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如果人在安靜狀態(tài)下脈搏55次/分也屬于正常，一般情況下如果脈搏55次/分屬于竇性心律過緩，可以引起胸悶氣喘等一系列癥狀，如果平時沒有明顯的不適感覺，可以定期復查心電圖，注意監(jiān)測就好。平常要注意在生活和飲食方面都要提高警惕，比如每天堅持體育鍛煉，這樣能夠增強心肌的功能，對身體起到保護作用。還有在飲食上盡量吃一些清淡飲食，減少鈉鹽、脂肪的攝入，像蔬菜、水果這些都可以多吃一些，進而滿足豐富的維生素、膳食纖維的攝入，也能夠通便潤腸。

但對于老年人心跳55次/分提示代謝比較緩慢，屬于正常情況，也沒有危險，如果同時伴有胸悶、胸憋、氣短等不適應癥狀，可能會提示一些器質(zhì)性疾病，比如心律失常、房性傳導阻滯、心肌梗死以及各種心臟疾病等，這個時候心跳55次/分有危險，要盡快到醫(yī)院進行治療。