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三伏天是一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間，一年四季，春夏秋冬，陰陽消長變化，冬季陰盛陽衰，入春陽長陰退，入夏陽盛陰衰，此時(shí)自然界陽氣最盛，人體內(nèi)陰陽之氣跟隨四季變化，陽氣也最盛，在這個(gè)時(shí)候，利用人體內(nèi)外盛壯之陽氣可以治療寒性疾病、人體陽虛、氣虛疾病以及很多慢性疾病，比如說體質(zhì)虛弱、畏寒怕冷、慢性呼吸道、消化道等疾病。

中藥服用有方法，有的藥需要飯前服用，有的中藥需要飯后服用，有的要早晨起來服用，有的要睡覺前服用。一般對(duì)人體有補(bǔ)益作用，對(duì)胃刺激性小的，比如說補(bǔ)中益氣丸、左歸丸、右歸丸、人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸等，宜飯前服用；對(duì)人體有攻伐作用的，對(duì)胃刺激性大的，比如說大承氣湯、葶藶大棗瀉肺湯、白虎湯等，宜飯后服用；有時(shí)候?yàn)榱嗽鰪?qiáng)藥效，會(huì)要求飯前服用。

嘴唇烏紫有以下幾種情況：一、心血管疾病，外周血液循環(huán)差，會(huì)出現(xiàn)嘴唇烏紫現(xiàn)象；二、呼吸系統(tǒng)疾病，尤其是慢性阻塞性肺疾病、肺功能差、急性呼吸窘迫綜合征的人會(huì)有口唇烏紫的表現(xiàn)；三、受到嚴(yán)重的寒冷、驚嚇等刺激后，出現(xiàn)嘴唇烏紫；四、過度勞累、熬夜等會(huì)出現(xiàn)嘴唇烏紫，經(jīng)休息后可緩解；五、有一部分人無明顯不適，先天自帶口唇色偏烏紫，屬于正常現(xiàn)象。

如果飲酒量較少，無醉酒現(xiàn)象，只是有輕度頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀，可以適當(dāng)多飲白開水、白糖水等，注意休息，適當(dāng)增加蛋白和維生素?cái)z入即可，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、蔬菜、水果等，避免再次接連飲酒即可。如果飲酒量較大，有醉酒現(xiàn)象，比如說嚴(yán)重頭暈、頭痛、走路不穩(wěn)、胡言亂語、惡心、嘔吐，甚至人事不省，情節(jié)嚴(yán)重的需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)治療。

女性來例假期間，胞宮空虛，肝脾腎虛弱，氣血虧虛，人體處于一個(gè)相對(duì)比較虛弱的狀態(tài)，此時(shí)要注意休息，避免勞累以及激烈的運(yùn)動(dòng)，也不適合做一些活血通經(jīng)排毒的相應(yīng)治療，精油推背，有活血化瘀，祛風(fēng)散寒，疏通經(jīng)脈，排毒解乏的作用，如果在女性月經(jīng)期間做精油推背，有可能會(huì)造成月經(jīng)量多、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，因此不建議例假期間做精油推背。

尿黃是一種常見的癥狀，常見于青壯年、體力勞動(dòng)者、老年人等，如果喝水比較少，會(huì)出現(xiàn)尿黃，這不屬于異?，F(xiàn)象，生活中因飲食結(jié)構(gòu)或者內(nèi)容發(fā)生變化，或者服用可以導(dǎo)致尿黃的藥物，呈一過性或者短暫性尿黃，也屬正?，F(xiàn)象，除外以上現(xiàn)象，發(fā)生尿黃，同時(shí)有大便干、口腔潰瘍、口臭、頭痛、痤瘡、粉刺、舌紅、脈數(shù)等，從中醫(yī)上講為上火，女性如果同時(shí)有白帶粘稠、發(fā)黃、量多、臭味、外陰瘙癢等，可認(rèn)為是下焦?jié)駸?，必要時(shí)及時(shí)婦科就診，明確婦科病變才行。故而尿黃只是單一癥狀，需要結(jié)合其他癥狀和體征，方能準(zhǔn)確判斷是否上火或者為其它病癥，甚至需要進(jìn)行相應(yīng)檢查或者?？茩z查，查明病因，對(duì)因?qū)ΠY治療，不能簡單認(rèn)為是上火。

怕熱易出汗處理方法有以下幾種：一、濕熱體質(zhì)，自感身體困重，睡眠不易醒，口中發(fā)苦，需要用中藥三仁湯加減清利濕熱，病忌口辛辣油膩煎炸食物。二、陽盛體質(zhì)或者火熱亢盛，素體陽盛，容易上火，口腔潰瘍，應(yīng)當(dāng)清熱解毒平陽，可選方黃連解毒湯化裁，忌口同上。三、氣虛體質(zhì)，平時(shí)容易感冒，怕風(fēng)，活動(dòng)容易氣喘，可選方六黃湯和玉屏風(fēng)散加減，忌口同上。

三陰交，屬于足太陰脾經(jīng)穴，為足三陰經(jīng)交會(huì)穴，三陰交可以治療婦科病、水腫、遺尿、小便不利、胃腸病、濕疹、蕁麻疹、失眠等，按摩三陰交有輔助治療作用，三陰交還有滋補(bǔ)肝腎之陰的功效，三陰交為陰經(jīng)穴，屬陰，如果從時(shí)間醫(yī)學(xué)上去治療應(yīng)用此穴位，下午和晚上比較好，如果考慮到十二經(jīng)流注次序，則晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)比較好。