北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 針灸科
12月
腳背乳腺反射區(qū)的刮痧方向，應(yīng)該是由下往上進(jìn)行單向的刮痧，即從腳趾的方向刮向腳背、腳踝的方向，注意在刮痧時，要進(jìn)行單向的刮痧，不可以往復(fù)來回刮痧。從中醫(yī)角度講，腳背部的乳腺反...
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按摩一窩風(fēng)，通常可以溫中行氣、疏風(fēng)解表、通經(jīng)絡(luò)、利關(guān)節(jié)。一窩風(fēng)在腕關(guān)節(jié)背側(cè)，位于腕橫紋中點(diǎn)的凹陷處，直對中指，屬于小兒推拿的常用穴位，可用于治療腹痛、泄瀉、急慢驚風(fēng)等疾病。...
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一般艾葉泡腳大汗淋漓不是排毒，艾葉主要作用是溫經(jīng)活血、通經(jīng)止痛，及散寒除濕、溫中補(bǔ)虛，不包括排毒。用艾葉或艾草泡腳，主要是取其溫經(jīng)通絡(luò)的作用。對于身體比較寒，體質(zhì)有寒濕，身...
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揉腹主要是對腹部進(jìn)行按摩，對于健康人群來說，睡前揉腹可增加胃腸蠕動，改善脾胃虛弱。但如果是陰虛體質(zhì)者、消化系統(tǒng)疾病患者以及腹部手術(shù)后人群，盲目進(jìn)行揉腹可能會對身體造成影響。...
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艾灸的味道對嬰兒有較大影響，嬰兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育并不完善，如果聞到艾灸的味道，就可能會對呼吸道產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激，造成咳嗽、咳痰等癥狀，可能影響嬰兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育。因此成人艾灸時...
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脈沖按摩器如果正常使用一般對人身體沒有害處，正確使用脈沖按摩器，對于部分術(shù)后康復(fù)的患者有一定的輔助作用。但是如果使用不當(dāng)，可能會出現(xiàn)電流強(qiáng)度過大，對人體形成刺激，從而產(chǎn)生危...
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經(jīng)絡(luò)拍打的禁忌，主要有拍打時間過長、用力拍打以及拍打時機(jī)。通過正確拍打經(jīng)絡(luò)的方法，可以起到活血化瘀、放松肌肉、通經(jīng)活絡(luò)的作用，拍打時要注意力度適中，不宜用力過猛，以免造成淤...
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拔罐是否需要脫內(nèi)衣，需要根據(jù)拔罐部位以及拔罐方式進(jìn)行分析。拔罐是以罐為工具，利用燃燒排出罐內(nèi)空氣造成負(fù)壓，吸附于腧穴或其他部位產(chǎn)生刺激的治療方法，具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通...
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寶寶便秘時按摩腹部、腰骶部和手部可以幫助快速排便，一般以腹部為主，也就是以肚臍周圍的穴位為主，可以再配合按摩腰骶部和手部，共同促使寶寶排便。寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，多與飲食有關(guān)...
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搟皮按摩，是按摩常用的一種手法，使用類似于搟餃子皮一樣的手法，對全身進(jìn)行按摩。通過搟皮按摩，可以起到緩解疼痛、緩解疲勞、通經(jīng)活絡(luò)的作用。1、緩解疼痛：在搟皮按摩時，可能會覺...
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面癱也稱為面神經(jīng)炎，或面神經(jīng)麻痹，主要臨床表現(xiàn)為口眼歪斜、目不能閉、流淚，以及鼓腮時漏氣、漱口時漏水等?；颊咴诿姘c恢復(fù)期，可通過艾灸、熱敷促進(jìn)恢復(fù)，但一般艾灸效果比熱敷更好...
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腎陽虛通常是因年高腎虧、久病傷腎等原因所引起，若想要通過艾灸調(diào)理腎陽虛，艾灸腰骶部、小腿、腹部等部分的效果相對比較好。艾灸上述部位時，應(yīng)選擇相應(yīng)的穴位，如腎俞穴，陰陵泉穴等...
按摩屬于中醫(yī)治療方式的一種，通常來講按摩腳底的好處比較多，基本不存在什么壞處，但存在一些特殊人群，由于身體狀況問題而不適合按摩腳底。1、好處：通常腳底存在人體很多臟器反射區(qū)...
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如果是實熱證的患者，或者是處于月經(jīng)期以及妊娠期的患者，一般不推薦用艾草天天泡腳，否則可能會導(dǎo)致頭痛、失眠等一系列癥狀，甚至可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期紊亂等。如果是虛寒體質(zhì)的...
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11月
月經(jīng)期是一個特殊的時期，如果在此期間出現(xiàn)了頭部或者頭頸部的不適感，可以進(jìn)行頭部和頸椎的按摩。月經(jīng)期間，由于特殊的生理背景，可能會導(dǎo)致頸肩部的肌肉充血水腫，或發(fā)生肌肉痙攣、肌...
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當(dāng)患者患有子宮肌瘤，想要進(jìn)行艾灸調(diào)理時，艾灸腹部以及腰骶部的效果相對比較好，但患者不能單純依靠艾灸來治療子宮肌瘤。艾灸腹部時可選擇氣海穴、關(guān)元穴等穴位，艾灸腰背部時，可選擇...
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祛濕按摩選擇的部位常為脾經(jīng)、胃經(jīng)以及腎經(jīng)的循行部位，一般祛濕是指健脾化濕，所以通過按摩，強(qiáng)健脾胃、通利小便，可以祛濕，但建議由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩，避免對機(jī)體健康不利。如果選擇...
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由于骨折導(dǎo)致的肩膀疼，不可給予按摩處理。排除骨折的病因后，肩膀疼時按摩多以頸肩部穴位為主，還可配合肢體遠(yuǎn)端的穴位達(dá)到止痛效果。如果患者的疼痛長期持續(xù)無法緩解，還需盡早就醫(yī)確...
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盲人按摩頸椎不能治療頸椎病，但是可以改善頸椎病引起的不適癥狀。一般頸椎病是因為頸椎退行性病變所引起的，盲人按摩頸椎并不可以逆轉(zhuǎn)這種病理變化，所以這種手段無法治療頸椎病。但是...
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如果是半月板急性損傷，一般不建議進(jìn)行艾灸，以免加重局部的出血和腫脹，導(dǎo)致疼痛加重。如果是半月板的慢性損傷，在恢復(fù)期可以進(jìn)行艾灸，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹和炎癥因子的消退。...
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