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手腕骨折康復訓練建議在專業(yè)指導下進行，具體情況如下： 1、術(shù)后0-2周：主要是穩(wěn)定關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和進行傷口護理，還需要對腫脹、疼痛進行處理； 2、術(shù)后2-4周：在保護腕關(guān)節(jié)的前提下，進行無痛狀態(tài)下的主動關(guān)節(jié)活動度訓練和被動關(guān)節(jié)松動訓練。但患者自行訓練不是特別安全，特別是合并骨質(zhì)疏松的患者； 3、術(shù)后4-6周：進行無痛狀態(tài)下屈伸訓練和旋轉(zhuǎn)訓練，還可進行磁療，但建議患者通過靠胸壁和軸向的訓練方法進行旋轉(zhuǎn)訓練，此種方法較為安全。

一般若是姿勢異常造成頭嚴重前傾，則可以得到矯正、治療。但若頭嚴重前傾，可能還需要到醫(yī)院去做進一步檢查，評估頭前傾的原因，即排除一些基礎疾病，例如頸椎滑脫、小關(guān)節(jié)紊亂、強直性脊柱炎，還有一些因為運動損傷造成的肌肉或筋膜的粘連。 上述情況引起的嚴重頭前傾，可能還要進行專業(yè)的康復治療、康復訓練，針對一些基礎疾病進行緩解才能矯正頭前傾的癥狀。若是頸椎的小關(guān)節(jié)紊亂或錯位，或頸椎滑脫所造成，可能導致壓迫頸部的脊髓神經(jīng)，進而造成一些嚴重的后果。 因此，不建議患者在頭嚴重前傾的情況下，去做一些主動的訓練。此時進行主動訓練不安全，所以要特別提醒一下患者。

在調(diào)整駝背的過程中， 胸腔和胸腔內(nèi)器官受到擠壓，造成想吐或不適癥狀，屬于正常。如果調(diào)整手法結(jié)束后，出現(xiàn)想吐或其他不適癥狀還持續(xù)存在，可能需要去醫(yī)院做進一步檢查，排除其他疾病，通常這種癥狀可以自行緩解。 脊柱調(diào)整有技術(shù)含量，不建議到不正規(guī)機構(gòu)，或私立按摩院、洗發(fā)部門，即在附帶保健按摩的部門調(diào)整駝背，可造成手法力量、角度或技術(shù)掌控不成熟，從而造成胸腔和內(nèi)臟器官擠壓。如果需要做手法調(diào)整，還是去正規(guī)康復醫(yī)學科或醫(yī)院，或?qū)I(yè)康復機構(gòu)如康復醫(yī)院進行治療。

對于骨盆左高右低的矯正方法，通常需要加強左側(cè)髂腰肌的力量，放松右側(cè)的髂腰肌，才能得到矯正。還要維持骨盆的穩(wěn)定性訓練，才能維持矯正的效果。 骨盆左高右低的形成原因是骨盆的穩(wěn)定性受限，再加上雙側(cè)髂腰肌或其他腰背肌的肌肉或筋膜兩邊不對稱、不均衡，所以造成左高右低的改變。 對此，可以通過部分針對性訓練來得到骨盆的矯正。如果是結(jié)構(gòu)性的問題，如脊柱側(cè)彎、部分肌肉和筋膜的損傷或骨折等基礎疾病造成的骨盆左高右低?？赡苄枰槍A疾病進行治療，防止進一步加重，再去做調(diào)整性訓練，才能得到較好的矯正作用。

對于18歲高低肩的矯正方法，主要是矯正平時不良的姿勢，還要做脊柱穩(wěn)定性訓練，才能得到矯正的作用。還要去醫(yī)院做部分檢查，如脊柱全長的X光片來評估脊柱、骨盆以及部分基礎問題，才能得到較好的矯正作用。具體如下： 1、脊柱側(cè)彎：對于脊柱側(cè)彎造成的高低肩，可能需要矯正脊柱側(cè)彎，再改善腰背肌的肌肉和筋膜的緊張度，調(diào)整姿勢，才能得到改善高低肩的作用； 2、雙下肢不等長：對于雙下肢不等長造成的高低肩，可能需要做專業(yè)的評估來矯正雙下肢的不等長，再進行矯正高低肩針對性的訓練，才能得到明顯的改善作用； 3、骨盆傾斜：如果高低肩是因為骨盆傾斜造成的，需要調(diào)整骨盆的傾斜、旋轉(zhuǎn)或不穩(wěn)，才能矯正高低肩。

腳踝骨折2個月，首先需要進行評估，然后針對患者的不同情況進行如下康復訓練： 1、若患者踝關(guān)節(jié)僵硬，可能需要進行關(guān)節(jié)松動訓練，包括主動和被動的關(guān)節(jié)松動訓練； 2、若患者跟腱攣縮，需在運動訓練斜板上牽伸跟腱； 3、若患者踝關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，需要配合理療； 4、若患者出現(xiàn)肌肉萎縮，則需進行等速肌力訓練或強化肌力訓練。

對于面癱后遺癥而言，需根據(jù)患者面癱的不同程度和病程，制定康復訓練方法。如腫瘤切除后造成的面癱后遺癥，由于患者曾存在惡性腫瘤，因此存在很多理療的禁忌癥，所以需要采取面肌功能訓練。大概一個月回訪時，患者的訓練效果較好；三個月回訪時，患者的面肌功能基本恢復70%-80%。 此外，由于面肌訓練比較枯燥，很多患者依從性差，可能因為短時間內(nèi)無法看到明顯的效果，從而選擇放棄，此時十分不利于面肌恢復。所以建議存在面癱后遺癥的患者，在專業(yè)的康復治療師指導下進行康復訓練。

一般腹直肌可以自行恢復，但是具體問題還是要具體分析。腹直肌一般分離主要是孕婦孕晚期以后，隨著胎兒的增長、骨盆的變化，腹直肌也會分離，需要自行恢復的時間是6個月到一年的時間，可以去完成恢復。 但是如果腹直肌分離超過三指以上，就是很嚴重的腹直肌分離，靠自行恢復很困難。一般都需要去專門的康復機構(gòu)，進行針對性訓練，如功能性訓練、電刺激，以及手法輔助、腹帶的輔助等綜合的方法，才能得到很好的恢復。 除此以外，如果要是很嚴重的腹直肌分離，可能很難自己恢復。所以建議還是去專業(yè)的康復機構(gòu)，進行專門的針對性的訓練，綜合治療腹直肌問題。