風(fēng)處緩解,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如藿香正氣水、十滴水等。
2、低血糖:
夏季溫度過高,可能會使身體出汗過多,引起水分流失,出現(xiàn)糖代謝障礙,進(jìn)而導(dǎo)致低血糖,有時會因血糖水平降低出現(xiàn)供能不足,進(jìn)而誘發(fā)頭暈、惡心等低血糖反應(yīng),可以吃有能量的食物,如糖塊、巧克力等。
3、貧血:
機(jī)體存在出血現(xiàn)象時,若導(dǎo)致失血過多,或者自身存在白血病等血液系統(tǒng)疾病,或營養(yǎng)不足,導(dǎo)致血液生成不足,都可使得機(jī)體貧血,從而使得機(jī)體供氧、供能不足,導(dǎo)致頭暈、頭痛,常伴有面色蒼白、四肢無力等癥狀。需要根據(jù)情況進(jìn)行治療,以營養(yǎng)不足缺鐵為例,可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片等藥物治療。
4、其他情況:
如頸椎病、高血壓、低血壓、美尼爾氏綜合征、急性腦血管病等,也可導(dǎo)致夏天頭暈。以頸椎病為例,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病,可能是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出等情況導(dǎo)致,可使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,導(dǎo)致大腦缺血、缺氧,就會出現(xiàn)頭暈癥狀,可伴有上肢麻木、眼花、耳鳴等癥狀。夏天時氣溫炎熱,吹空調(diào)、風(fēng)扇等可能會使得頸部著涼,就容易引起頸椎病導(dǎo)致的頭暈,建議患者遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片等藥物營養(yǎng)神經(jīng),配合針灸、頸椎牽引等方式治療。
夏天出現(xiàn)頭暈時需要注意休息,如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時到醫(yī)院普通內(nèi)科或急診科就診,通過血常規(guī)、血生化等檢查查明原因,遵醫(yī)囑進(jìn)行改善。
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06月21
浮腫怎么快速消除
浮腫快速消除可通過一般治療、物理治療,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療,同時對于浮腫的人群來講,應(yīng)避免攝入過量的水分,以免加重浮腫的癥狀。
1、一般治療:
出現(xiàn)浮腫后應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣,避免進(jìn)食辛辣、油膩的食物,如辣椒、肥肉等,還應(yīng)注意低油、低鹽飲食,避免鹽過量導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子增加,造成水鈉潴留,加重浮腫的情況。也可通過體育鍛煉,如慢跑等,促進(jìn)身體的代謝,從而輔助消除浮腫的情況。對于浮腫的部位,也可通過局部按摩的方式,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善浮腫的情況。
2、物理治療:
如果機(jī)體出現(xiàn)浮腫后,在24小時內(nèi)冷敷,24小時后熱敷,具有消腫作用。這主要是因為冷敷可以降低組織代謝率,從根本上減少炎癥反應(yīng),減輕水腫。熱敷可以擴(kuò)張局部毛細(xì)血管,加速血液循環(huán),加速新陳代謝,并起到抗炎消腫的作用。
3、藥物治療:
患者還可以使用脫水藥物改善浮腫的情況,可使用甘露醇注射液、山梨醇注射液等藥物進(jìn)行靜脈滴注,此藥物具有高滲透壓的小分子非電解質(zhì)化合物,可以迅速增加血漿中的滲透壓,使組織脫水,并減輕或消除水腫。還可使用利尿藥,如螺內(nèi)酯片、纈沙坦氫氯噻嗪片等,通過抑制腎小管對鈉、氯和水的再吸收,增加鈉和氯的排泄,同



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