吳綺楠副主任醫(yī)師
重慶市腫瘤醫(yī)院
內(nèi)分泌腎病內(nèi)科
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簡介:吳綺楠,重慶市腫瘤醫(yī)院,內(nèi)分泌腎病內(nèi)科,副主任醫(yī)師,博士,副教授。曾在第三軍醫(yī)大學附屬西南醫(yī)院內(nèi)分泌科工作十余年,第三軍醫(yī)大學優(yōu)秀博士生,青年人才津貼獲得者,從事內(nèi)分泌專業(yè)臨床多年,臨床經(jīng)驗豐富,主要方向是糖尿病足及糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病機理及防治,擅長糖尿病足、糖尿病心血管并發(fā)癥、內(nèi)分泌腫瘤、垂體腎上腺疾病、矮身材、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松。主持中華醫(yī)學會、重慶市等9項課題,以第一(通訊)作者在國外SCI期刊發(fā)表論文14篇,在國內(nèi)核心期刊發(fā)表論文20余篇,獲得國家發(fā)明專利授權(quán)一項,在糖尿病以及其他內(nèi)分泌疾病的診治上有獨道的臨床見解。
擅長:糖尿病足、糖尿病心血管并發(fā)癥、內(nèi)分泌腫瘤、垂體腎上腺疾病、矮身材、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松。
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吳綺楠醫(yī)生的科普內(nèi)容
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減肥不能吃的食物有哪些
減肥不能吃的食物有很多:
首先不能吃高熱量、高脂肪的食物,比如燒烤、油炸、奶油等食品,這些食物容易導致人體內(nèi)的熱量增加、脂肪增加,造成體型發(fā)胖,減肥時的反彈。
其次減肥不能吃高糖量的水果,比如西瓜、哈密瓜、橙子等,這些食物中所含的糖分較高,容易使人體內(nèi)的糖分堆積,并通過人體內(nèi)的部分酶轉(zhuǎn)化成熱量,引起人體的發(fā)胖。
最后減肥期間還不能食用激素過多的食物,比如飼料雞、飼料鴨等,這些食物中含有的激素較多,激素也是人體脂肪的因素之一,激素過多容易引起激素過剩、引起肥胖,所以減肥的人也要減少激素食品過多的攝入。
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12月30
睪酮是什么東西
睪酮指人體中的雄性激素含量,身體中的雄性激素含量保持在正常范圍之內(nèi)可以有效維持內(nèi)分泌平衡。這種激素對男性格外重要,可以維持第二性征的發(fā)育,保持第二性征的穩(wěn)定性,同時也可以促進腎臟的功能。睪酮的含量受到內(nèi)分泌系統(tǒng)以及垂體的調(diào)節(jié),如果含量升高容易引起高雄激素血癥、多囊卵巢綜合征等其它疾病。對于女性而言這些疾病容易引起月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng),可以通過服用雌激素藥物進行治療,對男性而言睪酮含量降低容易引起一系列的更年期癥狀,主要包括腎衰、腰酸乏力、腰腹冷痛,需要及時補充雄性激素藥物,緩解各種癥狀。
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12月29
提高基礎(chǔ)代謝率的方法是什么
提高基礎(chǔ)代謝率最好的方法是增加肌肉含量,主要方式是進行運動,選擇適合自己的運動,例如慢跑、游泳,可以有效提高身體的基礎(chǔ)代謝率,同時也可以降低身體的體脂率,幫助身體全身肌肉進行運動。
同時也應(yīng)該對自己的生活和飲食習慣進行調(diào)整,多進食含有蛋白質(zhì)的物質(zhì),這種物質(zhì)可以幫助胃腸道進行消化,盡可能避免其他胃腸道疾病,也可以增加人體的肌肉含量。
水果和蔬菜中含有纖維素,同樣也可以促進人體胃腸道的蠕動,其中的維生素也可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌平衡,對維持人體的基礎(chǔ)代謝率有一定幫助。平時應(yīng)該注意飲食均衡,不要偏食,不能用節(jié)食的方式減肥,否則容易造成人體長期處于虛弱狀態(tài)。
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12月27
內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀
內(nèi)分泌失調(diào)主要是指人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌激素出現(xiàn)紊亂,從而導致一系列的不良癥狀出現(xiàn)。女性常見的內(nèi)分泌失調(diào)狀癥狀有肥胖、乳房疾病、脾氣暴躁、皮膚干燥、注意力不集中、容易困倦等。當女性體內(nèi)的雄性激素分泌過多時,還可能會出現(xiàn)體毛過多的癥狀。如果是性激素分泌過少則會引起人體衰老的現(xiàn)象,出現(xiàn)容易出現(xiàn)白發(fā)、疲倦、衰老等癥狀。如果長期內(nèi)分泌失調(diào),還可能會引起不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、注意力下降、記憶力衰退等不良癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的引起癥狀多是不良的,所以需要引起注意,及時去醫(yī)院檢查相應(yīng)的分泌指標,并在醫(yī)生的指導下采取合理的治療措施。
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12月24
甲狀腺回聲欠均勻可能是癌癥嗎
甲狀腺回聲欠均勻可能是腫瘤,也可能是甲狀腺出現(xiàn)炎癥,導致其形成了良性結(jié)節(jié),需進行相關(guān)檢查進行確診。
患者進行甲狀腺超聲檢查時如顯示回聲欠均勻,一般表明甲狀腺存在亞急性甲狀腺炎或者慢性甲狀腺炎,比如橋本氏甲狀腺病。如果伴有甲狀腺結(jié)節(jié),且結(jié)節(jié)表現(xiàn)為實性、邊界不清、血運豐富,內(nèi)有鈣化灶等,通??赡転榧谞钕侔?,需要進一步行細針穿刺活檢等檢查。如果為良性結(jié)節(jié),不伴有甲狀腺功能變化,可以觀察隨診,一般不需要治療。
患者可至正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科完善其它相關(guān)檢查,在醫(yī)生指導下進行相應(yīng)治療。此外,患者在治療期間需注意飲食規(guī)律,保證營養(yǎng)充足,如有其它不適癥狀出現(xiàn),建議及時就診。
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12月19
血糖高會頭暈嗎
正常情況下,單純血糖升高不會出現(xiàn)頭暈癥狀。但多數(shù)患者還合并有高血壓等,可出現(xiàn)頭暈癥狀。
血糖升高的病因較多,可能是由于近期攝入脂肪、含糖量較高的食物所致,導致患者出現(xiàn)一過性血糖升高,通常不會伴有頭暈等癥狀。規(guī)律、清淡飲食后一般可以自行恢復。如果較為擔心,患者可至正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,完善相關(guān)檢查后即可明確診斷。但如果是糖尿病患者,血糖升高時可伴有頭暈等表現(xiàn)。且部分患者通常伴有動脈粥樣硬化等疾病,造成腦供血不足,繼而出現(xiàn)頭暈癥狀。
患者需定時到醫(yī)院監(jiān)測血壓、血糖,平時可通過運動、飲食控制血糖。
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12月05
甲亢可以吃水果嗎
甲亢病人可以吃水果,只有少數(shù)水果需要限制。甲亢病人的飲食禁忌主要是含碘食品,如碘鹽、海帶等富含碘的食品應(yīng)該避免食用。水果中鉀鹽、鎂鹽等礦物質(zhì)含量比較高,但碘的含量通常比較低,只有柿子和榴蓮等少數(shù)幾種水果的碘含量相對比較高,需要避免食用。 水果中的碘含量和地域有一定關(guān)系,因為陸地的碘含量遠低于海洋,同樣的水果,如果是近海地域產(chǎn)生,碘含量有可能會偏高。確診為甲亢病人應(yīng)該盡量選擇陸地水果食用,例如西瓜、蘋果、梨、桃子、葡萄等陸地水果都適合甲亢病人食用?! ×硗怅懙厥卟祟愂称分械那鄄撕筒げ撕庀鄬ζ撸卓翰∪瞬灰诉^多食用。
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55
12月04
男性尿液中泡沫十分鐘消失正常嗎
男性尿液中泡沫十分鐘消失通常屬于異?,F(xiàn)象。部分患者尿液中的泡沫偶爾出現(xiàn)消失時間過長,可能為正?,F(xiàn)象,但較為少見,需進行檢查診斷。
通常情況下,尿液中有大量代謝產(chǎn)物,排小便后就會形成大小不等的泡沫,通常在10秒鐘消失屬于正常情況。尿液中泡沫長時間不消失多見于腎炎患者,其尿液中因蛋白質(zhì)含量過高而形成大量泡沫,往往在20秒左右慢慢消失。此外,糖尿病患者因為小便里面尿糖過高,也會出現(xiàn)泡沫,一般在15秒左右消失。因此,男性尿液中泡沫10分鐘消失通常屬于異?,F(xiàn)象。但個別患者可能近期過多攝入蛋白質(zhì)等食物,或者作息紊亂等因素,可導致出現(xiàn)一過性尿液中泡沫長時間不消失,一般不必過于擔心,注意調(diào)整日常作息即可。
患者應(yīng)至正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者內(nèi)分泌科就診,明確具體原因,在醫(yī)生指導下進行相關(guān)治療。
5.14萬
62
11月29
加載中
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