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簡介：王曉燕，首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院，保健科，副主任醫(yī)師，碩士。擅長兒童保健，營養(yǎng)與喂養(yǎng)、生長發(fā)育、常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療，以及小兒營養(yǎng)不良、肌營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩、身材矮小、肥胖癥等問題的診斷和指導治療。主持完成維生素D水平、兒童飲食行為、兒童體成分、兒童消費品使用行為等課題。承擔國家重點研發(fā)計劃項目子課題1項，以第一作者發(fā)表文章十余篇，申請軟件著作權(quán)1項，參編《中國兒童手腕部骨齡評測標準》、《鄉(xiāng)村醫(yī)生實用手冊》、《兒童繪人測驗和50項能力測查手冊》。參與團體標準編制2項。承擔北京大學醫(yī)學部兒科學臨床教學，北京市住院醫(yī)師規(guī)范化培訓兒內(nèi)科培訓保健教學，北京市兒科轉(zhuǎn)崗醫(yī)師培訓臨床教學，北京市社區(qū)兒科培訓工作。 第三批北京健康科普專家、光明網(wǎng)健康科普傳播智庫專家顧問，獲得2019“敬佑生命·榮耀醫(yī)者”公益活動獲科普影響力獎。
擅長：兒童保健，營養(yǎng)與喂養(yǎng)、生長發(fā)育、常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療，以及小兒營養(yǎng)不良、肌營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩、身材矮小、肥胖癥等問題的診斷和指導治療。
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王曉燕醫(yī)生的科普內(nèi)容
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兒童蛀牙可以吃口香糖嗎
如果兒童存在輕度蛀牙，可以適當食用口香糖，但應注意選擇無糖型。咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌，促進口腔中唾液流動，消除食物殘渣，所以對于保護牙齒有一定益處。雖然兒童可以適當咀嚼口香糖。但應注意口香糖種類的選擇。
口香糖通常分為含糖型與無糖型。含糖的口香糖通常以蔗糖作為甜味劑，蔗糖如果在口腔中停留時間較長，可以給細菌提供良好的生長環(huán)境。同時細菌也會利用蔗糖分解出的大量酸性物質(zhì)，從而腐蝕牙釉質(zhì)，加重齲齒。
無糖型口香糖通常使用木糖醇作為甜味劑，兒童在咀嚼口香糖獲得甜味感受的同時并不會因糖大量發(fā)酵與分解而產(chǎn)生大量細菌，從而可以間接保護牙齒。
5.18萬
330
12月27
兒童吃膨化食品的危害
兒童食用膨化食品的危害如下：
1、如果兒童食用零食的時間不合適或進食量過多，可能影響正餐的進餐食欲；
2、膨化食品存在高鹽、高脂肪、高熱量、高糖、味精較多等特點，無形中帶來肥胖風險。同時對成年期患有慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等帶來一定隱患；
3、如果兒童長期食用膨化食品，攝入過多食品添加劑，可能會影響兒童生長發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)，如兒童可能會出現(xiàn)矮小、注意力不集中、多動、記憶力差、愛發(fā)脾氣等。
8.42萬
200
12月06
小孩愛咬東西是什么原因
兒童咬東西比較常見，多數(shù)兒童以咬指甲為主，但是也存在其他情況。如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，需要先關(guān)注兒童年齡。如果是1歲以內(nèi)的幼兒，通常與口欲期有關(guān)，所以不用過于擔心；如果是稍大一點的兒童，咬東西的原因較復雜，具體如下：
1、長期挑食、偏食可能會導致鋅缺乏，從而出現(xiàn)喜歡咬東西的行為，更嚴重的兒童會吃土、吃紙、吃墻皮，稱為異食癖。除了鋅缺乏以外，也要注意兒童是否存在貧血、鉛中毒等原因；
2、部分兒童與心理因素有關(guān)，稱為緊張性行為。兒童通過咬東西緩解焦慮不安的情緒，達到心理安慰，長期可形成不良習慣。所以對于此類兒童，需要從心理行為角度調(diào)整。
9.25萬
366
11月26
孩子好幾天不大便怎么辦
如果孩子好幾天不大便，大便干燥且排便不通暢，通常建議多食用蔬菜、水果，如綠葉蔬菜、火龍果、獼猴桃等，均可提供大量纖維素類物質(zhì)。纖維素在腸道中可增加糞便體積，促進腸道蠕動，有助于大便排出。此外，纖維素在結(jié)腸中會被分解，產(chǎn)生短鏈脂肪酸與水分，均可以使大便變得松軟。但家長應盡量避免將蔬菜與水果打成泥，否則在加工過程中不僅會破壞纖維素，且會使其它營養(yǎng)物質(zhì)損失。
如果兒童出現(xiàn)長時間便秘，建議家長在醫(yī)生指導下給兒童服用益生菌制劑。同時可以使用物理刺激的方法，如使用開塞露幫助兒童清除腸道中的宿便。在日常生活中也可幫助兒童建立良好飲食與運動習慣，建立排便規(guī)律。
8.03萬
226
10月29
兒童把口香糖吃進肚里怎么辦
兒童如果將口香糖吞進肚子里，只要耐心等待口香糖從大便中排出即可。由于不同兒童的消化功能不同，活動時間不同，口香糖從大便中排出的時間也因人而異。
口香糖大多以天然樹膠或甘油樹脂制成，當口香糖在口腔中經(jīng)過一段時間咀嚼，甜味吸收后剩下稱為膠基的物質(zhì)。此種物質(zhì)既抗酸也抗堿，所以在胃腸道中既不會被酸性的消化液分解，也不會被堿性的消化液分解。胃腸道中存在大量消化液及其它物質(zhì)，整體較濕潤，不必擔心口香糖在胃腸道中粘住。
7.31萬
136
10月12
兒童偏瘦如何加強營養(yǎng)
當兒童出現(xiàn)體重不增或不足時，首先應進行膳食加強，給予合理營養(yǎng)補充。尤其是生長發(fā)育較迅速的兒童，對于能量、蛋白質(zhì)以及各種微量營養(yǎng)素需求均高于成人，所以更要做到膳食合理。一日三餐中可以為兒童提供谷薯類、蔬菜、水果、肉、蛋、奶類以及油、鹽類等，各方面的食物要做到多樣化。
除此之外，注意量要適宜，既不能節(jié)食也不能暴飲暴食。還需注意培養(yǎng)兒童良好飲食習慣，如日常多飲水、少食用零食、少在外就餐。
除飲食方面需要加強，偏瘦兒童還需要進行適當體育鍛煉，適當?shù)幕顒涌纱龠M腸道蠕動，也可促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
8.70萬
383
09月20
營養(yǎng)不良的小兒缺乏維生素什么癥狀
當兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良時可能會出現(xiàn)一種或多種維生素缺乏。維生素缺乏共同的特點為可能影響兒童生長發(fā)育，導致兒童身高、體重生長不良；同時可能導致呼吸道感染或消化道感染等感染類疾病的易感性增高；還有可能影響兒童心理、神經(jīng)發(fā)育。
部分維生素缺乏存在典型表現(xiàn)，如維生素A缺乏主要影響眼部，兒童可能出現(xiàn)眼睛干燥或夜盲癥；維生素D缺乏主要對骨骼產(chǎn)生影響，如佝僂病，兒童可能會出現(xiàn)O形腿或雞胸。
9.65萬
416
06月08
兒童眨眼睛吃維生素管用嗎
長期偏食、挑食的兒童，由于飲食攝入不足，可能會導致維生素A缺乏，從而會使兒童出現(xiàn)眼部干燥不適、頻繁眨眼。對于此類情況可通過補充維生素A進行糾正。
維生素A對于眼睛有較多益處，如維生素A可促進暗視覺。除此之外，維生素A對于維持角膜、結(jié)膜、淚腺管上皮細胞的完整性較為重要。維生素A豐富可增強眼部的抗感染能力，同時可保護視力。如果懷疑兒童存在維生素A缺乏，首先在膳食當中要注意多攝入肉類、動物肝臟等動物性食物以及胡蘿卜素含量較豐富的深色蔬菜與水果。如果長期存在維生素A缺乏的風險，建議在醫(yī)生指導下服用維生素A制劑。
兒童頻繁眨眼睛，除了缺乏維生素A的問題，還要注意有無其它疾病相關(guān)因素，如眼部不適、眼部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變及抽動癥等。
10.02萬
481
05月07
加載中
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