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從解剖學(xué)上來講，腰部主要有五塊腰椎骨構(gòu)成，支撐人體2/3重量，雙腿通過骨盆與腰椎相連，其中坐骨神經(jīng)起源于腰椎，穿過骨盆，下達(dá)到大腿。腰和腿對(duì)于人類的關(guān)系就像一個(gè)輪軸，是相互協(xié)調(diào)，相互配合，支撐著人體直立和行走。然而腰骶部又是全身負(fù)重和運(yùn)動(dòng)樞紐，容易造成急性和慢性損傷，從而出現(xiàn)椎體、關(guān)節(jié)突、韌帶、肌肉等組織繼發(fā)性病變。人體腰部損傷的痛癥類型是指腰部軟組織急性損傷，包括急性腰扭傷，棘上和棘間韌帶損傷及后關(guān)節(jié)突滑膜嵌頓或腰部慢性勞損等病變。這些病理因素是通過脊神經(jīng)后支或者腦膜返支引起下腰痛。此外，從下腰部局部解剖上來看，關(guān)節(jié)面不對(duì)稱，腰椎骶化、骶椎隱性裂等都是引起腰腿痛潛在發(fā)病原因。腰腿痛相互影響就像一棵樹分叉處受到了損傷，當(dāng)其根部受到損傷后，樹上枝和葉也會(huì)枯萎。因此如果出現(xiàn)腰腿疼癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，精確診斷，對(duì)癥處理。

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)手法，蘸取一定介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點(diǎn)的出痧變化，從而達(dá)到了活血透痧作用。刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、祛邪排毒的作用。頸椎病是一種較為常見的頸段脊柱慢性退行性疾病，是指頸椎骨質(zhì)增生，頸項(xiàng)韌帶鈣化，頸椎間盤萎縮、退化等改變，刺激或壓迫頸部神經(jīng)、脊髓、血管而產(chǎn)生一系列癥狀和體征綜合征。這種病常見于40歲以上中老年患者，本病往往是由于外感風(fēng)寒濕邪傷及經(jīng)絡(luò)、長(zhǎng)期勞損、肝腎虧虛、痰瘀交阻、氣滯血瘀等所致，并與長(zhǎng)期不當(dāng)?shù)念i部姿勢(shì)有關(guān)，因此平時(shí)頸椎養(yǎng)骨尤為重要，可以起到預(yù)防與治療的雙重作用。所以說患者一定要根據(jù)自身病癥正確治療，只有這樣才能更好地緩解頸椎疼痛。所以刮痧只是作為頸椎疾病治療的一種手法，也可以治療，但是出現(xiàn)頸椎病時(shí)，還是要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行精確診治。

老年人的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長(zhǎng)、機(jī)體老化等多種因素引起的關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生的退行性病變，我們從以下幾個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理：1、一般的護(hù)理，老年人應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹?，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這種活動(dòng)以膝關(guān)節(jié)舒服的運(yùn)動(dòng)和生活，同時(shí)加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，因?yàn)橛幸?guī)律而適宜的運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防和減輕病變關(guān)節(jié)的功能障礙； 2、營(yíng)養(yǎng)管理，根據(jù)病人的情況，遵醫(yī)囑給予優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂、易消化的飲食，盡量減少高脂、高糖食品的攝入，盡量提供適合病人口味及飲食習(xí)慣的飲食，促進(jìn)食欲，增加營(yíng)養(yǎng)； 3、疼痛的護(hù)理，適當(dāng)?shù)男菹?，在上下樓梯時(shí)要扶扶手，坐位起立時(shí)要用手支撐，握住扶手，以減輕關(guān)節(jié)軟骨承受的壓力，這個(gè)時(shí)候是避免在坐位時(shí)坐矮凳子、低凳子這種情況； 4、用藥的護(hù)理，對(duì)于使用藥物治療的病人，醫(yī)生必須做好藥物的宣教工作，解釋藥物的作用和副作用，教會(huì)病人自己檢測(cè)身體的不適，并及時(shí)與醫(yī)師溝通； 5、心理的護(hù)理，安排老年人有利于交際的環(huán)境，如床距離窗戶近一點(diǎn)，窗戶的高度低一點(diǎn)，房間距離老人活動(dòng)中心近一點(diǎn)等，同時(shí)增加老人與外界環(huán)境互動(dòng)的機(jī)會(huì)，主動(dòng)提供老人，能使老人體會(huì)成功的活動(dòng)，對(duì)其成就給予誠懇的鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)增強(qiáng)其信心，協(xié)助老年人使用健全的應(yīng)對(duì)技巧，適應(yīng)生活，同時(shí)學(xué)會(huì)自我控制不良的情緒，積極的面對(duì)人生； 6、健康教育，培養(yǎng)老年人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制體重，肥胖者，當(dāng)肥胖者我們應(yīng)該在合理的情況下指導(dǎo)他去進(jìn)行減肥，并且根據(jù)病人的病情制定運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，鼓勵(lì)病人進(jìn)行力所能及的訓(xùn)練活動(dòng)； 7、日常的起居，日常起居第一個(gè)是注意防潮保暖，防止關(guān)節(jié)受寒、受涼，第二是避免從事高負(fù)荷的可誘發(fā)疼痛的工作或者活動(dòng)，如長(zhǎng)期的站立、坐臥、減少爬山、騎車等劇烈活動(dòng)，少做下蹲動(dòng)作，第三是功能鍛煉，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捒梢源龠M(jìn)氣血循環(huán)、舒筋活絡(luò)、通利關(guān)節(jié)、防止肌肉萎縮與骨質(zhì)疏松，減輕疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)的生理功能。

股骨頭壞死是由于各種不同原因?qū)е鹿堑难┲袛?，引起骨組織及骨髓成分死亡及隨后的修復(fù)，繼而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)的改變，引起股骨頭塌陷及功能障礙的一種疾病，在中醫(yī)上它屬于骨病的范疇。股骨頭壞死的癥狀和體征通常有以下幾點(diǎn)，第一，疼痛，這種疼痛可以表現(xiàn)為持續(xù)痛或者靜息痛，疼痛的部位一般在腹股溝區(qū)的深部，有時(shí)可以放射至膝部的內(nèi)側(cè)，另外，髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋時(shí)疼痛會(huì)加重；第二，髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受到限制，尤其是做旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)，會(huì)受到限制；第三，跛行；第四，壞死塌陷后可引起髖關(guān)節(jié)的彈響以及患肢的短縮。

老年人常見的骨關(guān)節(jié)病主要以退行性骨關(guān)節(jié)病為主，主要包括骨性關(guān)節(jié)炎，又稱增生性關(guān)節(jié)炎、退化性關(guān)節(jié)炎等，是一種以軟骨退變和關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生為特點(diǎn)的，老人多發(fā)性的一個(gè)骨關(guān)節(jié)病，臨床上常常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和關(guān)節(jié)功能障礙，常常見于全身的大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等，我們以膝關(guān)節(jié)為例，一些老年人在上下樓梯、站立、行走時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，這時(shí)我們就要求這些老年人要經(jīng)常的去關(guān)注自己身體狀況，出現(xiàn)疼痛時(shí)，可以進(jìn)行一些休息，或者在疼痛的部位貼一些膏藥，進(jìn)行常規(guī)的處理，如果處理后，疼痛還未減輕的情況下，我們建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)、常規(guī)的檢查以及診治。另外一種就是脊柱系統(tǒng)退行性病變的骨關(guān)節(jié)病，包括頸椎病、腰椎間盤突出、椎管狹窄、老年性增生性脊柱炎、原發(fā)性骨質(zhì)疏松等疾病。