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骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素分兩大類，一類是不可控因素，一類是可控因素。不可控因素包括以下幾種：

1、種族，白人最容易得骨質(zhì)疏松，黑人最不容易得骨質(zhì)疏松，黃種人介于二者之間。

2、年齡，隨著年齡增加，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

3、絕經(jīng)，女性絕經(jīng)以后骨量快速流失，在絕經(jīng)后的3-7年，骨量丟失比較明顯，因此應(yīng)當(dāng)提前預(yù)防。

4、家族史，父母出現(xiàn)髖部骨折或骨質(zhì)疏松的情況下，其子女骨質(zhì)疏松或骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加，特別是媽媽的骨質(zhì)疏松骨折風(fēng)險(xiǎn)預(yù)示著女兒的骨質(zhì)疏松骨折風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

除不可控因素以外，還包括一些可控因素，可控因素主要包括生活方式，比如吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)，都是骨質(zhì)疏松的可控因素，低體重盲目減肥，咖啡、碳酸飲料的過(guò)度攝入也會(huì)造成骨質(zhì)疏松。

對(duì)于骨質(zhì)疏松更常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素是藥物和疾病造成，很多藥物和疾病都會(huì)造成骨量流失。因此，如果患有慢性的疾病或長(zhǎng)期服用某些藥物，應(yīng)當(dāng)咨詢您的醫(yī)生，這些疾病或