![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FD/DC/B5A5102B82ACDCF9C8620D3896DDFDDC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肖士鵬主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯?shù)诙t(yī)院
關(guān)節(jié)外科/運動醫(yī)學(xué)科
圖文問診30元/24小時
電話問診69元/10分鐘
視頻問診暫未開通
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簡介：肖士鵬，山東大學(xué)齊魯?shù)诙t(yī)院，關(guān)節(jié)外科/運動醫(yī)學(xué)科，主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，博士后研究員。對骨關(guān)節(jié)疾病的診療有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)疼痛與運動損傷的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)及ERAS快速功能康復(fù)。掌握PRP治療、軟骨修復(fù)、半月板縫合、韌帶重建、膝單髁置換UKA、截骨矯形、肩袖盂唇修補等手術(shù)技術(shù)。山東大學(xué)齊魯醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)博士，芬蘭赫爾辛基大學(xué)博士后研究員，國家公派出國留學(xué)基金CSC公派學(xué)者。國際ICRS、IFOSMA、全國骨科年會COA、CAOS等會議講者，ACSM認證首批中國運動處方醫(yī)師。為山東省醫(yī)學(xué)會再生醫(yī)學(xué)分會骨科學(xué)組秘書、山東省醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)學(xué)分會運動處方學(xué)組委員、山東省醫(yī)學(xué)會骨科分會中西醫(yī)結(jié)合學(xué)組委員、山東省老年醫(yī)學(xué)會骨科分會委員、山東省疼痛學(xué)會運動醫(yī)學(xué)分會委員、山東省醫(yī)學(xué)會再生醫(yī)學(xué)分會青年學(xué)組秘書。
擅長：肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)疼痛與運動損傷的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)及ERAS快速功能康復(fù)。掌握PRP治療、軟骨修復(fù)、半月板縫合、韌帶重建、膝單髁置換UKA、截骨矯形、肩袖盂唇修補等手術(shù)技術(shù)。
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肖士鵬醫(yī)生的科普內(nèi)容
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- 視頻97期
肩袖損傷戴護肩有用嗎
肩袖是肩關(guān)節(jié)外展的主要力量肌群，一旦損傷之后，肩關(guān)節(jié)功能就會喪失，出現(xiàn)疼痛癥狀，這時需要進行治療。如果損傷比較輕，可進行保守治療，可以佩戴肩關(guān)節(jié)支具，即護肩，使肩袖處于松弛狀態(tài)，促進癥狀減輕。護肩并不是把肩膀包起來，支具是一個外展支具，使胳膊處于外展狀態(tài)，下面可能有一個小枕頭，這樣能起到支撐作用，讓肩袖組織好好休息。如果損傷比較重，就需要手術(shù)治療，術(shù)后也需要佩戴外展支具，戴1-2個月，使肩袖組織進行良好的愈合。因此，肩袖損傷戴護肩是非常有必要的。支具需要購買正規(guī)的醫(yī)用支具，符合患者個體的身高和肩關(guān)節(jié)的外展程度，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)整，如果外展角度過大或過小都不能達到很好的效果。
8.38萬
395
12月28
晚上睡覺大腿酸痛是什么原因
晚上睡覺大腿酸痛是臨床上比較常見的一類癥狀，出現(xiàn)大腿酸痛時，若非長期勞累導(dǎo)致的乳酸沉積而引起的肌肉酸痛，則需通過X線等檢查明確是否腿部出現(xiàn)病變、何處出現(xiàn)病變，針對病因確定治療方式。腿部酸痛通常有以下幾點原因引起：
1、長期工作或劇烈活動：引起大腿局部的肌肉酸脹腫痛，乳酸沉積無法得到有效的緩解，出現(xiàn)筋膜炎、肌纖維炎、活動受限、明顯的壓痛點等；
2、椎管狹窄、髖部局部的損傷；
3、代謝性問題：比如低鈣血癥、低鉀血癥等內(nèi)分泌問題；
4、其他問題：包括局部血液循環(huán)不暢、腫瘤性問題、血管性問題。
10.09萬
68
12月19
肩袖損傷是怎么造成的
肩袖組織在肩關(guān)節(jié)內(nèi)，是圍繞在肱骨頭、肩關(guān)節(jié)盂周圍，有4塊肌肉，由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌組成的肌肉群，負責(zé)肩關(guān)節(jié)外展活動，將肱骨頭往肩關(guān)節(jié)盂內(nèi)進行牽拉，將肩膀抬起來，具有比較重要的作用。如果長期勞損，或進行劇烈運動如乒乓球、羽毛球等揮拍動作時，肩袖組織承受比較大的力量，就會發(fā)生斷裂的情況。總體來說，創(chuàng)傷是引起肩袖損傷最主要的原因。肩袖容易損傷是由于該部位血供比較少，愈合能力比較差，以至于強度逐漸下降，老年人群中這種情況更常見。尤其是伴隨著肩關(guān)節(jié)撞擊或肩關(guān)節(jié)退變的患者，肩峰下間隙比較狹窄，對肩袖組織長期磨損，會比較容易出現(xiàn)肩袖損傷的情況。
6.70萬
145
12月07
肩盂唇損傷手術(shù)費用大概多少
如果患者肩關(guān)節(jié)盂唇撕裂比較明顯，需要手術(shù)治療，就要準備進行手術(shù)。
目前來說，手術(shù)費用包括術(shù)前檢查費用、麻醉費用、手術(shù)費用，以及手術(shù)中應(yīng)用的鉚釘耗材費用，還有術(shù)后藥物治療費用、床位費、病房的其它費用、康復(fù)支具的費用，總體費用應(yīng)該在3-5萬元左右。
根據(jù)盂唇撕裂的程度和手術(shù)級別，費用有所差異?？傮w來說都在醫(yī)保范圍之內(nèi)。如果經(jīng)過報銷，患者負擔(dān)應(yīng)該在1-2萬元左右。根據(jù)之前的經(jīng)驗，如果僅僅做肩關(guān)節(jié)清理，約2萬元左右即可。
但是比較復(fù)雜的病例如做了肩關(guān)節(jié)成形、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)做了盂唇修復(fù)，用的耗材比較多，這樣患者能花到5-6萬元，甚至更多。
做肩關(guān)節(jié)置換手術(shù)的費用可能更高。總體費用應(yīng)該在3-5萬元。每個地方醫(yī)保政策也有所不同，報銷比例可能存在差異，商業(yè)醫(yī)保也可以報銷。
6.77萬
491
11月21
三個動作治好肩周炎
肩周炎是一種無菌性的炎癥，可以做一些康復(fù)動作來治好關(guān)節(jié)炎，一般只需要記好三個動作即可，具體如下：
1、旋臂：前、后、左、右旋轉(zhuǎn)擺動增加活動度，改善局部的粘連；
2、摸高：可以貼在墻上往墻的高處摸，
也可以
摸門框、拉單杠，主要練外展、前屈、上舉；
3、背手：兩個手背在后邊互相進行交疊、牽拉，可以鍛煉內(nèi)旋的情況。
肩周炎是在受涼、外傷或不良姿勢的影響下，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉充血、水腫、滲出、粘連，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊、滑囊、肌腱、肌肉粘連在一起，出現(xiàn)疼痛、活動受限的表現(xiàn)，通過
鍛煉得到外展、上舉、內(nèi)旋各個方向的有效活動，可以治好肩周炎。
5.08萬
51
11月16
肩周炎藥膏應(yīng)該貼哪里
多數(shù)病人在50歲左右出現(xiàn)一種肩周炎的表現(xiàn)，受涼、勞累、長期劇烈地活動引起肌肉的滲血、充血、水腫、粘連，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛或者活動受限等。此情況可以貼膏藥治療，可以用一些非甾體類抗炎止痛的膏藥或者中成藥類的膏藥貼在局部。肩部可以貼在偏后方或者是外側(cè)，這是比較常見的貼膏藥方法，因為此處也是疼痛比較常見的位置。
但是膏藥不能長期應(yīng)用，如果一直貼著
膏藥
會出現(xiàn)刺激、過敏的表現(xiàn)，因此膏藥要經(jīng)常換。在換膏藥的時候，貼的部位最好也要換，不要經(jīng)常貼一個地方，因為皮膚比較嬌嫩，如果常貼一個地方也會對皮膚造成損傷。
在貼膏藥的過程中要注意肩關(guān)節(jié)需要活動，最好是在外展、
上舉的時候
貼膏藥，避免在常規(guī)的動作時把膏藥貼上，以免貼上膏藥胳膊不能活動。
4.15萬
92
女性五十肩的癥狀
所謂的五十肩其實就是俗稱的肩周炎，也就是肩關(guān)節(jié)粘連、粘連性關(guān)節(jié)囊炎等，是一類病的總稱。由于外傷、受涼引起的局部組織粘連，關(guān)節(jié)囊、滑囊、肌肉、肌腱粘在一起導(dǎo)致的疼痛、活動受限，是五十肩的主要癥狀。
其實女性患者比較常見，且疼痛、活動受限的程度也比較重。一般一開始的癥狀主要就是輕微的疼痛，受涼之后或者某一次活動之后出現(xiàn)肩膀、肩膀頭、肩膀的前方，也就是喙突和肩峰的位置的疼痛。
摁著疼或者某一次活動的時候疼，且疼痛不緩解，甚至越來越劇烈，肩膀抬不起來、動不了。一開始因為疼不敢動，后來疼痛減輕，敢動但是動不了，被限制住了，就像袖子被縫住的感覺。
肩周炎、肩袖粘連、關(guān)節(jié)囊粘連、粘連性關(guān)節(jié)囊炎都是統(tǒng)稱的描述性的一些診斷，表明肩膀出現(xiàn)了問題，出現(xiàn)以上這些癥狀可以及時去醫(yī)院早期治療，才能盡快康復(fù)。
3.05萬
61
骨增生怎么樣才能消除
骨增生即骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生是可以通過手術(shù)來去除。關(guān)節(jié)就像機器零件一樣，隨著年齡然后損傷、出現(xiàn)老化，在老化過程中，關(guān)節(jié)周圍韌帶附著的區(qū)域，出現(xiàn)出血、鈣化，然后在拍片子下，看到就像長了骨刺一樣。
骨質(zhì)增生其實本質(zhì)就是關(guān)節(jié)的老化，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)老化到一定程度之后出現(xiàn)疼痛，活動受限，然后影響日常生活。骨質(zhì)增生如何去除的核心就是關(guān)節(jié)炎怎么才能變好、關(guān)節(jié)炎怎么才能治療。
其實大部分骨質(zhì)增生如果比較輕微，不需要手術(shù)，也不需要特殊的治療，只要進行對癥治療，比如吃一些非甾體類抗炎止痛藥，可以貼膏藥，可以往關(guān)節(jié)腔打玻璃酸鈉，這些都是能改善關(guān)節(jié)的癥狀。
如果癥狀特別嚴重，藥物治療無效，就需要手術(shù)治療。手術(shù)治療過程中就可以把骨質(zhì)疏松來去除，并不是為了骨質(zhì)增生而做手術(shù)，而是因為關(guān)節(jié)的退變而做手術(shù)。骨質(zhì)增生只是關(guān)節(jié)退變比較常見的一種表現(xiàn)，隨著關(guān)節(jié)退變就出現(xiàn)，然后關(guān)節(jié)退變越來越厲害，骨質(zhì)增生可能也會越來越厲害。
3.93萬
91
11月10
加載中
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