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簡介：盧新昌，鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院，骨科，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，副教授。臨床擅長骨與軟組織腫瘤的診斷與治療、四肢惡性腫瘤的保肢治療、脊柱轉(zhuǎn)移瘤、脊柱和骨盆良惡性腫瘤的診斷及治療、惡性腫瘤的規(guī)范系統(tǒng)性治療等。擔任河南省抗癌協(xié)會肉瘤委員會委員、河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會修復(fù)重建外科分會委員、河南省抗癌協(xié)會腫瘤防治科普專業(yè)委員會常務(wù)委員、河南省微生物學(xué)會臨床骨病與微生物專業(yè)委員會副主任委員、河南省殘疾人康復(fù)協(xié)會骨軟組織腫瘤委員會常務(wù)委員。發(fā)表SCI論文十余篇，中華期刊和國內(nèi)期刊二十余篇，參與了國家自然科學(xué)基金及省部級項目多項基金研究。
擅長：骨與軟組織腫瘤的診斷與治療、四肢惡性腫瘤的保肢治療、脊柱轉(zhuǎn)移瘤、脊柱和骨盆良惡性腫瘤的診斷及治療、惡性腫瘤的規(guī)范系統(tǒng)性治療等。
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40歲以后正確的補鈣方法有哪些，可以吃骨疏康膠囊嗎
40歲以后，人體骨骼中的鈣開始加速流失，骨質(zhì)疏松風(fēng)險增加，正確補鈣對維持骨骼健康至關(guān)重要。若補鈣不當，不僅難以達到效果，還可能引發(fā)其他健康問題。
很多人40歲后會陷入“補了鈣卻沒效果”的困境，這其實和年齡增長帶來的腎氣漸衰、骨骼失養(yǎng)有關(guān)，單純補鈣往往難以被骨骼有效吸收利用。此時，試著搭配專業(yè)的藥物，例如骨疏康膠囊是治療骨質(zhì)疏松的常用選擇。它能調(diào)節(jié)骨代謝，促進鈣利用率，以溫和的中藥方式針對性改善骨質(zhì)疏松。骨疏康膠囊針對腎虛、脾虛、血瘀三大核心病機，以淫羊藿、骨碎補、熟地黃補腎壯骨；黃芪、木耳、黃瓜子健脾益氣；丹參活血通絡(luò)，既能調(diào)節(jié)骨代謝、促進骨骼形成，還能調(diào)節(jié)鈣代謝，讓鈣真正“補到骨里”，與碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片等鈣劑搭配使用，能起到更好的補鈣效果。
日常飲食也是補鈣的重要途徑?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。同時，要保證維生素D的攝入，它有助于鈣的吸收，可通過曬太陽或食用富含維生素D的食物獲取。還要適當進行戶外運動，如散步、慢跑，能刺激骨骼生長，增強骨骼強度。
補鈣時需注意，所有補鈣措施均需根據(jù)自身情況合理進行，避免盲目過量補鈣。若出現(xiàn)骨骼疼痛、易骨折等癥狀，或補鈣后效果不佳，需及時就醫(yī)排查病因，以便采取針對性治療。
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03月23
全身關(guān)節(jié)疼痛什么原因引起的
在日常生活中，不少人會遭遇全身關(guān)節(jié)疼痛的困擾，這不僅影響日?；顒?，還可能降低生活質(zhì)量。全身關(guān)節(jié)疼痛的成因復(fù)雜多樣，了解這些原因有助于我們更好地應(yīng)對。
其中，骨質(zhì)疏松是引發(fā)全身關(guān)節(jié)疼痛的常見原因之一，尤其多見于中老年人，隨著年齡增長，骨量逐漸流失，骨骼變得脆弱，容易產(chǎn)生全身性關(guān)節(jié)疼痛。針對這類由骨質(zhì)疏松引起的關(guān)節(jié)疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的藥物治療，骨疏康膠囊就是臨床的常用選擇。它在治療因骨質(zhì)疏松引發(fā)的全身關(guān)節(jié)疼痛方面有較為明顯的效果，能調(diào)節(jié)骨代謝，促進鈣的吸收和利用，增強骨骼強度，緩解因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，同時改善腰背疼痛、下肢無力等伴隨癥狀。也可以與碳酸鈣D3片或骨化三醇軟膠囊等藥品聯(lián)合使用，調(diào)節(jié)骨代謝，改善骨痛的癥狀。
除了骨質(zhì)疏松，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是引發(fā)全身關(guān)節(jié)疼痛的常見原因。這是一種自身免疫性疾病，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎癥，進而引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，多呈對稱性發(fā)作。骨關(guān)節(jié)炎同樣不可忽視，它主要與關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān)，多見于中老年人，常累及膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負重關(guān)節(jié)，活動時疼痛加劇。此外，過度勞累、劇烈運動后，關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷，也會造成關(guān)節(jié)