![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E0/6A/4DE7E5A0A76709F95226F9007288E06A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
降血壓吃什么菜
2023-10-15 11:47:49收聽(tīng)：-
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降血壓吃什么菜
語(yǔ)音內(nèi)容
目前公認(rèn)可以輔助降血壓的菜主要有以下幾種：
1、洋蔥：具有一定降壓功效，因?yàn)檠笫[中含有前列腺素A，其是天然的血液稀釋劑，能夠增加人體排尿容量，促進(jìn)體內(nèi)鈉離子的快速排出。
2、胡蘿卜：具有豐富的胡蘿卜素，能夠增加冠狀動(dòng)脈中血液的流量。
3、芹菜：含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)，以及豐富的膳食纖維、葉綠素、丁
1、洋蔥：具有一定降壓功效，因?yàn)檠笫[中含有前列腺素A，其是天然的血液稀釋劑，能夠增加人體排尿容量，促進(jìn)體內(nèi)鈉離子的快速排出。
2、胡蘿卜：具有豐富的胡蘿卜素，能夠增加冠狀動(dòng)脈中血液的流量。
3、芹菜：含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)，以及豐富的膳食纖維、葉綠素、丁