首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
08月
晚上戴耳機(jī)，正確使用對(duì)于助眠有好處，但應(yīng)注意減小耳機(jī)音量、減少戴耳機(jī)的時(shí)間，如果可以盡量在睡前摘耳機(jī)，否則會(huì)適得其反，影響睡眠質(zhì)量，或者對(duì)耳朵造成損傷。1、減小音量：戴耳機(jī)...
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