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簡介：晁愛軍，天津醫(yī)院，骨內科，主任醫(yī)師。擅長骨質疏松和骨代謝疾病、骨與關節(jié)疼痛、 骨的生長發(fā)育異常，比如外踝骨折、身高過矮過高、骨骼畸形、肌肉無力、疼痛、容易骨折、血鈣磷代謝異常。
擅長：骨質疏松和骨代謝疾病、骨與關節(jié)疼痛、骨的生長發(fā)育異常，比如外踝骨折、身高過矮過高、骨骼畸形、肌肉無力、疼痛、容易骨折、血鈣磷代謝異常。
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晁愛軍醫(yī)生的科普內容
- 全部貢獻
- 視頻40期
- 語音90個
- 文章3篇
骨性關節(jié)炎可以運動嗎
臨床建議骨性關節(jié)炎患者在醫(yī)生指導下，根據(jù)具體病情，進行規(guī)律的伸縮股四頭肌等運動，可保持關節(jié)穩(wěn)定性，減輕關節(jié)疼痛癥狀，還能保護關節(jié)功能，對于患者病情的恢復有較大幫助。但在發(fā)作期，如關節(jié)有疼痛、腫脹表現(xiàn)時，應以休息為主，避免過度運動，而爬山、爬樓梯等膝關節(jié)過度負重屈伸的活動，會加劇關節(jié)軟骨的老化和磨損，應盡量避免。
6.68萬
124
12月30
晚上睡覺腿抽筋怎么治
晚上睡覺腿抽筋一般來說和缺鈣有關系，但是這種情況單純補鈣是無效的。在服藥之前，應當去醫(yī)院查一下血中鈣、磷、堿性磷酸酶和尿磷以及血里維生素D的含量。在大多數(shù)情況下，血里維生素D水平是低的，所以治療晚上睡覺腿抽筋，首先需要把血里維生素D的含量補充到25ng左右，在達到這個劑量以后再加上骨化三醇的補充能夠緩解絕大多數(shù)的腿抽筋癥狀。如果癥狀還是不見好，最好在醫(yī)生的指導下，增加骨化三醇的劑量和它的使用時間，在這種情況下，大多數(shù)的抽筋癥狀是能夠得到緩解的。
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4.58萬
55
12月26
膝蓋痛貼膏藥有用嗎
膝蓋痛貼膏藥管用或者是不管用，要看造成膝蓋痛的原因，大多數(shù)膝蓋痛的原因是骨性關節(jié)炎，往往是內側和外側韌帶的損傷，如果是這種情況，哪里痛哪里貼膏藥就會有效，當然也有人對膏藥的效果不明顯。
但是如果疼痛是由于半月板或者是交叉韌帶損傷造成的，這種情況造成的膝蓋痛由于膏藥的藥力不能夠滲透到關節(jié)腔里面，所以疼痛作用會比較差。
一些膝關節(jié)痛的原因還有滑囊炎，如果是滑囊炎比較表淺，貼完膏藥也會有效。當然還有其他的疾病，比如骨折、髕骨軟化或者是類風濕，因為病因的不同，貼膏藥有效沒效還是因人而異的。。
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7.15萬
98
12月22
膝骨性關節(jié)炎骨擦感怎么緩解
由于軟骨磨損或半月板損傷引起的骨擦感，很難通過治療或康復，達到消除目的。故膝骨性關節(jié)炎者應特別關注關節(jié)功能的維護，可通過規(guī)律的運動及康復訓練，增加股四頭肌的力量，增加關節(jié)穩(wěn)定性，減少關節(jié)進一步破壞，同時緩解關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。同時應維持好合理的體重，避免對關節(jié)造成進一步損傷。另外，某些藥物也可有利于關節(jié)癥狀的緩解，可在醫(yī)生指導下服用。
10.11萬
247
12月21
脆性骨折的治療
脆性骨折的治療，包括骨折治療，及抗骨質疏松的治療。具體如下:
1、先對骨折進行處理，恢復骨骼對位，保持其血運，并促進骨折愈合。后續(xù)聯(lián)合及時的康復治療，保護關節(jié)功能；
2、脆性骨折還應根據(jù)患者病情，及時抗骨質疏松治療。先對患者的血鈣、尿鈣、血磷、維生素D水平進行檢測，評估是否有繼發(fā)性骨質疏松的風險，再分析其原因，并給予相應補充。對于因年齡增長，或絕經(jīng)因素引起的原發(fā)性骨質疏松，應及早啟動抗骨質疏松治療，包括對生活方式的干預，鈣劑、維生素D的補充，抗骨吸收藥、促骨形成藥物的使用等。
6.97萬
483
12月18
腰肌勞損鍛煉方法
腰肌勞損的鍛煉方法要遵循持續(xù)、適度的原則，一般有兩個動作有助于腰肌的恢復。第一個，臉朝下俯臥在床上，然后抬胸，盡量讓胸部離開床鋪，不要靠手撐，持續(xù)3-5秒鐘再放松，每天30-50次，有助于增強背部的肌肉。第二個，仰臥在床上臉朝上，然后雙腳踩在床上，把臀部抬起來，也是持續(xù)3-5秒鐘，也能夠達到鍛煉腰肌的目的，能夠使腰肌勞損得到適當?shù)木徑?。另外，在腰部疼痛非常嚴重的時候，要注意休息，不要過勞。
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9.87萬
50
12月17
骨質疏松吃鈣片要配什么藥吃
骨質疏松吃鈣片，至少要配兩類藥物：1、維生素D。老年人維生素D水平含量低，不能合成足夠的活性維生素D，因此鈣片吃完以后只是在消化道內，不能吸收到血里邊，所以吃鈣片必須配合維生素D把鈣從腸道吸收到血里。2、抗骨吸收藥，吃完鈣片，鈣進到血液里邊骨頭上才會有鈣，但是如果不吃抗吸收藥，骨頭上的鈣就會丟下來，就會像狗熊掰棒子一樣，吃一個丟一個，也達不到治療骨質疏松的目的。因此，如果吃鈣片來治療骨質疏松，同時一定要配抗骨吸收藥治療才行?？构俏账幇ㄏ翊萍に?、雌激素受體調節(jié)劑，或者是雙膦酸鹽類的藥物，都有抗骨吸收的作用。
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1.72萬
88
頸椎病眩暈惡心怎么辦
頸椎病很少會造成眩暈和惡心，眩暈和惡心是身體平衡感覺出了問題，最常見的原因是耳朵的問題，因為耳朵里面有最重要的平衡器官。除了耳朵以外還見于腦缺血性的疾病，如果血管過度狹窄影響前庭供血，就會產(chǎn)生惡心、眩暈的感覺。另外，也見于小腦的病變，比如小腦的梗塞、出血等等。另外，如果出現(xiàn)中耳炎等等疾病也會影響到前庭感覺，會出現(xiàn)惡心的情況。所以頸椎病產(chǎn)生眩暈的情況很少見，不應把眩暈都歸于頸椎，只不過因為很多人經(jīng)常用手機、低頭等不適往往合并頸椎病，所以以為頸椎病會造成眩暈發(fā)作。
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9.95萬
50
加載中
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