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治療神經(jīng)衰弱的好方法有藥物治療法、心理治療法、生活調(diào)節(jié)法，神經(jīng)衰弱是一種需要多學(xué)科綜合治療的疾病。

1、藥物治療法：確診本病后需要進(jìn)行各種量表評分，判斷患者焦慮抑郁程度，給予加用抗焦慮或者抗抑郁藥物治療。

2、心理治療法：需要神經(jīng)精神科醫(yī)生、心理科醫(yī)生介入，讓患者充分認(rèn)識疾病，了解本病的發(fā)病原因，疾病的影響因素，并與醫(yī)護(hù)之間建立起相互信任，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3、生活調(diào)節(jié)法：要求患者轉(zhuǎn)移注意力，或者暫時(shí)離開高壓的工作環(huán)境，旅游、家人與朋友的陪伴可以幫助患者治愈疾病，還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打太極拳、練習(xí)瑜伽使身體放松。還要避免熬夜，夜間睡眠時(shí)可以放輕音樂、點(diǎn)自己喜歡的香薰，有助于睡眠，保持情緒平穩(wěn)，杜絕情緒大起大落，在患者、家屬和醫(yī)生的共同努力下戰(zhàn)勝疾病。